bonsoir Caroline,
faire bonne figure devant les autres, on en est tous là, et puis quand on se retrouve seule face à soi même ... on ne peut plus se mentir!
moi j'ai la chance d'habiter à la campagne et dernièrement, il y a eu des champignons (des cèpes) et je suis  partie seule avec mes chiens faire de longues promenades...  là, je me suis retrouvée moi-même en communion avec la nature , en paix.
j'espère que bientôt, toi aussi, tu trouveras ce petit bonheur 
Claire

Je crois que c'est l'un de nos plus grands souci à tous , le futur ?

Surtout le futur sans notre Amour; devant les amis ou la famille ou arrive toujours a mettre le jolie masque mais quand on est seule face a soi même, on met quoi ?

Mes amies ne voient pas ma souffrance ; tous mon entourage croient que je vais mieux car devant eux je souris, je ris quelque fois et je fais comme si de rien n'était mais quand je rentre le soir et que je me retrouve seule et bien la toute ma douleur et ma tristesse me transperce le corps,
C'est bisarre comme a chaque fois que je viens je retrouve les émotions que je ressents chez d'autres comme si , quelqu'un savait que j'ai besoin de réponses et qu'il écrit a ma place , venir ici m'apaise comme si ma séance chez le psy elle est ici .

Cette semaine s'avère difficile , 2 jours sans sortir , au fond du lit a pleurer ma douleur pour que personne ne m'entende , a la fin de la semaine , ça fera 3 mois qu'il est parti et je sens que je vais être au plus mal , j'espère que j'aurai assez de courage ...

Je vous envoie pleins de tendresse à tous
Marika

Bonsoir à tous
Cathy j'aime beaucoup ce que vous avez écrit : Finalement ces moments nous appartiennent à tous deux malgré tout. Je me dis qu'au fil du temps, je ne me forcerai peut être plus et que ces promenades seront devenues un rituel à partager avec mon amour, et je finirai peut être par aimer cette solitude "à deux".
Aux premières promenades je pleurais, pleurais, je l'implorais de ne pas me laisser seule, maintenant j'arrive à écouter les oiseaux qui chantent et je pleure moins.
Courage à tous
Amicalement
Alberte

Bonsoir à tous,

Merci pour vos bons mots. Ils réconfortent.

"Maintenant" et pour moi, envie, désir... je le sais intellectuellement, mais quand arrive le temps de faire des choses juste pour moi, je n'ai aucune envie. Par contre, avec la bonne nouvelle d'aujourd'hui, je crois que l'énergie pourrait être au rendez-vous!

Avec les amis, avec ma fille, c'est pas un "front", je suis contente quand ils sont là. Vraiment.

(je souligne que mon mari est décédé en avril 2010)

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Pour la première fois de ma vie, aujourd'hui, j'ai rencontré un psychiatre. J'ai déblatéré mon histoire en 1 heure (Afrique en brousse, famille à problème, accident de Lowell, épilepsie, tuberculose, cancer, décès), problèmes au bureau, seule avec une enfant... et après (elle était vraiment bien), elle m'a confirmée que je n'étais pas bipolaire, et même, pas de problème psychiatrique!!!!! Ça fait 40 ans que je sentais l'épée de Damoclès au-dessus de ma tête (une famille psychiatrisée): je suis dépressive, sans plus!!!! Et à cause de l'histoire (que j'ai quand même choisie) (quand même, il faut faire attention). J'ai pleuré et ça fait du bien.


Si vous saviez comme je suis repartie en pleine forme. En plus, elle a accepté d'entendre toute mon histoire (c'est rare!). Parler de Lowell me fait tellement du bien!

Et elle confirme aussi: harcèlement moral au bureau... bref, elle dit que je ne dois pas, pour l'instant, retourner au bureau.

Bonne soirée d'Halloween!

Caroline

Bonjour à tous,
C'est important en ce qui me concerne de comprendre chaque mot et surtout de les mettre à leur place. Quand C. FAURE parle de ressenti comment doit on l'interpréter: On est obligé de se regarder en face, de rester dans le présent. (vu sur internet)J'ai besoin de savoir pour avancer, car il y a bien d'autre explications.
le processus de deuil est une succession de pas en avant, je suis OK avec toi Yohann.
Caroline c'est bien si tu as trouvé une psy qui sait écouter et rassurer. Moi ma psy m'écoute et ne répond pas à mes questions mais au moins auprès d'elle je peux parler.
Parler, alors que mon mari cachait son combat physique et moral à tous. Nous en parlions tous les deux, j'en  suis la dépositaire. Ais je le droit aujourd'hui de dévoiler son, notre vécu?
Comme toi Caroline je pense à cette journée du 17/11, même si je ne suis pas présente, nos amis internautes nous feront un compte rendu.
LYDIA

Bonjour Caroline et vous tous,

Je crois comprendre ce que Caroline ressent et exprime quand elle évoque ses "conversations" avec autrui à propos du processus de deuil et de son ressenti, je le vis chaque jour et je pense ne pas être la seule.

Juste après le départ de Xavier, le 31 mars, il m'était "facile" d'exprimer mes émotions et de faire passer mes messages à mon entourage, et il leur était encore plus facile d'y répondre. Pour eux, j'étais sous le choc, ils "devaient m'écouter", me réconforter,me témoigner leur tendresse.
 Quelques mois après, c'est beaucoup plus difficile, pour eux comme pour moi. De mon côté, la pudeur et le désir de ne pas déranger, de leur côté, l'envie d'oublier, de retourner à leur vie... Même les gestes affectueux sont empreints de gène.

Dans ce schéma, personne n'est fautif, tous ces comportements sont légitimes même s'ils font mal (et me mettent souvent en colère). J'ai renoncé à "faire comprendre" à beaucoup où j'en étais (c'est à dire pas bien loin sur le chemin de la sérénité...) Seule ma mère est un appui sûr et sincère, sans jugement et me témoigne beaucoup d'amour et de patience. Avec elle, pas de retenue, elle m'a donné la vie !

Caroline, je crois donc qu'il est primordial de consulter un psy, mais il est vrai qu'au Québec ça a l'air différent. Heureusement, nous avons ce forum qui nous rassure et nous fait comprendre que nous ne perdons pas l'esprit, même si nous en avons parfois l'impression. Ce qui ne peut être dit peut être écrit et surtout, sera lu !

Que ta journée (ou ta nuit) soit douce !
Je t'embrasse fort
Cathy

Bonjour Caroline,

Es tu obligée de prendre une décision aussi radicale ? N'y a t'il pas d'autres solutions ? Tout ces changements dans ta vie !
D'un autre côté, je comprends que tu ne souhaites pas reprendre le travail si tu juges ça insupportable...

Je comprends aussi ton sentiment de peur face à l'avenir. Je viens de démissionner, je vais changer de maison... Tu vois, nos chemins se rencontrent, mais je ne suis pas sûre pour autant d'avoir fait les bons choix. Toujours ce décalage entre la raison et le coeur. J'ai choisi de suivre mon instinct, j'essaie de lui faire confiance tout en essayant de mesurer les risques... l'avenir dira si j'avais raison.

Ne t'inflige pas de "violences" Caroline, notre fardeau est déjà si lourd à porter.

Je t'embrasse fort
Cathy