FORUM "LES MOTS DU DEUIL"
Comprendre et vivre son deuil => Vivre le deuil de son conjoint => Discussion démarrée par: St2022 le 21 juillet 2022 à 18:12:34
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Qu'est-ce que je fais encore là ? A quoi ca rime tout ça ? Plus rien n'a de sens sans lui là maintenant et sans lui pour la suite, nos rêves, notre avenir ensemble..
Oui il y a mes enfants mais ils sont très fragiles, demandent depuis des années une très grande vigilance, et moi toute seule je crois que je ne vais pas y arriver, j'ai peur que leurs demons les rattrapent et d'être impuissante.
C'est quoi la vie maintenant ? Une vie d'inquiétude, de sentiment d'echec de culpabilité et de travail, encore et toujours?
Vous l'aurez compris, aujourd'hui, ça ne va pas, la maison est vide aujourd'hui pour la 1ère fois, mais pas la dernière, j'attends que les enfants rentrent pour remettre mon masque.
J'espère que ça ira mieux demain
Demain est un autre jour
Amities
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en mp je t(avais invitée à lire les fils des femmes qui étaient passées par de semblables chemins
en fouillant
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
en déroulant tu trouveras t'ai je dis des liens vers des fils de situation semblable à la tienne
lire les autres t'aidera à comprendre que tu es normale dans ta douleur de la perte
mort brutale :
accident :
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/comment-vivre-sans-lui-4572/msg72451/#msg72451
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/a-mon-amour-3859/msg57090/#msg57090
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/c'est-trop-douloureux/msg75822/#msg75822
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/l'envie-de-vivre-reviendra-t-elle/msg48998/#msg48998
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/accident-de-la-route-4756/msg76782/#msg76782
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/merci-4983/msg82360/#msg82360
http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/presentation-de-stana/msg64908/#msg64908
tu peux pas à pas lire le fil de mon amie Bea
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/l'envie-de-vivre-reviendra-t-elle/msg48998/#msg48998 et voir que chaque semaine le deuil se transforme chaque jour même et le choc de la brutalité à des répliques normales
c'est normal ta peur de ne pas y arriver
lire Mononoke et le souci/enfants aussi peut t'aider
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/merci-4983/msg82360/#msg82360
fouilles avec les liens passe du temps à lire
viens dire ta douleur la hurler la pleurer te désespérer
cela te permettra oui d'avoir des forces au retour des enfants
sois douce avec toi comme il le voudrait
affectueusement
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Merci beaucoup qiguan
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Bonsoir,
Demain je pars quelques jours en vacances, j'ai invité de la famille, je ne me voyais pas affronter ces 1eres vacances sans lui toute seule..j'appréhende beaucoup..
Du coup je suis allée chez le coiffeur, envie de pleurer très fort, a quoi bon tout ça ? Qui me dira que je suis belle maintenant ? Pour qui m'appreter et prendre soin de mon apparence?
Mes enfants avaient tout compris et m'ont dit que j étais belle, et j'ai pleuré.
Heureusement qu'ils sont là, je veux qu'ils soient fiers de leur maman, et puis mon doudou adorait me voir apprêtée, lui aussi je voudrais qu'il soit fier. Si seulement il n'y avait pas cette petite voix murmurant "a quoi bon maintenant ?"
La peau douce pour qui? La belle robe pour qui?
Mais demain vacances, il faut que je m'entoure, ça ne va pas fort du tout
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Pour vous même, parce qu il ne faut pas s'oublier. Et faire l'effort de se faire belle montre aussi qu'on est dans la vie.
Pendant près d'un an je ne me maquillais plus et ne m habillais qu'avec les vêtements de ma maman. La première fois que je suis retournée chez me coiffeur (j'y allais toujours avec elle) j"ai beaucoup pleuré mais j'étais contente pour une fois de me soucier de moi. Je sais bien qu'une maman et un conjoint ça n a rien à voir MAIS on s'oublie dans le deuil, on a l'impression de ne plus exister. Donc c'est deja pas mal ! Et je suis sûre qu'en fermant les yeux vous pouvez l'entendre vous dire à quel point vous êtes belle.
Prenez soin de vous et essayez autant que possible de "vivre" un peu vos vacances même si elles auront parfois un goût amer.
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Bonsoir,
Je reviens justement d'une semaine de vacances chez des amis. C'était une nouvelle grande première : des vacances sans lui.
Même si j'étais bien entourée et que j'ai beaucoup apprécié ces moments, je constate néanmoins que la vie n'a plus la même saveur ni les mêmes couleurs sans lui. Je me sens seule, même entourée. Je culpabilise par moments, en me disant que je profite alors qu'il n'est plus là. Et surtout, j'envie tellement les autres couples de notre âge, qui se promènent main dan la main.
Et toujours tourne en boucle cette remarque : pourquoi lui ? Pourquoi nous ?
J'ai l'impression de faire du sur place. La souffrance est toujours en embuscade, même quand tout va bien.
Et que dire de mon premier restaurant seule, lors d'une étape sur la longue route pour le Sud !
À quoi bon, effectivement, continuer à se battre.
Comment affronter les années à venir, sans lui, sans nous.
J'ai beau retourner le problème dans tous les sens. Je n'avance pas. Je perds pied. Je suis fatiguée de devoir continuer sans lui. L'avenir est si sombre. Il me fait peur ; la solitude et le silence me minent. Et encore et toujours, pour conclure : demain est un autre jour. Heureusement que vous me comprenez.
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Oh lala! Mes premières vacances seules avec mon bébé ont été horribles!
On te dit que ça va te changer les idées, mais non, on ne cesse d'imaginer ce que ce serait s'il était là, qu'il aurait dû être là.. et du coup on ne profite pas, on n'est pas dans l'instant présent, et on a qu'un hâte, c'est de rentrer.
Je vous parle de la première année.. ensuite on commence à s'habituer à faire les choses sans lui.. on est un peu plus dans l'instant présent. Mais je vous avoue que je bouge beaucoup moins prétextant que c'est compliqué de tout gérer avec la petite.
Même si aujourd'hui je ne suis plus seule à tout gérer, nous n'avons pas eu envie de partir ! On rentre souvent de vacances plus fatigué qu'au départ !! Alors repos à la maison !
Donnez-vous du temps.. la douleur s'apaise petit à petit.
Amicalement
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j'ai rajouté vos post à l'alinéa vacances du fil
en guise de table des matières car ils sont vraiment les réalités des endeuillé.e.s
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Bonjour,
Ma petite contribution sur le sujet vacances.
Mon Fanou et moi nous ne partions plus en vacances depuis que les enfants partaient de leur coté car bcp de travail en été (Fanou était agriculteur)
Cette triste année 2022 je suis en vacances depuis une bonne semaine....à la maison, comme d'habitude. J'ai été invitée mais pas envie, pas le coeur à ça, et même une appréhension à devoir prendre la voiture. Donc ce sont mes premières vacances à la maison, seule. Je m'occupe le matin, quand il fait encore frais. Et je pleure beaucoup. Je vois un peu de monde ou je les ai au tel et je me retrouve avec moi même. J'alterne: des moments d'activité et des moments de repos à pleurer, des moments en compagnie et d'autres seuls. J'ai relu FAURE (2 eme lecture). La prochaine fois je stabilote tous les passages qui me parlent (Ce ne sont déjà plus tous les mêmes depuis ma première lecture. ) Il parle de cette alternance nécessaire au deuil. Ce bouquin est ma bible du moment.
Pour moi, il y aura forcément une autre première fois de vacances seule, peut être l'an prochain si je me décide cette fois à partir.
Courage à vous tous.
Catherine
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Ca y est, j'y suis, les autres dorment encore ou rient en couple, je les entends dans leur chambre.
Je suis quand même contente de l avoir fait car il y a d autres ados et je vois vraiment qu'ils s'amusent, donc pour eux, oui j'ai pris la bonne décision.
Mais moi, quelle horreur. Je ne voulais pas être seule avec mes enfants pour ces 1eres vacances, il aurait manqué quelqu'un de façon encore plus flagrante, j'ai donc invité ma soeur et sa famille qui ont de très petits moyens et qui n étaient donc jamais partis en vacances, du coup, pour eux, c'est vraiment le bonheur. Ça me réchauffe le coeur, c'est sur, mais c'est comme si tout était oublié, comme si moi aussi je devais m eclater. Je me sens tellement en décalage et personne ne semble le voir.
Hier au restau une conversation a même dérivé sur l'horreur de la mort , j'ai demandé à changer de sujet et j'ai lu l incompréhension dans leurs yeux pendant quelques interminables secondes avant la gêne.
Allez, faire bonne figure! C'est vraiment bien pour les enfants.
J espère qu'ils vont se lever tard et me laisser tranquille encore un peu.
Moi aussi tous ces couples heureux...tous ceux en vacances avec leurs petits enfants..on n'aura jamais l occasion de vivre ça nous. Encore une fois: mais qu'est ce que je fais là ?!?!
Amitiés à tous, ça me fait du bien de vous lire, merci
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Bonjour,
Faire bonne figure pour ies enfants oui, mais à ta famille tu as le droit de leur dire qu'il te manque et que c'est difficile pour toi. Que tu es contente d'être avec eux, mais ça reste compliqué dans ton coeur..
Force et courage !
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2 mois aujourd'hui que mon doudou est mort.
2 mois aujourd'hui que la police est venue
2 mois aujourd'hui et j'ai toujours du mal à y croire
Déjà des 1eres vacances sans lui, j'ai vu des signes partout, je lui ai parlé comme jamais, il m'a manqué au delà de toute raison. J'ai eu envie de l'appeler pour tout lui raconter, surtout une fois rentrée à la maison. Je n'ai pas pu prendre de photos des enfants qui s'amusaient,c'était ensemble qu'on faisait ça, en échangeant des regards complices et débordants d,'amour pour eux.
Je suis maintenant l'unique détentrice du souvenir de ces années ou on les a regardé grandir, les 1eres rentrées, la 1ere fois qu'ils ont fait du vélo, toutes les fetes des ecoles, spectacles, pieces de théâtre pour lesquels il cousait les costumes ( c'était un homme aux mille talents) et c'était lui, toujours, derrière la caméra,à nous rejouir de chacun de leurs instants de bonheur.
J'avais voulu un papa pour mes enfants, j'étais séparée de leur geniteur, et nous nous sommes rencontrés quand ils avaient 2 et 4 ans, il était le père dont ils avaient tant besoin et leurs coeurs saigne. Il était le seul en qui j'avais entièrement confiance pour qu'il ne leur arrive rien.
2 mois aujourd'hui, que notre grand protecteur est parti.
Je suis une coquille vide.
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Bonsoir à toutes et tous,
Ce soir j'avais envie de partager une expérience particulière, vécue 2 mois tout pile après la mort de mon doudou.
Je pense que nombre d'entre vous ont eux aussi eu l'impression de recevoir des signes de leur grand amour, voici le nôtre.
Nous sommes allés au cimetière, pour les 2 mois, mes enfants et moi. 2 pigeons nous ont alors survolés, tournaient autour de nous, puis l'un s'est posé en retrait et l'autre s'est posé sur la tombe à côté de la sienne et s'est mis à nous crier dessus, en nous fixant de ses yeux affolés. La scène à duré 2 ou 3 minutes au moins. Ce pigeon ne roucoulait pas, il criait.
Nous étions sidérés, tentant d'en rire mais chacun d'entre nous avait le sentiment que c'était lui.
J'en ai discuté avec une amie, très spirituelle, pour m'aider à comprendre cette expérience. Elle m'a suggéré que peut-être, suite à son décès soudain, il ne comprenait pas ce qui lui était arrivé et n'arrivait pas à partir.
Elle m'a suggéré de lui expliquer ce qui lui était arrivé, et de le rassurer en lui disant qu'il pouvait maintenant partir, sereinement.
C'est ce que j'ai fait hier soir.
Depuis, j'ai l'impression que l'énergie autour de nous s'est apaisée.
Mon côté cartésien me murmure que c'est moi qui avait besoin de le laisser partir, mais une autre partie de moi ne sait comment interprèter autrement ce que nous avons vu.
Je ne dis pas que je me sens mieux, il me manque toujours autant, je pense toujours à lui à chaque instant, je pleure toujours autant, mais les énergies autour de moi ont changé, je le ressens.
En espérant ne pas perdre la raison..
Merci de m'avoir lue, que votre nuit soit réparatrice
T.
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Dr Fauré parle des expériences, signes et des vcd
Certains le vivent consciemment d'autres non
Ce qui compte c'est ce qui te renforce !
Tu trouveras dans table des matières des liens .. à explorer
J'ai eu de nombreux signes ils m'ont aidé sans effacer le chagrin du manque dans le corporel.
Tes pensées aidantes pour lui seront aidantes pour toi
Tu peux imaginer que tu l'accompagne à faire le deuil de l'ici bas ensemble vous faites un deuil
Votre amour reste lui peut vous voir toi tes yeux du cœur le voit aussi autrement
Prends soin de toi et des enfants
Amitiés
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Merci qiguan pour tes mots très réconfortants
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Bonjour à tous,
Je n'ai pas trouvé beaucoup de posts sur la reprise du travail, j’ai cru comprendre que la plupart y sont retourné relativement rapidement voire très rapidement..moi j'ai repris la semaine dernière, en mi-temps thérapeutique, et je trouve ça tellement dur, se forcer à passer en pilotage automatique dès que je monte dans ma voiture pour ne pas craquer en chemin et ça ne marche pas super. Une fois que j'y suis ca va à peu près mais le travail c'est accumulé. On m'aide à reprendre en douceur mais je ressens plus que jamais que la vie continue alors pour moi le temps s'est arrêté. Dès que je rejoins ma voiture une fois ma matinée terminée je me remets à pleurer et me transforme à nouveau en zombie.
C'est tellement tellement dur.
La rentrée des enfants tombe 3 mois tout pile après son décès, il ne sera pas avec nous, pas là pour accompagner ma fille à l internat comme elle me l'a rappelé en larmes tout à l'heure.
Chienne de vie
Comment vous avez fait vous pour le travail ? Je n'en ai plus rien à faire mais il faut bien bouffer comme on dit.
Ils me demandent de tout écrire, des procédures de mes activités, je vois bien qu'ils craignent que je leur " claque entre les doigts ", moi aussi pour être honnête.
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tu as vu
retravailler vite ou pas
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/reinsertion-apres-un-deuil-travail-et-societe/
Difficultés ou
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/reinsertion-apres-un-deuil-travail-et-societe/msg89765/#msg89765
deuil au travail http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/travail-de-deuil-et-deuil-au-travail/msg54227/#msg54227
étant à mon compte je n'ai pas eu le choix que de retravailler très vite ...
affectueusement
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Bonjour,
Perso, je crois que le travail m'aide un peu. Cela me permet d'échapper à la réalité pendant quelques heures. C'est évidemment illusoire, ça n'aide pas en profondeur mais c'est comme un peu de répit.
J'ai repris très vite repris après le décès de mon Fanou et puis, une fois que tout a été bouclé, j'ai senti qu'il me fallait des vacances, même si cela me faisait aussi un peu peur.
Je reprends demain. Pas le bon moment car ce week end, j'étais dans le creux total. Du coup pas trop envie de reprendre.
Mais une fois que j'y serai, je pense que ça ira.
Et puis je sais que je vais encore avoir des gros coup de mou, je ne sais pas si je serai capable d'assurer le boulot comme je l'ai fait jusque là mais je verrai à ce moment là si ça arrive. Pas à pas.......
Courage à toi
Courage à tous
Amicalement
Catherine
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Bonjour,
La psy m'avait dit que plus on tardait à reprendre et plus ce serait difficile. Alors j'ai repris au bout d'un mois. Mais j'ai eu des arrêts d'une semaine par ci par là, car j'étais exténuée en permanence. Je faisais beaucoup d'erreurs par manque de concentration et de mémoire, beaucoup d'oublis. Les collègues étaient très compréhensifs, j'étais quand même mieux là qu'à me morfondre sur mon canapé. Je pleurais sur chaque trajet aller et retour...
Au bout d'un an j'étais toujours aussi peu motivée et toujours fatiguée, puis j'ai pensé au mi-temps thérapeutique et j'ai pris 3 mois à mi-temps, car je n'avais plus aucune motivation, je faisais acte de présence et le minimum.
Grace au mi-temps j'ai dû me motiver pour arriver à tout faire et ça m'a remise dans la dynamique. En plus d'avoir plus de temps libre pour moi. Ça m'a fait un bien fou!
Il m'a fallu un an et demi pour commencer à reprendre goût et aller un peu mieux.
C'est très dur, il ne faut pas hésiter à aller voir le médecin pour faire des pauses et se mettre en arrêt 1 semaine de temps en temps, sans en abuser. Et rassurer les collègues en disant "j'ai juste besoin d'un petite coupure, et ça ira".
Force et courage
Pour le reste, pleurer, et évacuer, la première année c'est quasiment tous les jours... C'est normal.