Adeline03,

Je me permets d'intervenir sur ton post, je te souhaite beaucoup de courage pour cette épreuve...on y est malheureusement tous confrontés.

Pour le sommeil, si cela peut t'aider, sur des produits naturels, tu as le DORZEN, 1 gélule au repas et une avant de te coucher. C'est efficace, en tout cas pour moi et c'est surtout naturel! Essaie pendant 1 mois, c'est ce que m'a donné mon homéopathe. Et en plus je suis allé voir une acuponctrice.

Je te souhaite du courage.

Maniaclik

Adeline 03
pour le suivi psy tu parles d'un délai d'un an
c'est en centre CMP ? là où c'est gratuit ?

En ce qui me concerne le travail moi m'a aidé mais chacun peut avoir des besoins différents ...

Bonjour chéri,
Normalement à cette heure-ci tu es déjà en route pour le travail. Mon thermos de café, mon croissant, mon sandwich et ma bouteille d'eau m'attendent sur la table, préparés par tes soins. De tout cela, tu sais ce qui me manque le plus, c'est le petit bisou que tu me donnes avant de partir. Je me suis réveillée aux alentours de 3h et j'ai attendu. Il n'y a pas eu tes allers et venus. Il n'y a pas eu ton bisou. Je me suis alors levée mais dans la salle de bain, il n'y avait pas non plus ton parfum que tu laissais derrière toi. Oh !!! Quel vide !!! Oh Dieu !Donne moi la force !

bonsoir Adeline.comment vas tu ce soir? Pour moi, elle a commencé par des pleures dés le réveil. Mal et pas assez dormi je pense. Chez nous, il fait gris, ça n aide pas. En soirée, je suis allée rendre visite à ma belle mère.La pauvre, elle a perdu son mari qui avait 34 ans il y a 49 ans de ça. il y a 6 ans, elle a perdu une fille de 47 ans . maintanant son fils du même cancer et une de ses autres filles se bat encore contre un cancer des bronches. elle me dit que perdre un mari c est dur mais perdre un enfant c est pire. est ce que le chagrin de la perte de son mari s est estompe? je ne sais pas mais perso, question souffrance, je pense être au maximum. elle attendait son septieme enfant. J essai de rester forte devant elle mais elle me connaît depuis mon âge de 17 ans, je ne peux pas lui cacher grand chose. Tout ça pour dire qu il y a toujours pire que nous.Que nous ne sommes pas seules. Qu il faut se battre pour continuer.Plus facile à dire qu à faire. a bientôt

C'est super ça ! Que les moments de répit

Je te souhaite que cela dure.

Et ne t'en fais pas, il est tout à fait naturel de beaucoup réfléchir. Dans les premiers temps chez beaucoup d'endeuiller, nous recherchons à garder le lien à travers divers moyens et à cela il n'y a rien de mal. Car le processus est long et il faut du temps, beaucoup de temps pour assimiler une situation inacceptable de prime abord.

C'est super ça en tout cas que tu parviennes à retrouver l’appétit

Bonjour Adeline,
Je me permets d’intervenir sur ton post, mon compagnon est décédé le 14 avril dernier, nous en sommes donc au même stade dans notre deuil. J’ai créé une discussion où je raconte notre histoire.
Ce manque, ce vide que tu décris, je suis en plein dedans aussi,  j’en ai des crises d’angoisses, obligée de prendre des anxiolitiques....  cette absence, ce silence, il va nous en falloir de la force et du courage pour arriver à les apprivoiser, car c’est une telle souffrance...
Moi non plus je ne me sens bien nul part, je ne sors d’ailleurs pas beaucoup, je reste enfermée avec mon chagrin.
On est au tout début de notre processus de deuil, ca va très être long mais on y arrivera, les plus anciens et anciennes du forum qui ont vécu cette terrible épreuve avant nous sont là pour nous donner un peu d’espoir...

Je ne me trouve pas du tout à la hauteur en ce moment avec elle.  Je n'ai pas beaucoup de patience.

oh Adeline, surtout sois douce avec toi, cela est normal, c'est si difficile, on est si fatigué, la patience, ben, y'en a plus, pendant très longtemps j'ai culpabilisé car mes enfants avaient perdu leur papa, et que moi, je perdais patience, je ne leur offrais pas ce dont ils avaient besoin,.. la culpabilité vis à vis d'eux me rongeait, et puis, un jour, j'en parle à mon médecin traitant qui me dit : "c'est normal, ça fait partie du "package", les enfants ont perdu un parent et l'autre n'est pas en forme, c'est normal et le contraire serait pire pour eux, si vous sautiez de joie.. ils en souffriraient énormément
cette petite phrase qui semble si anodine, m'a permis de ne plus culpabiliser, je me suis dit, c'est normal, ce n'est pas de ma faute.
Je ne me reconnaissais plus, de nature calme et patiente avant son décès, j'étais à fleur de peau, j'étais susceptible, je partais au quart de tour, je pleurais pour un oui pour un nom je me fâchais, la colère montait très vite,... et puis avec le temps, je retrouve de plus en plus mes réactions d'avant, je suis à nouveau plus calme, plus patiente.
je te dépose tendresse et douceur
Mononoké

tendre pensées pour une soirée si particulière