Bonsoir Mel,

Ton message me touche et je ne peux m'empêcher de t'adresser quelques mots avant d'aller me coucher. Le deuil d'un être cher ne se fait pas en 2 ans, personne ne te dira sur ce forum qu'en 2 ans tu aurais dû faire ton deuil...
Mon compagnon est décédé il y a 5 mois, il avait perdu son Papa à l'âge de 15 ans. C'est une douleur qui a marqué son existence, qui a ressurgi lorsqu'il est lui-même devenu père. Je n'avais jamais été confrontée au deuil avant son décès mais je réalise à présent qu'il n'avait pas fait son travail de deuil, qu'il avait enfoui sa souffrance.

Je ne peux que t'encourager à mettre des mots : écris, parle, va chercher le soutien de groupes de parole, de psychologues tu peux trouver une prise en charge gratuite, d'associations, d'amis... Tu as su trouver ce forum, ça prouve ta capacité à trouver des ressources, ta volonté de faire face à ce que tu ressens plutôt que de l'ignorer et c'est une grande force. Le travail de deuil est long et douloureux : lis le livre de Christophe Fauré sur le deuil, il peut beaucoup t'aider à comprendre ce que tu ressens. C'est difficile mais n'en faites pas un sujet tabou avec ta maman, elle souffre certainement de son côté. Il peut continuer à vivre dans vos échanges, dans l'évocation de vos souvenirs, c'est important de pouvoir en parler . Ce sera difficile au début mais il faut «user la couche émotionnelle» comme l'écrit Christophe Fauré (tu peux aussi trouver des vidéos de ses conférences sur Youtube).

Tu as perdu un pilier parental alors que tu es encore jeune et en pleine construction. C'est une épreuve difficile, une blessure profonde dont tu dois bien t'occuper pour que la cicatrisation se fasse au mieux. C'est tellement important pour la suite de ton parcours.

Prends soin de toi, écoute et accueille tes émotions. Tu trouveras sur ce forum des gens qui les comprennent.

Chaleureusement

 Bonjour ma fille est parti il y a huit mois je n’arrive pas à me résoudre chaque jour est de plus en plus dur ,chaque seconde et de plus en plus  lourdes à respirer je ne comprends pas pourquoi je le comprendrai jamais ce geste je suis vide vide dans le vide d une maman en manque.
 je me sens barbouillé embrouillé dans le brouillard absolu ou je ne sais pas si à la fin c’est la mort la continuite d une vie en douleur ,grâce à vous je viens de voir que d autres  parent vivent  ce pire enfer car il y a pas de mot assez fort  pour exprimer ce qu’on ressent je suis perdue ma fille c’est mon tout sans elle je sais pas comment avancer et je n’arrive pas à enlever ce masque j’ai un fils  et je pense à lui mais  je suis morte avec elle, elle me manque putain elle me manque tous les jours et à chaque instant ,tout le temps .
je ne sais pas comment ils font les autres parents mais moi j’ai du mal à respirer Je passe mes matinées aller allumer ses bougies et je compte les heures qui me séparent dans la soirée ou Je vais rallumer d’autres bougies  tout est  ritualisé la pression de la trahir et je ne vois pas d’autre solution  Que la rejoindre ça fait tellement mal au ventre à la gorge et je pense à mon fils qui n à rien demandé,chaque seconde je réalise qu elle est partie et l émotion est foudroyante

J'ai 30 j'ai vu mon père mourrir sous mes yeux à 12 ans. Ma mère était très malade hospitalisée quand c'est arrivé mon père fesait un avc et j'ai du gérer cela avec ma soeur qui avait 16 ans.  Ma mère par la suite à eu des gros soucis de santé qui on fait que saggraver jusqu'à mes 26 ans. Le 19 décembre je me rendait à l'hôpital j'ai vu ma mère qui allait pas. Elle aussi elle est morte sous mes yeux dans mes bras. D'un arrêt cardiaque. Je culpabilise de rien avoir put faire pour mes parents. Je pense on survie avec le vide et la peur mais on vie comme on peut.  A ce moment là je pense que si mon homme n'avait pas été là j'aurais fait une connerie. S'occupeRien l'esprit essayer de penser à autre chose. Surtout ce faire aider ne pas rester seul avec sa douleur. Même si c'est dur d'avancer.  Il faut essayer de vivre en etant orphelins.  Je prends soin de mes nièces de ma soeur et de mon homme et sa famille pour moi c'est ma seule famille.