FORUM "LES MOTS DU DEUIL"

Comprendre et vivre son deuil => Vivre le deuil de son conjoint => Discussion démarrée par: nikos38 le 06 mars 2024 à 20:12:11

Titre: Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 06 mars 2024 à 20:12:11
 -"Allo Chou , je suis sur le parking  de  ma copine XX  mais ma voiture ne démarre pas , pb de Batterie. Son mari va trouver des cables , si jamais cela ne marche pas tu peux passer me récupérer ?"
 - Oui bien sur ! a tout Bisous

15 mn plus tard sa copine m'appelle
 - "Nico , Isa a fait un malaise, on gere je te rappelle"
2mn plus tard , le tel sonne
- "Bonsoir , Pompier XX , votre femme a fait un malaise , venez svp"
10 mn plus plus tard , j'arrive en voiture sur le lieu , je vois 5 pompiers et un homme au milieu qui s'approche de moi , mon cerveau commence a lacher .. L'homme au milieu m'annonce que me femme est morte , rupture aorte

Ma vie s'eclate , cela fait 3 mois
Elle avait 50 ans , en pleine forme, un rayon de soleil .



Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: qiguan le 06 mars 2024 à 22:33:29
Tu es au bon endroit pour cheminer à ta façon dans ce trek sans fin qu'est le deuil du conjoint
les premières années sont torturantes puis l'on arrive à vivre, revivre malgré cela et avec cela
ici nous sommes des personnes qui traversent ou ont traversé ce début de chemin ...

Lire d'autres aide

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mort brutale :

mais de maladie :

http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deces-brutal/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/nos-defauts-s'amplifient-ils-avec-le-deuil/msg31212/#msg31212
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/aneantie-mais-en-vie/msg63861/#msg63861
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/pour-celui-qui-n'est-plus-la/msg79995/#msg79995
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deces-de-mon-mari/msg10331/#msg10331
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/une-jeune-veuve-de-plus/msg22834/#msg22834
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-amour-est-parti-au-mois-d'avril/
extrait de
 http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
où tu trouveras de tout 
et
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/pour-les-hommes-arrivant-ici/msg133390/#msg133390

prends soin de toi comme elle voudrait !
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 08 mars 2024 à 20:47:14
Merci qiguan pour ces liens qui aident a voir que cette souffrance est partagée par tout le monde

Je sais que j ai eu de la chance de rencontrer une femme extraordinaire, de vivre une telle histoire d'amour c est  fou .J'ai rencontré mon âme soeur , on est né le même jour , tout un symbole . Elle m'a donné apporté tellement , j ai compris vraiment ce que l'amour inconditionnel veut dire .. Et en me disant cela , c est encore plus dur car le manque est d'autant plus fort ..Ca fait plus de 100 jours et je pleure tous les jours , je me demande si c est normal ? et en même temps je m en fous ce chagrin me permet de me connecter a cette amour .. cet amour qui est énorme et qui n'a plus de répondant physique/Reel en face .. que faire de cela ?  Comment se connecter a cela sans pour autant nier ce qui est ?
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: qiguan le 08 mars 2024 à 21:50:00
Citer
, je me demande si c est normal ?
j'ai pleuré tous les jours 3 ans  ...
puis pas tous les jours  ...

comment créer le lien sans support de corps ? c'est une affaire personnelle  ... ce passage vers l'échange dans l'invisible  ... sans réponse directe

j'ai dévoré les livres sur l'au delà : un autre corps pour mon âme
les livres de Chico Xvier
etc
et lu les anciens de ce forum
et construis le lien avec l'invisible  ...

tu trouveras mais le manque physique reste !

prends soin de toi
lis ici  ...
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Cateyes63 le 09 mars 2024 à 14:33:06
Bonjour Nikos.
Je viens de lire ton fil, tu es au bon endroit pour venir exprimer ton chagrin, ta peine, ta douleur. Pour les larmes quotidiennes, c'est la même chose pour moi, plus de 7 mois après le décès de mon épouse et c'est normal, en tout cas, c'est mon avis.
La plupart des hommes ne le diront pas, tout simplement, la plupart ne s'exprime pas sur leur deuil, c'est comme ça, c'est culturel.
On sera là pour te lire et parfois te répondre, te soutenir.
Courage à toi Nikos
Amitiés Thierry.
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 11 mars 2024 à 21:55:28
Merci Thierry pour ta réponse , je crois que vivre cela explose nos frontières, nos fonctionnements, nos reperes et on est sur un chemin ou une pensée peut nous faire vaciller dans les abimes .

"C'est vrai que tu avais tous les dons, c'est vrai que j'ecris aussi pour cela, pour dire:Je sais ce qu'est un génie , j en ai rencontré un pendant 16 ans, j ai accompagné un génie, tu n écrivais pas, tu ne peignais pas , tu n etais pas ce qu'on appelle un artiste savant ou dieu sait quoi, tu étais le génie a l'etat pur, le génie est composé d'amour, d'enfance et encore d'amour, j 'aimerai que l'on te voie comme cela, comme tu étais, comme tu es, une merveille d'enfance et d'amour pur, tous les dons dans un coeur rouge comme du feu" .
 Christian Bobin

Merci Isa d'avoir eu le privilège de t'avoir rencontrer , pour nous seulement 5 ans mais d'une intensité merveilleuse, un émerveillement
 



Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 16 mars 2024 à 20:43:04
Aujourdhui c est un jour sans
Sans toi , Sans envie, sans saveur , sans espoir, sans lumiere., sans sourire, sans amour.. ca fait 3 mois et demi et j’ai l impression de rentrer dans une grande tristesse avec une colère qui traine pas loin.
Pendant ces mois, J ai lu, écrit, vu des amis, la famille, fait des séance ostéo , de medecin, beaucoup de marche ..  mais j ai l impression que ca change pas grand-chose , c est un chemin tellement de solitude , de soi avec soi même , et ce soi est ravagé , fatigué,
La seule personne qui pourrait me comprendre, aider , soutenir n’est plus la .. c est un paradoxe,  c est un vide abyssale.  Trouver sa place sur cette bette terre est difficile
aujourd'hui , Les larmes ne suffiront pas a apaiser légèrement  ma peine
Une pensée pour vous toutes et tous 
 
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Silence le 17 mars 2024 à 00:02:53
Une pensée à toi nikos, à toutes et tous .Parfois juste une pensée ça réchauffe un peu le coeur.
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: did le 18 mars 2024 à 18:34:31
bonsoir nikos38 , je ressent les même  peines , colères , incompréhensions et tristesses que toi  , bientôt 4 mois mois que mon amour est partie  et j'ai l impression que c'est de plus en plus dur de vivre sans elle , chaque rayons de soleil me font penser a elle  et surtout qu'elle n'est plus la avec une grande tristesse et des pleurs qui me viennent a tout bout de champs.
ma raison de vivre , de me lever le matin , d'essayer de faire les choses bien est partie  , je vois que nous avons les mêmes ressenties et comment ne pas crier devant une telle injustice !!! comment avois l'envie d'avoie envie de continuer seul sur un chemin qui était fait pour nous deux avec tous nos projets .je vous souhaite bon courage a tous et prenez soin de vous .
Dens
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 20 mars 2024 à 17:48:45
Bonsoir Silence ,
Oui  parfois une pensée réchauffe le coeur . MERCI

Bonsoir Did
Merci également de partager tes émotions et ressentis . Je crois que nos femmes sont parties pratiquement le même jour , toi après 4 ans de combat et moi en 10 mn ... et je me rends compte que notre douleur se ressemble beaucoup .. Je crois qu'en fait , 'il y a des deuils, des expériences différentes mais une émotion, un ressenti unique... c est le manque intolérable , l'absence définitive de l'être aimé sur cette vie terrestre qui nous broie en mille morceaux
Comment faire avec cela ?
Notre passé si beau devient pour l instant souffrance, notre futur inexistant , l'instant présent semble etre la seule possibilité pour d'avancer jour après jour en prenant soin de sa tete et de son corps et en  gardant espoir avec les messages des "anciens" qui s'en sont tirés.. ..
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: qiguan le 20 mars 2024 à 18:29:08
Citer
Notre passé si beau devient pour l instant souffrance, notre futur inexistant , l'instant présent semble etre la seule possibilité pour d'avancer jour après jour en prenant soin de sa tete et de son corps et en  gardant espoir avec les messages des "anciens" qui s'en sont tirés.. ..
tu as bien résumé  ...
encouragement amical
prends soin de toi comme elle voudrait
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: did le 21 mars 2024 à 12:03:19
oui nickos  , pour moi la date du 25 novembre restera en moi comme un cauchemard  , un coup de couteau dans le dos et une injustice effroyable , qu'a t'on fais de mal pour meriter cela ? nous ne demandions que a continuer de vivre sereinement  , discretement  comme nous l avons toujours fait avec  nos petits projet de fin de carriere et de retraite ensemble .aujourd'hui c est une souffrance continue qui de demande que a jaillir au moindre souvenir et qui nous rapelle que maintenant je suis seul avec tout cela . il va nous falloir beaucoup de courrage pour continuer a vivre et garder un equilibre de vie .
Une pensée pour vous .
Did
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Isabelle77 le 22 mars 2024 à 23:16:53
Bonsoir Nikos,
J'ai tapé "forum deuil conjoint" et je suis tombée sur ton message. Il fait écho à mon histoire.
Moi c'était le 13 janvier. Franck est parti à la maison. je l'ai retrouvé inanimé dans une pièce.
J'ai tout tenté même si je savais que c'était déjà trop tard. Rupture de l'aorte. Il avait 56 ans.
Depuis ma vie est un enfer, une bataille de tous les instants. Mes enfants jumeaux de 14 ans me tiennent debout même si ma fille elle même a de gros soucis depuis 1 an.
Chaque sommeil est une pause dans la souffrance, chaque réveil un début de cauchemar.
Je te livre ce qui m'aide un peu, juste un peu : m'inspirer de tous les résilients, tous ceux  qui ont connu le pire et qui ont continué en s'accrochant, qui ont relevé la tête et ont continué à vivre... car tu le sais comme moi c'est ce qu'ils voudraient pour nous.
Isabelle

Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 23 mars 2024 à 12:08:18
Bonjour Isabelle

Merci d'avoir écrit ton témoignage qui me touche et effectivement nos histoires se font échos et surement notre douleur de ces moments. La brutalité de la disparition n'a pas de mot. Certainement tes enfants vont te permettre d'avancer pas à pas sur ce chemin et effectivement s'inspirer de tous ces résilients est une piste . Je te souhaite que tes réveils deviennent plus doux .
De mon coté , ce qui m aide un peu c'est de travailler sur mon corps . Mon cerveau a explosé et est peu accessible donc pour relancer l'énergie vitale , je retravaille sur mon corps qui a beaucoup subi aussi .. Donc Ostéopathie, médecine chinoise ( acuponcture , ventouse) et marche

Voici également un post it que ma chérie avait écrit et mis sur son bureau pour le lire souvent - Cela m'aide un peu 
Accepte ce qui est
Laisse aller ce qui était
aies confiance en ce qui sera

Pensée pour toi Isabelle et pour vous tous et toutes qui lisez ce message 
Titre: Re : Re : Une etoile filante
Posté par: qiguan le 23 mars 2024 à 17:58:16
Bonsoir Nikos,
J'ai tapé "forum deuil conjoint" et je suis tombée sur ton message. Il fait écho à mon histoire.
Moi c'était le 13 janvier. Franck est parti à la maison. je l'ai retrouvé inanimé dans une pièce.
J'ai tout tenté même si je savais que c'était déjà trop tard. Rupture de l'aorte. Il avait 56 ans.
Depuis ma vie est un enfer, une bataille de tous les instants. Mes enfants jumeaux de 14 ans me tiennent debout même si ma fille elle même a de gros soucis depuis 1 an.
Chaque sommeil est une pause dans la souffrance, chaque réveil un début de cauchemar.
Je te livre ce qui m'aide un peu, juste un peu : m'inspirer de tous les résilients, tous ceux  qui ont connu le pire et qui ont continué en s'accrochant, qui ont relevé la tête et ont continué à vivre... car tu le sais comme moi c'est ce qu'ils voudraient pour nous.
Isabelle
avec tristesse bienvenue ici
tu as des ressources et tu les partages
je te conseille de créer ton fil perso
tes ados ont bien besoin de toi et seront ton ancrage ...
ici tu pourras partager
prends soin de toi comme ton aimé voudrait
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Isabelle77 le 24 mars 2024 à 10:15:58
Bonjour qiguan,
Merci pour ta réponse.
J'ai répondu à Nikos car son histoire faisait écho à la mienne.
Je ne sais pas si je veux créer un fil perso.
En créant tous un fil perso j'ai l'impression que c'est plus compliqué ensuite de communiquer car cela multiplie les "conversations" mais je me trompe peut-être sur le fonctionnement de ce forum.
Merci en tous cas.
Titre: Re : Re : Une etoile filante
Posté par: qiguan le 24 mars 2024 à 10:28:52
Bonjour qiguan,
Merci pour ta réponse.
J'ai répondu à Nikos car son histoire faisait écho à la mienne.
Je ne sais pas si je veux créer un fil perso.
En créant tous un fil perso j'ai l'impression que c'est plus compliqué ensuite de communiquer car cela multiplie les "conversations" mais je me trompe peut-être sur le fonctionnement de ce forum.
Merci en tous cas.
j'ai eu la même pensée que toi il y a presque 10 ans quand j'ai atterri ici
mais j'ai constaté que pour la majorité il y a un besoin d'avoir un coin à soi pour raconter, se confier ...
et ensuite il y a des échanges par des nouveaux posts thématiques
 Ce forum en fait ne fonctionne pas comme un forum classique
Parfois il y a des moments d'échanges interactifs mais ponctuels sur une courte durée en fait
voilà mon témoignage 
prends soin de toi
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Stana le 28 mars 2024 à 15:52:54
  Bonjours Nikos. Tu est au bon endroit pour t'exprimer, je te le confirme, ce forum fait vraiment du bien  :)
  Nous avons tous vécu la même chose, nous savons tous à quel point c'est difficile. Tu peux nous parler autant que tu le souhaite. On a beau savoir que tout le monde vit des deuils, ce n'est évidemment pas une consolation...en revanche, pouvoir en parler, s'ouvrir, èchanger avec d'autres personnes dans la même situation, ou ayant vécu quelque chose de comparable, est malgrès tout un réconfort. Et, comme dit Qiguan, il y a des outils trés efficaces ici, pour aider les personnes à aller mieux, ou ne serait-ce qu'un peu moins mal dans un premier temps;
   Une mort brutale, donc inattendue par définition, ajoute encore au choc psychologique du deuil lui-même, c'est évident. Mais, d'un autre côté, dis-toi-même si c'est une bien maigre consolation, je le sais-que ta femme n'a pas souffert, comme c'est le cas de tant d'autres, et qu'elle est partie en plein bonheur, avec la certitude de votre amour. J'espère qu'un jour, tôt ou tard, tu arriverras à voire les choses sous cet angle...
  Ce rayon de soleil qu'elle ètait pour toi sera toujours dans ton coeur.
  Je pense à toi.
 
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Isabelle77 le 28 mars 2024 à 19:08:27
Bonjour Nikos,
Je me suis permis de t'envoyer un message avec la messagerie personnelle.
Je voulais juste te poser une question. Mais j'ai l'impression que ce message n'est pas parti (je n'ai rien dans "messages envoyés").
Tu me diras si tu as reçu quelque chose.
Journée très difficile pour moi aujourd'hui.  La "résilience" n'est pas au RDV. J'espère que de ton côté ce que tu entreprends (médecine chinoise, marche) t'apporte un peu de "mieux être". Pour la marche tu es dans une belle région je crois ( si "38" correspond à ton lieu géographique). Moi qui me ressource toujours au contact de la nature...même ça je 'y arrive plus..
Courage à nous tous...
Titre: Re : Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 29 mars 2024 à 21:20:14
  Bonjours Nikos. Tu est au bon endroit pour t'exprimer, je te le confirme, ce forum fait vraiment du bien  :)
  Nous avons tous vécu la même chose, nous savons tous à quel point c'est difficile. Tu peux nous parler autant que tu le souhaite. On a beau savoir que tout le monde vit des deuils, ce n'est évidemment pas une consolation...en revanche, pouvoir en parler, s'ouvrir, èchanger avec d'autres personnes dans la même situation, ou ayant vécu quelque chose de comparable, est malgrès tout un réconfort. Et, comme dit Qiguan, il y a des outils trés efficaces ici, pour aider les personnes à aller mieux, ou ne serait-ce qu'un peu moins mal dans un premier temps;
   Une mort brutale, donc inattendue par définition, ajoute encore au choc psychologique du deuil lui-même, c'est évident. Mais, d'un autre côté, dis-toi-même si c'est une bien maigre consolation, je le sais-que ta femme n'a pas souffert, comme c'est le cas de tant d'autres, et qu'elle est partie en plein bonheur, avec la certitude de votre amour. J'espère qu'un jour, tôt ou tard, tu arriverras à voire les choses sous cet angle...
  Ce rayon de soleil qu'elle ètait pour toi sera toujours dans ton coeur.
  Je pense à toi.

Merci Stana.
Ton message m'a beaucoup touché , merci pour ces mots . Oui la brutalité de la vie a quelque chose d'irréelle, et je comprends ce que tu me dis meme si pour l'instant je ne suis pas capable l'accepter. Elle est partie heureuse c'est sur mais elle n'es plus la et je suis triste ce soir pour elle, pour ce qu'elle avait encore envie de faire , ces projets, voir grandir  ces enfants  et les moments qu'on avait également prévu. Elle aimait la vie , les gens , la fete , les sourires , l'émerveillement d'un coucher de soleil et d'un levée de lune  et j'aimais la voir heureuse , profiter de ces moments comme si le temps n'existait pas. Je suis triste ce soir de tout ca
pensée douce a vous tous et toutes


Titre: Re : Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 29 mars 2024 à 21:28:47
Bonjour Nikos,
Je me suis permis de t'envoyer un message avec la messagerie personnelle.
Je voulais juste te poser une question. Mais j'ai l'impression que ce message n'est pas parti (je n'ai rien dans "messages envoyés").
Tu me diras si tu as reçu quelque chose.
Journée très difficile pour moi aujourd'hui.  La "résilience" n'est pas au RDV. J'espère que de ton côté ce que tu entreprends (médecine chinoise, marche) t'apporte un peu de "mieux être". Pour la marche tu es dans une belle région je crois ( si "38" correspond à ton lieu géographique). Moi qui me ressource toujours au contact de la nature...même ça je 'y arrive plus..
Courage à nous tous...

Bonsoir Isabelle
Je n'ai rien recu de toi, j'ai vérifié mon adresse email et elle est Ok , peut etre essayé directement avec ta messagerie ?

Oui il y a des jours sans et peut etre dans un premier temps juste accepter qu'il y a des jours sans . et dans ces moments on est bien nul part c'est comme si on ne pouvait pas se cacher derrière ce désarroi , cette tristesse inconsolable .
Je ne peut que t'inciter a continuer a te connecter a cette nature que tu aimes meme si parfois ce sera plus difficile .
Fortes pensées a toi Isabelle et a vous tous et toutes
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 31 mars 2024 à 09:48:27
Simplement en ce long week end de Paques , Isa j ai juste envie de te dire que je t'aime inconditionnellement..

" Sans toi , je supplie dieu d'arreter de vivre
Et Personne Ici de pourras me blamer
Donnez moi ne serait ce qu'une heure a vivre
Ensemble je pourrai mourir demain
Pour te couvrir le cœur, que tes rires m'enfantent
Je pourrais m'ouvrir le mien "

Sofiane Pamart

 
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Isabelle77 le 03 avril 2024 à 18:45:31
Bonsoir Nikos,
J'ai retenté l'envoi d'un mail.
Tu me diras si tu l'as reçu.
Courage toujours et encore...
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Stana le 05 avril 2024 à 15:06:06
  Oui, que l'on ai ou non passé beaucoup de temps avec l'être aimé, on voudrait toujours en avoir vécu tellement plus, continuer à en vivre encore et encore  :'( :)  ça demande du temps pour trouver une consolation dans les beaux souvenirs, les moments d'amour, de bonheur partagés...et même alors, on ne peux pas s'empêcher de penser à tout ce qu'on aurait pus encore vivre avec l'autre, et aux projets qu'on avait fait, éventuellement. Trouver un peu, puis davantage d'apaisement, et finir pas sentir que la pire souffrance se transforme petit à petit, insensiblement, en nostalgie, c'est un processus naturel mais difficile, qui demande beaucoup de patience.
  Je pense à toi  et à celle qui sera toujours ton ètoile  :-*
Titre: Re : Re : Une etoile filante
Posté par: qiguan le 05 avril 2024 à 15:18:42
  Oui, que l'on ai ou non passé beaucoup de temps avec l'être aimé, on voudrait toujours en avoir vécu tellement plus, continuer à en vivre encore et encore  :'( :)  ça demande du temps pour trouver une consolation dans les beaux souvenirs, les moments d'amour, de bonheur partagés...et même alors, on ne peux pas s'empêcher de penser à tout ce qu'on aurait pus encore vivre avec l'autre, et aux projets qu'on avait fait, éventuellement. Trouver un peu, puis davantage d'apaisement, et finir pas sentir que la pire souffrance se transforme petit à petit, insensiblement, en nostalgie, c'est un processus naturel mais difficile, qui demande beaucoup de patience.
  Je pense à toi  et à celle qui sera toujours ton ètoile  :-*
oui beaucoup de patience et lâcher prise
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: nikos38 le 09 avril 2024 à 18:36:18
On vit avec nos secret . Aujourdhui cela faisait 5 ans que l'on s'etait rencontré avec Isa., date que personne ne connait dans mon entourage. Mon coeur est triste , c'est un jour comme un autre pour bcp de gens et pour moi il est si important . Le debut d'une aventure si extraordinaire,...unique, et tellment entiere et vraie . Vivre avec l'amour et le manque , cette presence permanente dans nos pensées et ce vide immense ..
tendres pensées a vous
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: qiguan le 09 avril 2024 à 22:45:13
Citer
Vivre avec l'amour et le manque , cette presence permanente dans nos pensées et ce vide immense ..
oui c'est ça
Titre: Re : Une etoile filante
Posté par: Stana le 10 avril 2024 à 14:55:00
  Oui, certaines dates sont plus difficiles que d'autres. On a beau se dire que pour d'innombrables autres personnes, c'est un jour comme un autre, pour nous ce n'est pas, et ce ne sera jamais jamais le cas. Ces dates reviennent tous les ans, on n'a pas le choix...j'espère pour toi qu'au fil du temps, ces journées particulières seront moins dures à traverser; ça ne se fait pas du jour au lendemain, ça fait partie de notre èvolution.
  Oui, le manque incommensurable, et en même temps nos pensées toutes remplies de l'autre, ces ressentis contradictoires et qui pourtant cohabitent en nous, surtout au plus fort du deuil...nous comprenons tous ce que tu veux dire  :(

  Je pense à toi en cette période difficile  :-*