Bonsoir Manite,
Comme toi, je me suis sentie beaucoup plus mal après les 12 mois,j 'avais l'habitude d'aller voir les vidéos sur l'ancien forum, pour comprendre, mais la, impossible.
Je ne saurais te dire ,mais j'ai vécu ensuite une période très difficile, quasi aussi intense, que dans les premiers mois, peut être le moment où l'en prend réellement conscience,que c'est inexorable , peut être, est ce le vrai début de l'acceptation, du lâcher prise , toujours est il que c'est un moment ou j'ai vu ma psy deux fois par semaine et cela a duré des mois.
Cette grosse période passée, je vais un peu mieux, des hauts plus continus, que les bas, entre temps, j'ai définitivement intégré le fait que cela serra ainsi jusqu’à ce qu'un jour, je le rejoigne.
T u sais ce n'est pas une question de force, nous sommes tous assez fort , nous sommes tous encore là, on se reconstruit peu à peu, on réapprend à vivre autrement, avec les différences, "avant/après", avec nous même, et les changements de valeurs , que le deuil à occasionné.
La prise de conscience de cela , peut être aussi difficile à vivre, parfois on ne se reconnait pas !!
Ce n'est qu'un passage, un de plus, difficile, mais tu le surmonteras.
Pensées.
zabou