Bonjour à toutes et tous,

Je vous communique ci-après le lien de la chaîne sur Youtube de la Fondation Monbourquette :

https://www.youtube.com/channel/UCZH1nD9jh5ilX2gP3GPK1RQ/videos

où vous trouverez des vidéos aidantes, notamment celles de Christophe Fauré (l'une d'elles permet de mieux saisir la différence entre processus et travail de deuil)

Il y a d'autres ressources (livres,  guides,...) sur le site https://www.maisonmonbourquette.com/

(La Maison Monbourquette est un organisme québécois dédié  aux personnes endeuillées)

En souhaitant que le soleil qui a refait son apparition réchauffe vos corps et puisse apaiser vos esprits.

Bien à vous toutes et tous.

YaJosy

Le temps ne règle pas tout
Rachel Galerme explique
https://rachelgalerme.com/le-temps-ne-regle-pas-tout-dans-le-deuil/
"Ce sont les actions que vous allez mettre en place dans cette période qui vont avoir des effets et apaiser votre souffrance et vos émotions."
Je l'avais souvent écrit en début de deuil garnir pour ne pas subir
Faire des choix encore
Pour moi c'était
* honorer sa lutte et servir par le partage avec d'autres
* Donner le meilleur à ma fille et mes petites filles
* Prendre soin de moi comme lui voulait
* Professionnellement continuer à transmettre des outils rendant autonome
Et depuis 10 ans je reste avec ça.

Je suis par ces processus revenue dans la ville même si je gère le chagrin
Le chagrin est devenu une souffrance gérable qui n'empêche ni projets ni rires

Amitiés