Auteur Sujet: perdue depuis le décès de mon mari  (Lu 2361 fois)

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Hors ligne Muriel P

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perdue depuis le décès de mon mari
« le: 01 mars 2020 à 15:47:21 »
J'ai vécu quasi la même chose. Mon mari a succombé à une crise cardiaque fatale le 13/02. Le matin du 12/02 , un petit bisou, puis boulot et l'après midi on m'appelle pour me dire qu'il a été emmené d'urgence à l'hôpital après un malaise cardiaque . Je ne l'ai plus jamais eu en conscience et le 13/02 nous avons du le débrancher. Il aurait eu 55 ans le 17/02.
Depuis je suis vidée, amputée, perdue. Nous avons partagé 40 ans de relation avec 30 ans de mariage . On a évolué dans la vie depuis l'adolescence en binôme et là je sens une solitude très importante . Je sais que c'est tôt , que le deuil doit se faire mais comment retrouver un semblant de  saveur à la vie?? Je suis hyper bien entourée mais tous nos amis sont en couple. Je bouge avec mon plus jeune fils de 21 ans mais c'est plus par rituel que par réelle envie. Pourquoi , pour qui continuer , pourquoi pour qui reprendre une vie , pourquoi pour qui avoir de la motivation ? Pleins de questions se chamboulent dans ma tête. J'ai heureusement fait ENORMEMENT de choses avec mon mari que malheureusement partout où je vais j'ai un souvenir qui pour le moment est douloureux . J'espère pouvoir surmonter cette épreuve mais c'est très difficile . Merci pour vos conseils ou aides

Hors ligne Chog

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Re : perdue depuis le décès de mon mari
« Réponse #1 le: 01 mars 2020 à 16:08:36 »
Bonjour Muriel,
Je viens de voir ton message et c'est avec tristesse, mais de tout cœur avec toi, que je t'accueille. Ici, tu peux écrire, lire, pleurer, sois tranquille. Tu trouveras de l'écoute et de l'aide. Je vais t'apporter un peu de soutien avec mon expérience de traversée en solitaire depuis 6 mois.
Il est normal que tu sois bouleversée c'est très récent et brutal.
Pour l'instant, doucement, petits pas par petits pas, avancer, comme tu le peux en étant tolérante et bienveillante avec toi.
Es-tu aidée par un professionnel, psychologue ?
Il y  aura peut-être des choses que tu auras besoin d'exprimer qu'il ne sera pas possible de dire à ton entourage.
C'est important de pouvoir évacuer les douleurs de l'âme, images traumatisantes et répétitives.
Tu trouveras, sur "en guise de la table des matières" pléthore de liens utiles, vidéos, textes etc.
Il y a la vidéo du Dr Fauré qui peut t'aider à comprendre ce que tu vis actuellement. Elle m'avait beaucoup aidée.
Douces pensées à toi et à ton amoureux, il est là, dans ton cœur. L'amour que vous avez partagé survit à tout.


« Modifié: 01 mars 2020 à 16:10:56 par Chog »
Tu n'es plus là où tu étais, mais partout là où je suis.
V. Hugo

Hors ligne malome

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Re : perdue depuis le décès de mon mari
« Réponse #2 le: 01 mars 2020 à 19:55:12 »
Bonsoir Muriel
Je t'accueille parmi nous ,ton drame est bien récent et violent , tu traverses un séisme et il te faut prendre heure après heure , jour après jour même si tu es bien entourée ce dont tu as besoin , tu as déjà du passer par des moments ou tu n'avais envie de rien sinon pleurer , c'est normal , savoir être douce avec soi-même , s'écouter , gérer le manque , le silence une porte qu'il n'ouvrira plus etc.… apprendre à vivre sans lui n'est pas facile  " pourquoi pour qui reprendre une vie "demandes-tu , vaste question peut-être tout simplemenr  réapprendre à vivre sans eux mais malgré tout avec eux , pour tous ceux qui nous aiment et particulièrement nos  enfants
Dans ce difficile combat qui t'attend prends soin de toi
Amitiés
« Modifié: 01 mars 2020 à 20:16:54 par malome »

Hors ligne Cabochon

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Re : perdue depuis le décès de mon mari
« Réponse #3 le: 01 mars 2020 à 20:53:57 »
Bonsoir Muriel,
A mon tour je t'accueille, surtout je t'envoie beaucoup de courage, notre épreuve est difficile, mais ici nous la traversons ensemble.
Comme Chog je t'invite à écouter la vidéo du Dr Fauré. Il y a aussi son livre, qui a l'avantage de pouvoir être lu ou relu par chapitre distinct. Même si comme moi tu as du mal à te concentrer, je te conseille d'essayer, car ce livre est clair, bien structuré, va droit au but, et éclaire vraiment ce qu'on vit.
Puis venir sur ce forum autant que tu le souhaites, ici on ne lasse pas et on se soutient. Dans mon propre cas j'ai décidé de voir une psychologue car le décès de mon amoureux a été subit malgré sa maladie, et je reste plutôt traumatisée. Je rumine énormément, et la psy m'aide vraiment même s'il y a encore du boulot.
Courage, courage!
Tendrement.

Hors ligne malome

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Re : perdue depuis le décès de mon mari
« Réponse #4 le: 01 mars 2020 à 21:33:41 »
Écoute et lis Dr Fauré :
conférence intégrale
https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=youtu.be