Apprentissage de la solitude, ne plus protéger l'être aimé , ne plus être protégée par lui ...
J'ai eu le covid puis une petite complication; être seule malade chez soi, c'est compliqué quand on pense à "avant"...
Et quand hier, j'ai été à la pharmacie de garde à 23h, seule, c'était dur aussi.
Mais je pense qu'on devient plus forte de tous ces obstacles qu'on relève. C'est le chemin obligé pour aller de mieux en mieux .
Prenez soin de vous.

Il faut chercher autour de chez toi des associations.. Je ne connais que l'association "Vivre son deuil" que j'avais à 30 min de chez moi.  Elle existe peut-être par chez toi?

groupe de paroles
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/utile-groupes-de-paroles-gratuits/ )
http://forumdeuil.comemo.org/entraide-associations-groupe-de-parole-cafe-deuil/comment-trouver-du-soutien-pres-de-chez-vous/msg51989/#msg51989

(extrait de en guise de tables des matières)

dialogue solidarité propose en plus 2 entretiens individuels et ce n'est que des personnes veuves

Bilan à 7 mois de deuil :
Ce qui m'a le plus aidé à avancer :
- le groupe de paroles, encore et toujours
- les 5 000 kms parcourus en train, avec les paysages qui défilent, je revisite à chaque fois ma vie passée et prends plus de recul
- la méditation quotidienne et le tai chi chuan
- les amis proches (sur les doigts d'une main)
- ce forum qui permet de s'exprimer quand on écrit sur une feuille de papier et que ce n'est plus satisfaisant, ou quand on se confie au chat qui nous regarde en ronronnant.
Ce qui a changé :
- aucune photo chez moi, pas besoin
- visite assez rare au cimetière
- accès avec des copines à des comédies dans un petit théâtre, pour prendre soin de soi
- je n'ai plus pleuré depuis presque 2 mois, c'est une nostalgie qui m'étreint régulièrement, c'est différent
Ce qui continue :
- comme vous tous, je lui parle très souvent et lui demande de me guider

Merci de m'avoir lue.

Oh bravo Néfertiti, tu sais faire ce qu'il faut pour aller mieux et pourtant ce n'est pas facile.

Alice je comprends je me demande encore comment j'ai fait moi aussi et je réalise cette horreur que mes enfants ont dû vivre.

J'ai aussi fait un bilan en cette fin d'année, surtout en cette début d'année une fois que décembre est terminé. 2 ans pour moi et j'ai clairement passé un cap. Je me sens de nouveau habiter ma vie.

Bon courage à toutes et tous,
Thérèse

 La vie continue...
9 mois  que tu es parti aujourd'hui.
Tu peux être fier : ta fille cadette se marie bientôt, ta fille ainée va aussi se marier.
Tu es dans mon coeur à jamais.
Le week end dernier, j'ai invité tes enfants, avec qui le lien affectif s'est renforcé lors de cette épreuve.
Ce week end, c'est mes enfants qui viennent, ils ont du mal aussi à se remettre de ta perte physique.
Les larmes sont moins fréquentes, la nostalgie domine et la reconnaissance de ce que tu nous as permis de faire ensemble pendants ces années.
Continue à me guider, de l'au delà, avec ton sourire malicieux.
Merci de m'avoir lue.

Et voilà, depuis 10 mois, cela allait comme on peut aller après un deuil, mais depuis quelques jours, avec l'arrivée du soleil, des belles journées et l'approche de la date anniversaire, je sens une fragilité remonter à grande vitesse.
Dehors, je suis mieux mais comme il fait beau, les souvenirs heureux  remontent à grande vitesse et entrainent larmes et désarroi. Dedans, je  ne suis pas trop bien et la boucle tourne.
Et, comme mon fils a des gros soucis avec sa copine, je fête la fête des mères seule. L'ensemble fait  un mélange pas cool. Je vais donc marcher et aller au cimetière lui demander conseil...
Et méditer, cela me fait souvent du bien.
Quelque part, je suis optimiste dans un futur plutôt proche mais je suis passagèrement, pas au top.
Merci de m'avoir lue.

Merciiiii  Qigan.
Affectueusement.
Sophie.