Bonjour Muriel,
Je viens de voir ton message et c'est avec tristesse, mais de tout cœur avec toi, que je t'accueille. Ici, tu peux écrire, lire, pleurer, sois tranquille. Tu trouveras de l'écoute et de l'aide. Je vais t'apporter un peu de soutien avec mon expérience de traversée en solitaire depuis 6 mois.
Il est normal que tu sois bouleversée c'est très récent et brutal.
Pour l'instant, doucement, petits pas par petits pas, avancer, comme tu le peux en étant tolérante et bienveillante avec toi.
Es-tu aidée par un professionnel, psychologue ?
Il y aura peut-être des choses que tu auras besoin d'exprimer qu'il ne sera pas possible de dire à ton entourage.
C'est important de pouvoir évacuer les douleurs de l'âme, images traumatisantes et répétitives.
Tu trouveras, sur "en guise de la table des matières" pléthore de liens utiles, vidéos, textes etc.
Il y a la vidéo du Dr Fauré qui peut t'aider à comprendre ce que tu vis actuellement. Elle m'avait beaucoup aidée.
Douces pensées à toi et à ton amoureux, il est là, dans ton cœur. L'amour que vous avez partagé survit à tout.