Bonsoir Johanna,
Quelle que soit la manière de le faire il faut que cette douleur sorte donc peu importe ce que les autres pensent, évacue la et surtout penses à respirer .
Nous avons réussi à surmonter cette montagne de peine, tu vas y arriver aussi mais c’est sur que l’ascension est très difficile
Courage

oui Alice et les inconnu.e.s croisant ces mamans pensaient
oh quelle belle famille, que de joies  ... sans savoir  ...
oui ça ne se voit pas
et nous même passons encore souvent à côté  ...

mais la puissance de la vie en nous dépasse notre émotionnel abattu et fait que l'on arrive à continuer même exténué.e.s de douleur !

as tu contacté ?

groupe de paroles
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/utile-groupes-de-paroles-gratuits/

as tu rencontré une assistante sociale ? un conseiller à pôle emploi ?

Bonjour Johanna,

C'est exactement ça, il arrive un moment où c'est difficile, car les autres n'avancent pas au même rythme, et ils passent plus vite à autre chose. Nous on n'ose plus leur parler de notre souffrance par peur de les saouler, de trop ressasser, et d'entendre "aller faut avancer maintenant".

Mais on avance !!! C'est juste qu'on a besoin de parler et d'être entendu.
Moi aussi j'ai beaucoup utilisé le forum et encore aujourd’hui (bientôt 3 ans) pour pouvoir en parler sans jugement de l'entourage. Et ça a fait parti de ma reconstruction!

Mais il faut savoir, que les gens n'osent pas en parler par peur aussi de t'y faire penser !!!!
Ça peut paraitre complètement débile de notre point de vue, puisqu'on y pense tout le temps, on n'a pas besoin qu'on nous en parle pour y penser!
Et au contraire, cela nous fait plaisir d'en parler car ça les fait encore exister un petit peu.

Du coup, ce n'est pas seulement qu'ils n'y pensent plus, mais simplement la crainte de t'y faire penser en continuant de prendre des nouvelles... Ils ne savent comment faire..

Peut-être à toi d'aller vers les gens, de dire bonjour, et de dire simplement si on te demande comment ça va: "Je fais de mon mieux, mais c'est encore difficile" et ne pas répondre "ça va" pour ne pas déranger. Il y aura forcément des personnes empathiques qui sauront te porter une oreille attentive et bienveillante.

Nous travaillons au même endroit et aucun de mes collègues n'en parlent jamais ! C'est très dur, ils font tous comme s'il n'avait jamais été là ! Il y a bossé pendant 20 ans ! Un jour j'en ai parlé, à 2 personnes différentes et les 2 m'ont répondu la même chose : "on en parle, mais pas devant toi" Tout était dit !

En tous cas, nous sommes là, et nous te comprenons ici sur ce forum, alors il ne faut pas hésiter à t'exprimer sur tout ce que tu ressens, il n'y a que de la bienveillance et zéro jugement.

Force et courage
amicalement

Bonjour à tous, et merci Phil d avoir pris de mes nouvelles.  Je n ai pas posté depuis un moment parce que j ai traversé des moments très durs moralement et j avais le besoin de m éloigner de tous les réseaux. Peut être que je cherchais à mettre de la distance avec mon deuil, même si je sais que ce n est pas possible. Hier était le jour de l anniversaire de mon mari, le premier sans lui, il aurait eu 40 ans. C était également la rentrée scolaire, la première sans lui. Que ces moments sont douloureux,j essayé de garder la tête hors de l Eau pour mes enfants mais la douleur est toujours aussi présente.
Fin août c était notre anniversaire de rencontre (17 ans) et depuis j ai beaucoup de mal à calmer ma tête. Comme si je me reprenais une énorme vague de solitude et de souffrance.
A côté de cela j ai discuté avec des personnes sur des réseaux qui faisaient partie de groupe de veufs et veuves et cela me faisait du bien car ,comme ici , je me sentais comprise. Seulement depuis quelques jours je vis une situation qui devient vraiment désagréable avec un homme. Il a commencé à me parler en privé et au départ je n ai pas vu le mal. Nous discutions de nos conjoints et de notre quotidien mais rapidement je me suis rendu compte que quelque chose n allait pas. Déjà , il a perdu sa compagne mi juillet et elle avait le même prénom que moi. J ai senti qu il souhaitait que notre relation évolue et j ai été très claire avec lui, je ne recherche rien de sentimental. Il s est permis de me dire qu il aurait aimé m embrasser, j ai arrêté de répondre et quelques jours après devant son insistance j ai accepté en lui demandant de respecter mes limites. Mais voilà qu il recommence, m envoi plein de messages, des photos de lui en me disant qu il pense à moi. J ai eu le malheur un jour de lui dire que je pensais qu il pourrait plaire à quelqu'un (je cherchais à le rassurais) et depuis il interprète tout de travers. Il pense que je suis attiré par lui et se montre très insistant en me demandant que je lui envoi des photos. J ai envie de le bloquer définitivement mais je sais à quel point on souffre dans notre situation et je ne veux pas rajouter quelque chose à sa peine. Je sens que c est quelqu'un qui a besoin de se mettre rapidement en couplé pour avancer mais ce n est pas du tour mon cas. Il a 12 ans de plus que moi et pense qu il me comprend mieux que moi même.
Bref, tout cela me cause du stress supplémentaire et vraiment je n en ai pas besoin, je ne pense qu à mes enfants et à me reconstruire. Mon mari ne quitte pas mes pensées et son souvenir est tellement vivant que je n arrive toujours pas à y croire par moment... cela fera bientôt 6 mois,j avance mais le chemin est long.
Prenez bien soin de vous, merci de m avoir lu
Johanna

Merci beaucoup Alice pour ta réponse. Effectivement je pense que be vais faire ça, lui envoyer un dernier message et bloquer. Je pensais lui expliquer ce que je ressens en détail mais c est vrai qu il risque encore de mal interpréter... pour lui c est parce que j ai peur que je ne veux pas me mettre en couple avec lui et que ce serait un élan de vie que de me lancer...alors que non c est juste que je n ai pas envie. J ai essayé d être gentille mais je dois penser à mes besoins et je me dis que si ça me met tellement mal à l aise c est parce que vraiment il ne respecte pas mes limites.
Merci beaucoup

Bonjour Johanna,

Je ne peux qu'aller dans le sens des commentaires d'Alice et de notre poète, penses d'abord à toi et protèges toi de ce genre d'individu.
Malheureusement il y a toujours des personnes qui profitent des situations de fragilité pour se glisser dans nos vies et après c'est compliqué, tout le monde n'est pas dans l'empathie sans arrière pensées.
Même quand on n'est pas dans nos situations, toute relation doit être basée sur l'acceptation des 2 personnes concernées et ne pas être imposée.
Courage à toi et tu sais qu'ici tu trouveras toujours des oreilles attentives