nouvelle semaine...pas d'amelioration  ..terrible anniversaire en point de mire ..3 mois samedi...que c'est difficile ..ce vide ce vide  en moi et autour de moi...ce sentiment d'incomprehension  qui m'accompagne chaque jour...je suis epuisée.

je me rends compte que je pleure égoïstement sur moi...il me manque ,tout me manque...je suis desesperée et c'est uniquement le JE qui revient...qu'est ce que JE vais devenir...Comment JE vais faire..Ou dois JE aller...et bien d'autre ..Ce JE que JE déteste c'est moi et  mes angoisses (...) je vois plus personne je suis dans ma bulle (...) mon chevalier au grand cœur ne viendra pas me sauver cette fois...plus qu'à me débrouiller seule.

Oh non ce n'est pas égoïste du tout  dans ces moments si douloureux, la priorité est en effet de s'occuper de soi et c'est déjà ENORME vu l'épuisement. Je pense que même si Jean Pierre n'est plus là physiquement, il reste à tes côtés, au moins dans ton coeur pour continuer à te soutenir et tu as aussi la force en toi d'avancer vers du mieux (cette force dont tu ne mesures pas encore la puissance).
Je te souhaite d'arriver à trouver, à prendre tout ce qu'il y a de bon, de meilleur pour toi pour soulager ton immense chagrin.
Je te fais un gros câlin 

merci qigan...je fouille  en effet un peu partout...j'ai commencé à voir une psychotherapeute...la vague est énorme et dure longtemps...je ne sais absolument pas ou j'en suis et ou je vais...j'ai peur de tout et parfois une veritable terreur  m'envahie..absolument tout devient un combat..prendre la voiture faire une sortie en dehors de la maison ..plus aucune motivation ....je suis en paix par infime moment et je dors ...je dors ....9 a10h par nuit...c'est incroyable..j'essaie le plus possible d'avancer un jour apres l'autre.
merci pour ton soutien et tes conseils..la lassitude me prend par moment et c'est difficile...ca va s'ameliorer forcement.
amities .

Coucou Biche,
Je passe prendre de tes nouvelles.
Comment vas-tu ?

Je t'embrasse.

Biche 07.
Je te comprends.
Je me suis retrouvée sans eau de dimanche jusqu'à hier après midi. Heureusement une amie nous a hébergé.
Tout sa a cause d'une vanne qui m'est restée dans les mains au moment ou j'ai voulu rebrancher l'eau car je l'avais coupé pour le branchement de ma machine a laver. J'ai voulu faire sa toute seule car maintenant il faut bien que j'apprenne a faire les choses seule.!
Mais quand tout part en vrille on se sent bien démunie ! Sil avait été là les choses auraient été tellement plus simple ! 

On va découvrir qu"on est capables de gérer plein de choses, et de demander de l'aide quand on n'y arrive pas.

On va y arriver. Et ils seraient fiers de nous.

bonsoir...ce soir retour du rv avec la psychotérapeute....je parle je parle...de jean pierre a 90% du temps..je fait tout comme si il était là..enfin pour lui pour que rien ne change...et pour moi ...rien elle me fait remarquer que je ne fais rien pour moi...me faire plaisir...comment je peux me faire plaisir sans lui..
Sortir de moi les angoisses  et la douleur..je ne sais pas faire...jean pierre savait..jean pierre mon amour comment vivre sans toi...
je suis dévastée ce soir ...tu savais si bien me remette sur les rails...
A quoi bon la psy si c'est pour etre encore plus mal après ..je ne sais pas si le déballage de sentiments devant une inconnue m'aide vraiment..je suis tellement novice en la matière..elle écoute...est ce que cela sera suffisant pour avancer???
pour l'instant je ne veux pas de médoc..trop peur des effets secondaires et de la tentation...resister toujours resister un jour aprés l'autre...finalement j'avais encore besoin de parler...ça va aller ...merci  c'est encore ici que je me sens le plus à ma place parmi mes frères et soeurs de douleurs...lacher le bagage encombrant...pour ce soir je crois que c'est fait .a demain si besoin..affectueusement a tous.

Oui le psy
Ne fera jamais le chemin de travail que l'on a à faire
Être écoutée fut énorme pour moi et l'est encore moi qui voit 2 psy différents
Oui comme Bmylove cela m'aide à définir celle que je deviens etc

Déjà ce que tu fais pour toi c'est : aller chez elle ...
Tout le monde ne le fait pas

Prenez oui soin de vous