J'avais retrouvé l'amour 7 ans après une séparation très difficile.  Ce nouvel amour avait remis de la joie et du bonheur dans ma vie qui était si vide. J'avais maintenant des projets pour le futur. Je l'aimais vraiment beaucoup. Cette relation a durée 1 an et demi. Injustement, mon compagnon est décédé d'un arrêt cardiaque il y a deux semaines.  Je n'arrive pas à voir la lumière au bout du tunnel. J'ai 50 ans, je ne pense plus retrouver le bonheur. Je me sens tellement seule. Il me semble que tous les gens autour de moi sont heureux sauf moi. Comment vais-je pouvoir continuer à vivre avec cette solitude.

Avec tristesse je t'accueille
Tu es à la partie du deuil où on étouffe de chagrin pendant 2 à 3 mois
Le cerveau se met en mode protection dans cette période là.
On ne peut rien faire pour diminuer la douleur qui se transformera et hélas augmentera
Lire les autres des jours et des heures
Écrire parfois quelques mots lui écrire à lui sur un cahier comme pour un pseudo dialogue ...
Le temps des papiers à commencer
Lire écouter surtout De Faure
Fouiller http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
"Tout" y est prendre le temps ...
S'abonner (voir lien ) dans  ce fil là au programme d'accompagnement de deuil du site dont est issu ce forum.
Ici la plupart des personnes ne sont pas venues aussi tôt sur le forum
Mais statistiquement 2 à 3 mois plus tard.
L'acupuncture à réussi à beaucoup
Les consultations chez le généraliste utiles pour gèrer les problèmes de sommeil ou somatisations.
Manger à minima
Voire utiliser des boissons hyper protéinees
Je t'encourage à lire et écouter les liens de
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
Cela garnir à du temps vide utilement que là tu vas traverser à ta manière car le deuil est personnel
Chaleureusement

Je sais que c'est bien trop tôt...
Prendre soin de soit et pleurer sans se retenir, pour exprimer et ne rien contenir.
La lumière est lointaine pour le moment mais tu la retrouveras.

Bonjour Hélène,
ta vie n'est pas finie même si tu le crois pour le moment. Perdre son Amour de manière brutale est comme se prendre un mur en pleine figure à du 1000 à l'heure. Un jour on se rend compte que le temps passe, inexorablement et on se retrouve un an plus tard. On a commencé à apprivoiser la douleur, le manque, le "plus jamais", les "premières fois" et pourtant on est toujours aussi triste mais cette tristesse on la garde pour soi - c'est notre petit secret. Après 1 an, les gens ne comprennent pas toujours pourquoi tu es encore si malheureuse.
Laisse échapper ta douleur - n'aie pas peur de pleurer ou même de hurler. Je l'ai souvent fait en étant seule au bord de la mer et ça fait du bien!
Un jour, tu verras tu vas à nouveau sourire - courage, nous sommes là.

France