Bonsoir,

Je viens chercher auprès de vous un peu de réconfort, de conseils... Je ne sais pas vraiment ce que j'attends exactement de vous qui me lirez...

Il y aura 4 semaines demain mardi que l'Homme que j'aime depuis 13 ans, s'en est allé... Il est parti au travail comme tous les matins à 4h40, m'a fait des bisous dans le cou avant de partir comme tous les matins, sauf que là, ça m'a légèrement réveillée... Il a quitté notre chez nous pour ne plus jamais revenir...
Il est parti en livraison aider un de ses nouveaux chauffeurs et il a fait un arrêt cardiaque.
Toutes les conditions étaient réunies pour qu'il soit sauvé : son collègue était pompier volontaire, le massage cardiaque a  donc débuté immédiatement, le poste de secours était à proximité  ils sont donc arrivés très rapidement...
Mais rien n'y a fait.  Le samu a tenté de le réanimer pendant 50 mn mais le cœur n'est jamais reparti...
Il avait 50 ans...
Pat  était généreux, bourru, tendre, attentionné. Il aimait la Vie, nos enfants, sa Famille, le foot, les soirées entre Amis, le jardinage, la chasse et sa campagne. Nous nous étions rencontrés sur un célèbre site de rencontre il y a 13 ans et depuis nous nous aimions. Il était ma moitié, si excessif parfois, mais tellement rassurant et sécurisant. Nous formions une famille recomposée avec nos 5 enfants...
Bref nous avions une Vie pas parfaite mais nous avions l'essentiel...

4 semaines que ma vie a basculé...
4 semaines de douleurs, de pleurs de solitude, de peur, de vide, de détresse...
4 semaines ou il ne se passe pas une journée sans que je me demande comment je vais faire pour vivre sans Lui, sans entendre le son de sa voix, sentir son regard si bleu se poser sur moi ou encore ses mains sur ma peau, sentir son odeur, sa présence...
4 semaines ou j'ai envie de le rejoindre, renoncer à cette vie qui n'a plus ni but ni saveur ni avenir.

Bien sure j'ai été très entourée et je le suis encore par nos familles respectives, Amis, enfants... Mais je me sens si seule et  si désespérée... J'ai le sentiment que je n'y arriverai pas sans Lui
On me dit de m'accrocher, de penser à nos enfants, à notre petite fille qui doit arriver fin septembre... mais je n'ai plus envie de vivre.
Mon médecin m'a mise en arrêt depuis ce drame et je suis bourrée de médocs (anti-dépresseur, anxiolytique et somnifère)... Je dois reprendre le 7 septembre prochain.... Mais je n'ai plus envie de rien.... juste de me laisser couler...

Je l'aime... encore et toujours... à en crever...

Comment vivre sans lui
Comment fait on pour survivre ? Ou puiser la force de continuer ?
j'ai tant besoin de vos réponses, de vos conseils pour affronter cet avenir que je redoute.
Avoir de vraies réponses de personnes qui ont vécu et ressenti ce que je vis depuis 4 longues semaines déjà.

En espérant vous lire très vite....

Bonjour Patisa,
J entend ta souffrance. C est tellement dur.
J ai moi meme beaucoup de mal a avancer mais je peux te confier deja ce qui m a aide a tenir au debut :
- mon medecin m a arretee longtemps. N hesite pas selon si le travail te fait du bien ou pas.
- j ai voulu que mon fils puisse malgre tout faire sa vie, avoir une vie belle. Je lui ai dit qu on ne comprend pas ce drame, mais que je veux qu on arrive a quelque chose un jour. Ce jour la il etait en larmes, il m a ecoutee, je crois que mes mots sont restes en lui et l ont accompagne.
Par son existence, bien qu il travaille loin, mon fils m oblige et m aide a vivre. J ai refuse mon aneantissement, pour lui.
Cela reste dur pour moi, j ai neanmoins fait beaucoup de choses qui m aident, peu a peu, dans un parcour que je qualifierai de " memoire ".
Je crois que j ai puise ma force dans ce veux d etre la pour mon fils. Il a maintenant de bons amis, de belles reussites et un elan de vie qui me font beaucoup de bien.
Je ne sais pas si mon message pourra t aider un peu.
Pensees pour l Homme que tu aimes.
Je voudrai vous envoyer un peu de douceur, a toi et tous vos enfants.
Anic

Bonsoir Patisa,

je suis à peine plus avancé que toi sur le chemin du deuil, alors je me vois mal te donner des conseils,
si ce n'est de croire en des jours meilleurs, de t'accrocher à la vie, prendre les jours les uns après les autres.
Ma Sylvie est décédée dans d'autres circonstances et elle m'a demandé de continuer à vivre.
Je suis sûr que c'est ce que voudrait Patrick pour toi.

Comme te l'a conseillé Pscar, le livre et les conférence du Dr Fauré sont d'une grande aide.

Prends soin de toi,
Franck

Bonsoir Patisa,

je comprend tellement tes peurs.
Ce qui nous arrivent est impensable, c'est tellement récent, il n'y a pas de mot pour le décrire et on ne peut pas se préparer à cà.
Comment imaginer la vie sans sa ou son bien aimé.e.

Tu me demandes comment j'y arrive. J'essaie de vivre au jour le jour, et de ne pas me projeter sur l'avenir car là j'en suis incapable et je ne m'imagine pas un avenir sans mon épouse.
J'essaie de prendre soin de moi en faisant du sport, même si le coeur n'y est plus.
Je me force à sortir mon VTT et je vais faire un tour dans la forêt. Une fois dans la forêt, systématiquement je craque, je pleure, je lui parle, je lui dis combien je l'aime, et tous ce que j'ai pas eu le temps de lui dire, ... et ça me libère.
J'ai également 2, 3 amis (dont un qui a perdu son fils de 9 ans) avec qui j'en parle beaucoup, et ça vraiment ça me fait du bien car ils m'écoutent avec beaucoup de bienveillance.

Je sais que la route va être très longue, mais je crois en des jours meilleurs.

Après j'ai eu la chance de pouvoir reprendre le travail, je pense que ça aussi ça m'aide beaucoup.
Le plus dur c'est le soir et les week-ends, son absence m'est insupportable, alors j'essaie de m'occuper l'esprit un maximum

prends soin de toi,
Franck

Je ne dis pas que cela se fait facilement mais si l'on ajoute des petits morceaux de moments moins pires au milieu de notre douleur, nous parvenons à reconstruire un semblant d'équilibre que nous méritons, même s'il est impossible de retrouver la saveur qu'avait la vie avec notre conjoint.

j'aime beaucoup ta phrase !

et ce que j'ai fait en faisant
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/

est dans le sens de cette phrase
merci Lucie pour tes mots