Auteur Sujet: Aux personnes de bonne âme .  (Lu 41745 fois)

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Beau418

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Aux personnes de bonne âme .
« le: 06 janvier 2016 à 19:02:32 »
Bonsoir , bonne année .
Je me présente , je m'appele Raouf ,j'habite à Alger , j'ai 48 ans .Je suis turbiniste polyvalent des centrales electriques et formateur .
J'ai perdue toute ma famille , mon père , ma mère et ma soeur dans un accident de voiture lorsque j'avais 1 ans .
J'étais élevé par mon oncle maternel et ma grande mère .Une enfance trés douleureuse et trés difficile .J'ai encore perdue mes parents adoptifs en 2002 et 2005 .Depuis je me suis trouvé dans une solitude totale d'ou une grande tristesse et la dépréssion s'est accentuée .En plus j'ai aucun membre de ma famille maternelle à part mon oncle maternelle décédé en 2005 .J'ai de la famille paternelle mais ils ne demandent jamais de moi et lorsque je leurs visite ,ils me piquent et ils sont trés hypocrite avec moi alors j'ai décidé de ne plus partir chez eux .
J'étais suivie en psychiatrie pour ces états dépréssifs et cette grande tristesse par des anti déprésseurs , des relaxants et des gouttes pour dormir et ça durt depuis 1996.Cet état dépréssif et cette grande tristesse sont entrain de me détruire encore  plus et avec les années .Ca fait un mois j'ai arrêté ce traitement car mon état était stationnaire donc à quoi ça sert de continuer à prendre ce dernier en plus les psychiatres ne sont pas sérieux  .Le problème de maintenant je ne dors plus , la peur me domine, une grande tristesse , une solitude totale  .
Je suis dans une solitude totale depuis 2005 et lorsque je tombe malade je ne trouve personne ,en plus je n'ai pas d'amis et je ne suis pas marié car je ne trouve pas une femme qui respecte mes bléssures émotionnelles .
Au nom de DIEU le mésicorde et S'il vous plait ne me laissez pas seul , aidez moi .

fleurdecoton

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #1 le: 06 janvier 2016 à 21:08:00 »
@Beau 418

Je ne sais pas si je peux t'aider ... Mais je peux te donner quelques pistes ....ta souffrance doit être écouté , respectée et prise en charge ...voir un psychologue qui t'aidera à poser tes mots ... Un espace de parole qui te permettra dans un premier temps , de t'exprimer , de parler de ce que tu ressens , de vider un peu toute ses années de souffrance ..

Lire aussi , sur ce qui se passe quand on perd des êtres chers .... En parcourant le forum tu trouveras des vidéos du Dr Christophe Faure , sur le deuil ..... Peut être ça t'aidera à comprendre tes émotions et tes blessures émotionnelles ....

Parcourir le forum , et de lire les parcours des uns et des autres et aussi des pistes ....
Enfin je te dirai qu'arrêter le traitement sans avis médical , est dangereux .... Car ça peut provoquer des effets rebond ....

Écrire sur ce forum aide beaucoup, tu y trouveras de l'écoute, des conseilles ...

A bientôt



Beau418

  • Invité
Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #2 le: 06 janvier 2016 à 21:26:39 »
Merci beaucoup pour votre réponse , vous m'avez considéré et je prie le Bon Dieu qu'il va vous considérer .
J'ai déjà vue des psychologues et ils m'ont bien déçue et enfoncé davantage et je pense qu'ils doivent être psychanalyser.
J'ai cette bléssure émotionnelle bien ouverte et les psy me l'ont bien ouverte .
Je m'éxprime de plus en plus mals vue cette solitude totale ,en dirait que je perd le langage .
Ce n'est pas la première que j'arrête le traitement de l'état dépréssif ,enfin au début j'avais le phénomène de rebond mais à répétition de le faire je n'ai plus ce dernier .
Même les psychiatres m'ont déçue , soit ils me donnent des médicaments inéxistants ou des médicaments éxistants ensuite c'est la punerie .
Lorsque je suis en consultation chez un psychiatre, ils se hâtent à terminer avec moi car il y a du monde ,c'est l'argent qui passe en priorité .
Voilà les raisons qu'ils m'empêchent de voir encore des psychiatres ou des psychologues .Franchement je commence à voir froid aux os .Merci encore .

fleurdecoton

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #3 le: 06 janvier 2016 à 21:39:06 »
@ Beau

Commencer peut être par décrire cette blessure émotionnelle en écrivant .... Et c'est vrai que trouver le bon psychologue n'est pas évident ... Il faut continuer peut être le bouche à oreille ... Demander si ton psychiatre peut t'aiguiller vers un psychologue spécialiste dans ce dont tu souffres ...
Ici tu trouveras une grande famille qui se considère les uns et les autres ..,,

Beau418

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #4 le: 06 janvier 2016 à 22:01:05 »
J'ai remarqué en écrivant je sens un petit soulagement et les larmes aux yeux , ces larmes ont été bloqué pendant des années , je n'arrivais pas à pleurer jusqu'à aujourd"hui .
Vous m'avez écrit que ce forum est une grande  famille , c'est vraie ça ?Je peux décrire ce que je ressens sans aucun problème .Rassurer moi davantage et ne m'en voulais pas pour ces derniers .
C'est impréssionnant ,j'ai enfin pleuré , ça fait des années que je n'arrive à pleurer .
Je sens aussi un problème de sécurité et une peur désctructrice , une flemme , un grand manque d'energie mental , j'ai perdue l'appétit , je ne dors pas le soit et récement un problème de tension , je suis suivie par un cardiologue et il m'a dit que la fin janvier je vais prononcer est ce que c'est une tension artérielle ou une tension nevrotique .

fleurdecoton

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #5 le: 06 janvier 2016 à 22:22:45 »
@ Beau

Oui tu peux écrire ce que tu ressens .... Ici on ne juge pas les gens ... Bien sûr que ça fait du bien de pleurer , les larmes soulagent ... Et écrire aussi , ce que tu ressens ....

Nous sommes pas Medecin ... Mais peut être le fait que tu es perdu tes parents tres jeune, tu as été traumatisé ? Et du coup tu as développe des crises de paniques ? J'ignore je ne sais pas .... Mais déjà , dire que tu souffres d'une peur destructrice , je crois que tu souffres d'un choc poste traumatique , et le prendre en charge est important .... Il existe différentes méthodes de gérer cela , mais cela se soigne .... ( lire là dessus) ....

As tu une activité artistique , la peinture, le dessins , le chant cela aussi te permettra d'extérioriser ta souffrance ..... Je te conseille aussi de lire sur le forum .... Et si tu cherches un peu de lecture , Yacine ( administrateur de forum) peut aussi t'aider

D'autres viendront aussi te répondre .. Et continue d'écrire .... Continuer d'exprimer de ce que tu ressens ..

Hors ligne souci

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #6 le: 06 janvier 2016 à 23:57:34 »

    bonsoir bô,

    Bienvenue parmi nous, je suis peut-être pas une bonne âme mais j'essaie d'être une gentille amie !

    Ici, plus est de fous plus on pleure, eh oui, exprime-toi sans crainte d'être jugé ...

    Je ne suis pas dans ton cas d'avoir perdu ma famille très jeune, je ne ferai pas semblant de "comprendre" ce que c'est ...
    Mon père est devenu orphelin de mère à l'âge de 13 mois, a été placé en famille d'accueil ensuite, et en a souffert toute sa vie ...

    Si nous pouvons t'apporter un peu de réconfort, c'est bien volontiers.

Kairys

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #7 le: 07 janvier 2016 à 13:41:55 »
Bonjour Beau,

Comme Fleur de coton et Souci, je te conseille aussi d'écrire tout ce que tu ressens,  il y a des souffrances qui vont
revenir à ta conscience, il faut en parler à quelqu'un ou l'écrire ici. On peut tout écrire ici.

Peut-être si tu ne dors plus, c'est parce que tu as arrêté tout ton traitement ? c'est important de dormir.
C'est vrai, certains psychiatres sont débordés mais il y en a des bons et si quelque chose ne t'a pas plu lors d'une
séance chez un psychiatre, il faut lui dire la prochaine fois. Et peut-être ne pas arrêter tous les médicaments. Ils sont
parfois bien utiles, comme une béquille qui aide à avancer.

Ecris nous, à bientôt !

Beau418

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Re : Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #8 le: 07 janvier 2016 à 17:55:48 »
@ Beau

Oui tu peux écrire ce que tu ressens .... Ici on ne juge pas les gens ... Bien sûr que ça fait du bien de pleurer , les larmes soulagent ... Et écrire aussi , ce que tu ressens ....

Nous sommes pas Medecin ... Mais peut être le fait que tu es perdu tes parents tres jeune, tu as été traumatisé ? Et du coup tu as développe des crises de paniques ? J'ignore je ne sais pas .... Mais déjà , dire que tu souffres d'une peur destructrice , je crois que tu souffres d'un choc poste traumatique , et le prendre en charge est important .... Il existe différentes méthodes de gérer cela , mais cela se soigne .... ( lire là dessus) ....
As tu une activité artistique , la peinture, le dessins , le chant cela aussi te permettra d'extérioriser ta souffrance ..... Je te conseille aussi de lire sur le forum .... Et si tu cherches un peu de lecture , Yacine ( administrateur de forum) peut aussi t'aider

D'autres viendront aussi te répondre .. Et continue d'écrire .... Continuer d'exprimer de ce que tu ressens ..

Hier j'ai dormie que 4 heures de temps mais la qualité du sommeil s'est amélioré , un sommeil un peu profond mieux qu'auparavant .A aucun cas je vous  prends pour des médecins pourtant j'ai clair au départ en vous demandant de ne pas me laisser seul et aidez moi donc de loin que je prends le forum pour une consultation médical .
Le thraumatisme de l'enfant de perdre toute sa famille lorsqu'ils étaient vivant , ça c'est un thraumatisme or je les ai perdue lorsque j'étais bébé 1 ans donc je ne l'ai connue pas mais il éxiste un grand manque ,j'étais bien thraumatisé et délapider  par ma famille paternelle et un peu par ma famille maternelle lorsque j'étais un petit enfant que je vais commencer à raconter .
J"étais un homme trés courageux , je maitrisais trés bien mes peurs par une intélligence émotionnelle que j'ai développé à travers de trés durt circonstances , cette nouyelle peur s'éxplique par l'arret du traitement et le ralentissement du cerveau donc cette émotion bléssé qui a envahie la raison .J'avais pire que la peur ,j'avais la trouille , je sentais les nerfs du bassin , les nerfs de la cuisse et les nerfs du mollet en dirait qu'il vibrait , des sensations bizare , une accélératio ndu rythme cardiaque et la sueur au front et aux deux mains .J'ai réussie à faire disparaitre cette trouille en me convaincant que ça ne mérite pas qu'elle éxiste en plus je comprimé les muscles du bassin , des cuisses et des mollets et avec la répétition a disparue , je fairais de même pour cette peur qui m'envahie encore .
Je jouais du piano classique , j'ai fait lorsque j'étais enfant le conservatoire de musique , j'ai choisie le piano classique , j'ai fais àa pendant 5 ans de l'âge de 12 ans jusqu'à l'âge de 17 ans .ça fait des années et des années que je ne joue plus .En 2007 je me suis convertie à la plongée sous marine car auparavant j'étais un chasseur .J'ai arrêté la plongée sous marine ça fait maintenant 2 mois , je suis plongeur niveau 2 et j'ai même le stage de plongeur niveau 3 .Je vais ouvrir demain une parenthèse pourquoi j'ai arrêté la plongée sous marine et le conservatoire .
Merci beaucoup pour vos conseils et vos orientations , aidez moi par vos questions .Respectueusement .

Beau418

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Re : Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #9 le: 07 janvier 2016 à 18:09:27 »

    bonsoir bô,

    Bienvenue parmi nous, je suis peut-être pas une bonne âme mais j'essaie d'être une gentille amie !

    Ici, plus est de fous plus on pleure, eh oui, exprime-toi sans crainte d'être jugé ...

    Je ne suis pas dans ton cas d'avoir perdu ma famille très jeune, je ne ferai pas semblant de "comprendre" ce que c'est ...
    Mon père est devenu orphelin de mère à l'âge de 13 mois, a été placé en famille d'accueil ensuite, et en a souffert toute sa vie ...

    Si nous pouvons t'apporter un peu de réconfort, c'est bien volontiers.


Merci le faite que vous me souhaitez le bienvenue et merci encore de me rassurer davantage , sincèrement je suis sans crainte .Cette crainte est causé par le faite je suis trop fragile , complètement détruit , trés bléssé , trop déçue ,solitude toale , insécurité , la peur ....................etc .Réellement je n'ai pas de craintes envers vous mais c'est l'inertie des ces dernières d"être comme ça mais maintenant tout le monde m'a rassuré et je me sens trés à l'aise parmis vous .Je suis désolé pour votre père et c'est une douleur à vie .J'ai besoin de vos questions et réconfort comme vous l'avez bien dit .Merci encore pour vos mots .Respectueusement .

Beau418

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Re : Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #10 le: 07 janvier 2016 à 18:33:38 »
Bonjour Beau,

Comme Fleur de coton et Souci, je te conseille aussi d'écrire tout ce que tu ressens,  il y a des souffrances qui vont
revenir à ta conscience, il faut en parler à quelqu'un ou l'écrire ici. On peut tout écrire ici.

Peut-être si tu ne dors plus, c'est parce que tu as arrêté tout ton traitement ? c'est important de dormir.
C'est vrai, certains psychiatres sont débordés mais il y en a des bons et si quelque chose ne t'a pas plu lors d'une
séance chez un psychiatre, il faut lui dire la prochaine fois. Et peut-être ne pas arrêter tous les médicaments. Ils sont
parfois bien utiles, comme une béquille qui aide à avancer.

Ecris nous, à bientôt !

Merci pour votre méssage aussi gentille et aussi doux .J'ai besoin de vos questions pour que tout ces thraumatismes , chocs , bléssures ..............etc vont apparaitre dans la conscience .C'est vraie , c'est l'arrêt du traitement qui m'empêche de dormir .Hier j'ai réussie à pleurer grace à vous et j'ai trouvé un peu un sommeil profond mais 4 heures de temps donc je commence à être indépendant des goutes du sommeil et vous pensez que je prenez des fortes doses , non pas  du tout , deroxat 20 mg , tranxène 10 mg et 20 goutes pour dormir , c'est un petit traitement .Ma stratégie est de laisser mes mécanisme psychique apparaitre ,pourquoi alors j'ai pûe maitriser la trouille qu'elle me prenais juste aprés l'arrêt du traitement , comment vous éxpliquez grace à vos réponses , vous m'avez débloqué mes larmes , vous savez ça fait des années et des années que je n'arrive pas pleurer , c'est une déstémie réversible .Je ne suis pas seul , je suis convaincue que j'ai une famille qui sont les membres de ce forum .Posez moi des questions pour aidez les mauvaises informations dans l'inconscient font surface .Merci encore .Respectueusement .

Beau418

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #11 le: 07 janvier 2016 à 19:01:57 »
Avant que je commence à vous raconter de ma vie , je préfère vous mettre en courant pourquoi j'ai arrêté de jouer du piano et pourquoi j'ai arrêté la plongée sous marine .
Avec cette grande tristesse qui a provoqué une chute de l'energie mentale , avec cet ralentissement du cerveau qui est la déprime , avec ces peurs , ces thraumatismes , avec cet solitude totale , avec ces carences affectifs et ces carences de considération , avec cet insécurité , avec cette grande fragilité mentale , avec cette flemme , avec ce manque de sommeil .....etc ; c'est impossible de m'éxprimer sur le piano classique , franchement j'ai éssayé et j'en avais aucun goût . j'ai étudié la musique classique au conservatoire de musique .
La musique classique se joue  avec son coeur avec une synchronisation avec l'imagination car chaque morceau décrit une situation par éxemple la danse des oiseaux , le printemps , la marche turque , la valse , la marche des soldats , lettre pour elise .Vue ces problèmes psychiques depuis 1995 , vous pensez que je peux sentir par mon coeur et enclencher mon imagination pour jouer un morceau , c'est impossible .Vous pensez que je peux jouer du choppin qui sont des morceaux rapides et même trés rapide .C'est impossible .
Demain je vais continuer à vous écrire concernant mon arrêt de la plongée sous marine car je me sens fatigué et un peu relaxé par l'écrit .
Une fois terminer avec le sujet de la plongée sous marine je vais passer à vous raconter sur ma vie qui sont des histoires trés térribles depuis l'âge de 4 ans jusqu'à maintenant .
« Modifié: 07 janvier 2016 à 19:17:16 par Beau418 »

Hors ligne kompong speu

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  • Le forum d'entraide durant un deuil
Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #12 le: 07 janvier 2016 à 19:37:04 »
bonjour
 je pense que le piano pourrait peut être t'aider a libérer tes émotions au travers de l'improvisation
 cette solitude que tu décris me semble dit difficile a vivre
 avant la  mort de mon fils je me disais toujours que j'allais aller chanter dans les maison de retraite  quand j'aurais du temps
 avec ma fille on est alle une fois chante dans un centre pour handicapes c'etait super bien
courage

Beau418

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Re : Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #13 le: 07 janvier 2016 à 19:59:58 »
bonjour
 je pense que le piano pourrait peut être t'aider a libérer tes émotions au travers de l'improvisation
 cette solitude que tu décris me semble dit difficile a vivre
 avant la  mort de mon fils je me disais toujours que j'allais aller chanter dans les maison de retraite  quand j'aurais du temps
 avec ma fille on est alle une fois chante dans un centre pour handicapes c'etait super bien
courage

Je me suis reposé un peu et je suis de retour sur le forum .Merci pour votre réponse et je suis désolé pour votre fils .Vous avez perdue votre fils et j'ai perdue toute une famille lorsque j'étais bébé de 1 ans .J'étais bien thraumatisé et délapidé par ma famille paternel à l'âge de 4 ans , j'ai encore perdue mes parents adoptifs .Toute ma vie que des thraumatismes , bléssures , échecs , déception , tristesse et défois grande tristesse , solitude totale ........................Je pense que vous avez vécue à vos parents et vous avez une fille .J'ai 48 , non marié , pas d'enfants , pas de neveux et nièces , complètement détruit .Merci de m'encourager de reprendre le piano mais je n'arrive , aucun goût vue mes troubles psychiques depuis 1995 .On joue la musique classique par son coeur avec une synchronisation avec l'imagination car partition décrit une situation ou un évènement comment je peux sentir un morceau en enclencher mon imagination vue ces troubles .Franchement j'ai éssayé mais je n'ai pas pue .Encore une fois merci pour votre méssage et désolé pour votre fils , bone santé et longue pour votre fille .Respectueusement .

fleurdecoton

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Re : Aux personnes de bonne âme .
« Réponse #14 le: 07 janvier 2016 à 22:52:33 »
Beau

Parfois , après une longue période , on pense que l'on ne peut pas ou plus faire certaines choses ... Ça peut paraître ainsi .... Vois tu , tu disais que tu ne pouvais plus pleurer et tu l'as fait ...... Le piano ou écrire un poème c'est aussi écrire ou jouer avec ses larmes du coeur ....

Ouvrir son piano , même si appuyais  tous les jours sur une note ,c'est en quelque sorte,  casser ta prison .... C'est un debut ... Comme apprendre à marcher  lorsque l'on débute ... On tombe on se relève et on tombe et un jour on marche .....

Continue à écrire , ici on ne te juge pas ....

Douce nuit