Bonjour Biche,
Il me semble que tu avais commencé un suivi psy ?
Rester seule avec tes idées noires n'est peut-être pas une très bonne idée.
Je l'ai fait, pendant 15  jours, je n'ai pas vu grand monde et je suis restée cloîtrée. Je suis qqun de solitaire à la base, mais là, j'ai senti que je m'enfonçais profondément.
Le fait de ressasser auprès d'une amie très patiente m'a permis de remonter un peu la pente.

Mettre des mots sur nos ressentis, évacuer un peu la douleur et élaborer les idées dépressives, c'est essentiel quand on souffre autant.

Je t'embrasse, biche, tiens-nous au courant.

Biche,Bibou,Bmylove,

Je vous transmets toute l'énergie que j'ai depuis ce matin !
Je transforme ma 'colère' en énergie positive! (enfin j'essaie!)

Allez! Hop!     ..... et Hop ! (Hop fait partie des mots que ma petite fille prononce .... Hop cela veut dire .... Allez Mamie.... bouges toi ....)

Hauts les coeurs!

Nath

ca va mieux...petite balade avec une amie petit cafe et bavardages..surtout de l'écoute et des encouragements..une journée de passée meilleure qu'elle n'avait commencer ...haut les coeurs et merci  Nath pour la leçon ..merci à vous je fais attention à moi envers et contre tout. les mots parfois sont violents et desesperées et l'apaisement arrive à un moment.
C'est épuisant cette montagne émotionnelle à gravir et redescendre en permanence .Pire que les vraies montagnes d'auvergne que je viens de parcourir à pieds...je vous embrasse fort.

Fais-moi une petite place à côté de toi, alors...
Je suis en train de craquer complètement.

Merci... ça va mieux.
Je vous embrasse fort.

Coucou tout doux, biche.
J'ai très envie de te serrer dans mes bras, de te bercer et de te dire de continuer à pleurer.
Tu as le droit d'avoir mal, d'avoir peur...
On a tous des retours en arrière. On est tous des loques par moments.
Certains sont trop fiers pour l'admettre.
Hier j'ai tellement pleuré que j'avais le nez écorché comme après un gros rhume.
Mon jardin est dans un état pitoyable, et je m'en fous. La maison n'a jamais été aussi négligée, peu importe.
L'envie reviendra. Pas question de me forcer.

Ce qui m'inquiète plus, c'est ta perte d'estime de soi qui dure.
Ma biche, sois douce envers toi-même, pense à ce que tu accomplis tous les jours.
Même s'il ne s'agit que de te lever et de t'habiller. C'est déjà bien.
Tu as été capable de partir en vacances !
Sans défoncer les pauvres platanes !
 Si ça peut te rassurer, c'est hors de mes capacités à l'heure actuelle.

Tu avances, je t'assure. Qiguan m'a parlé l'autre jour de l'étape de déstructuration.
C'est peut-être ce que tu traverses. Apparemment, on va devoir s'accrocher à nos dentiers, parce que c'est pas de la tarte.
Relire les bouquins de Fauré te rassurerait peut-être ?

Est-ce que tu es toujours accompagnée par un psy ? Il y a peut-être eu interruption pendant les vacances ?
Moi je reprends en fin de semaine, et j'ai hâte. Beaucoup de souffrance à déverser.

Tu fais des crêpes pour dîner ce soir ? J'ai envie de crêpes. Ma maman en faisait souvent le dimanche.


Bisous biche.

Biche07, moi aussi, j'ai dormi toute la journée... Je viens juste de "m'obliger" à déjeuner... Alors j'admets 
J'espère que ta nouvelle psychiatre sera "humaine" et prendra le temps de mettre en place avec toi un accompagnement personnalisé, je croise les doigts pour que ça t'aide à aller de mieux en mieux 

Je me retrouve parfaitement dans ce que tu écris, moi non plus, je n'ai plus personne pour partager les décisions ou même ce que je fais dans mon quotidien... Moi aussi, je suis comme une petite fille perdue...

On va s'en sortir !!! Tes tomates doivent être délicieuses, déguste les bien 

Comme toi Bmylove, ma psy revient en fin de semaine et j'ai  hyper hâte 

Moi aussi, mon chez moi n'a jamais été aussi négligé, mais ce qui m'a fait particulièrement mal c'est que ma seule famille que j'ai accueilli pour les vacances m'en fasse le reproche sévèrement !!! Alors qu'en plus c'était au moment de la canicule et que je les avais en plus prévenu que de ce fait, physiquement et psychologiquement d'ailleurs, je ne pouvais pas faire un grand ménage !!! et que j'avais eu peur de faire un malaise...

Je pense qu'il va falloir que je re aborde le sujet avec eux car ça reste dans mon cœur et mon esprit...
Comment feriez vous ?

J'avais en parallèle et malgré tout effectué de multiples préparatifs en vue de nos retrouvailles si rares... Petites bulles de joies qui permettent à mon esprit d'envisager un avenir sens à ma vie... 

Bmylove, ton idée de crêpes me donne l'eau à la bouche, moi aussi les crêpes sont associées à de merveilleux souvenirs 
Je vais m'en faire pour ce soir 

Merci beaucoup ça me remonte le moral