Chère Nina,
Bien sûr que nous connaissons ce que tu vis. L'amour, la maladie et puis le vide immense ... Pour moi, cela fera 1 an dans 3 semaines que mon chéri a perdu la bataille, mais tout me paraît si récent. C'est vrai que le travail et la "routine" aident à tenir le coup mais on est souvent submergé par nos émotions ... un mot, une image, un parfum et aussitôt les souvenirs affluent et le chagrin avec.
Que te dire pour t'aider ... sois patiente et douce avec toi-même, écoute toi, prends soin de toi, laisse venir ta peine et viens la déposer sur le forum. Pour l'instant tu es dans "l’œil du cyclone" mais petit à petit ta souffrance sera moins violente, tu n’oublieras rien mais tu pourras de nouveau goûter les petits bonheurs que la vie nous offre même s'ils ont souvent un goût un peu amer parce qu'on ne peut plus les partager avec la personne qu'on aime.
Accroches-toi à tes souvenirs, revis les bons moments que vous avez partagés (moi, je me fais souvent des "séances photos", ça me fait pleurer mais en même temps ça me fait du bien de revoir tous ces moments heureux).
As-tu de la famille ou des amis proches à qui tu peux parler ? Je sais que ce n'est pas facile de dire que ça ne va pas à nos proches, moi, j'ai voulu paraître forte pour ne pas rajouter ma souffrance à la leur mais au bout de quelques mois j'ai commencé à aller vraiment mal et sur les conseils de "ma" psy, j'ai lâché prise et dit à demi-mots que je n'allais pas très bien (certains d'ailleurs s'en étaient rendu compte). Discrètement, ils ont été plus présents et m'ont accompagnée quelques temps, peut-être attendent-ils que tu les sollicites, ils ne savent peut-être pas comment t'aider non plus (je pense que c'est si difficile quand on a pas vécu ça soi-même).
Je t'embrasse
Biloba