Bonjour LostLibelule,
déjà, tu peux visionner les vidéos du site, ils sont vraiment très aidants et te permettront de voir où tu en es.
J'ai vécu 3 deuils dans la même année. Certains plus douloureux que les autres.
il n'y a pas de règles établis comme tu l'as compris et nous faisons tous comme nous pouvons et souvent comme cela vient.
Par où dois je dois commencer pour parler de mes tristesses..;
comme cela vient, et même si cela te semble décousue, parler ou écrire est une façon de sortir à l'extérieur de soi, une douleur, une tristesse.
Je pense ne pas avoir besoin d'aide mais plutôt besoin d'être entendu, voire peut être aussi comprise.
ici, tu seras entendue et comprise car nous vivons cela aussi.
ce site permet d'accompagner le processus de deuil en exprimant nos ressentis.
C'est mon copain avec qui je suis depuis 3 ans qui m'a conseillé ce site mais je ne crois pas que cela m'aidera vraiment. Enfin, dans le sens où il pense que je n'ai pas finit mes deuils et surtout celui de mon père.
c'est justement parce que tu penses ne pas avoir fini tes deuils que ce site peut t'accompagner ou même te conseiller et t'orienter, d'ailleurs son mot est "traverser le deuil"
Il est claire qu'un grand vide persiste en moi, mais je tente de ne pas me remplir avec autre chose car ce vide est digne d'avoir sa place.
durant de longs mois, je n'arrivais pas à avancer dans ma vie, durant longtemps j'ai stagné, restant au même stade de quand ma fille était avec moi.
était ce une sorte de fidélité, de refus de faire sans, de culpabilité d'être encore en vie, ou peut être tout ça à la fois.
le vide que nos défunts nous procure, nous apprenons à le nourrir et le remplir de souvenirs, de douceur, d'apaisement, c'est un processus lent car au début et ce qui est normal, cela nous est impossible.
pour avancer,j'ai du accepter, recevoir ma souffrance, ma tristesse, ma culpabilité, et même ma colère, et pour cela j'ai entamé une psychothérapie en EMDR, hypnose et sophrologie.
cela fait presque 2 ans maintenant, et pour moi c'était essentielle de me faire aider.
les émotions ne sont plus aussi dévastatrices et aussi fréquentes qu'auparavant.
évidemment il y a toujours des moments plus douloureux que d'autres, des dates, des lieux qui nous rappellent à eux.
mais je sens que le temps fait son travail de cicatrisation.
avec 3 deuils successifs faire la part des choses seule était impossible pour moi.
Voilà ce que je pense de l'après-deuils, il faut se reconstruire, avancer, apprendre à se débrouiller, faire des "slow coming-out", ... et surtout ne jamais baisser les bras!
j'ai lu, une très belle phrase sur ce forum " la vie ne sera plus pareil mais elle sera différente " ce qui ne veut pas dire moins bien et qui eset pleine d'espoir.
oui, nous continuons notre vie avec nos chers disparus dans le coeur, en faisant cette alchimie subtil de transformer la douleur en amour éternel avec le temps.
laisser la douleur derrière nous et regarder devant, car même devant ils sont là aussi.
Sujet: Deuils multiples et après ... (Lu 6712 fois)