Merci Qiguan. Je l'avais déjà visionnée mais je viens de le refaire.
Vous allez finir par me prendre pour une dingue, mais je n'ai strictement aucune idée de ce qui ne tourne pas rond, je ne maîtrise plus rien.
Ce que tu as vécu est cataclysmique. Les gens qui fréquentent ce forum sont bien placés je pense pour savoir ce que ça fait ; je veux dire qu'il est compréhensible que tu sois complètement déstructurée.
Ton couple tenait une part prépondérante dans ta vie d'après ce que je comprends, c'est peut-être d'autant plus "déstructurant" je suppose. Je ne suis pas psy et je ne voudrais donc pas tenter une pseudo analyse mais je vivais aussi une relation fusionnelle et je n'avais plus pour ma part pas énormément de relations humaines vraiment importantes et fortes en dehors de celle avec ma femme, je n'avais pas d'enfants.
La chute a été d'autant plus vertigineuse car, concrètement, je me retrouvais privé de ma vie car ma femme était finalement toute ma vie (le reste c'était du détail, de l'occupation).
Encore une fois, pour ne pas jouer le mauvais psychiatre, je ne peux que te faire part de ce que j'ai vécu ces deux dernières années.
J'ai réussi un peu à avancer, il y a eu des évolutions positives. D'abord je me suis retrouvé en hôpital de repos où j'ai dormi et où j'ai changé de cadre, puis je me suis focalisé sur une occupation (la peinture), j'ai beaucoup médité, et je me suis ouvert sur le plan spirituel. A chaque fois et toujours maintenant j'ai souffert terriblement et je trouvais que la mort aurait été une délivrance mais j'ai avancé car il ne faut pas mourir ou se laisser mourir.
Il ne faut pas mourir d'un point de vue cartésien pour les cartésiens car on a encore des choses à faire et à voir et d'un point de vue spirituel pour les spirituels car on a aussi des choses à faire et à voir mais si les mots sont les mêmes les significations sont très différentes qu'on regarde cela de façon cartésienne ou spirituelle. Je ne vais pas développer la question car ce n'est pas le sujet. Le sujet c'est cette chose sans nom que tu vis et comment au moins faire un pas pour s'en sortir un tout petit peu.
Chacun est tellement différent que les moyens ou les raisons d'avancer sont très variés. Est-ce que ça se fait tout seul suivant un processus naturel ? Oui pour certaines personnes. Ça n'a pas été mon cas car je n'avais pas trop de choses à quoi me raccrocher alors j'ai du les inventer. A 2 de tensions ça a été difficile.
Avancer, tu y arriveras toi aussi, enfin du moins à sortir de cet état complètement insoutenable et irréel, mais en effet, il faut dans un premier temps déjà survivre.
Les psychiatres, psychologues et professionnels de la santé sont là pour t'aider au mieux, te guider, t'épauler...
Ensuite, même si tu étais peut-être dans une relation très fusionnelle, il y a quand même autre chose à côté. Même si cet autre chose n'a aucune valeur à tes yeux ce peut-être déjà dans un premier simplement s'occuper l'esprit qui divague dans tous les sens : faire du dessin, du jardinage, de la couture... je trouve que quelque chose de créatif ou de manuel c'est pas mal mais c'est un un point de vue personnel.
Ensuite tu arriveras peut-être à inventer si tu en as besoin mais chaque chose en son temps, déjà sortir un tout petit peu de cette chose sans nom.
Voilà, je me répète mais il faut dans un premier temps déjà survivre.