en début de deuil
il est logique de laisser s'écouler les émotions et les propos durs qui peuvent les refléter.
Ces mots sont utiles à écrire ou voire dire ... bien que mon vécu m'a montré que perso j'avais moins de faciliter à les verbaliser lors d'une rencontre dans les divers groupes de deuils où je suis allée, écrire par contre fut facile !
Ces expressions permettent de purger les émotions et cela ensuite sert, à notre insu, le processus de cicatrisation très progressif.
En lisant les anciens, en mentalisant au début du deuil, ce qui était mes choix (ne pas faire mal aux autres ma fille, ma mère etc) et respecter la promesse faite à mon aimé j'ai compris intellectuellement qu'il existait une réalité d'espoir d'amélioration-transformation qui viendrai bien plus tard et peu à peu.
Mes "tripes" mes émotions ne l'acceptaient pas mais mon mental le savait.
Cette dissociation a eu le rôle de veilleur sur moi en quelque sorte ...
et je me suis placée à mettre en acte ce que le mental savait.
J'ai déployé des ressources pour faire du bien, plaisir à ma fille, ma mère, mes petites filles, d'ailleurs ma petite fille me disait "joue mamie, ne fait pas semblant" j'ai voulu lui transmettre le meilleur et j'ai fait beaucoup de choses avec elle, pour elle : des sorties, des activités, en étant dans l'action avec sans cesse le manque j'ai fait et ça m'a premis de survivre
puis peu à peu au bout de très longtemps (3 ans pour reprendre une aiguille à coudre par exemple car c'était mon aimé qui aimait réparer, savait de par ses grands mères coudre repriser ...) avec mes petites filles j'ai pu reprendre goût à faire certaines choses pour elles puis goût tout simplement
cela n'a JAMAIS supprimé la douleur du manque à gérer bien sûr dirais je ..
mais mon vécu est devenu différent, supportable, plus serein en y intégrant la constante de la gestion du manque ...

prenez soin de vous

3mmane,

Tu sais le chagrin n'est pas une maladie, on n'en guérit pas. Il paraît qu'il peut s'estomper dans le temps, mais je n'y crois pas. Pour mois il est toujours aussi fort.
Courage à toi
Nicole

Repose toi...repose ton coeur et ton âme...il sera près de toi.bises biche

Je pense à toi Nicole. Je me souviens combien il a été difficile de me séparer du corps pourtant sans vie de mon aimé lors de notre dernière rencontre. Prends bien soin de toi.

Amitiés
3mmane

Merci à tout le monde pour ce soutien. Je ne me suis pas trompée, journée horrible, obligée de m'isoler pour pleurer car impossible de retenir mes larmes et mes sanglots. Cela fait 10 mois que sa présence physique n'est plus. 10 mois sans le toucher, sans l'embrasser, sans caresser son visage, ses, cheveux, sans sa main dans la mienne.... 10 de cauchemar éveillée.
Je n'en peux plus de cette souffrance je veux que ça s'arrête c'est trop difficile à supporter. J'ai vécu des choses dures dans ma vie, mais là c'est insupportable n
. Je voudrai tellement le rejoindre.
Les mots ne repassent pas cette souffrance, c'est innommable.

Merci de me lire, d'être là.

Nicole

Nicole,

Tu as réussi à traverser cette étape difficile des 10 mois. Moi j’appréhende le cap du 1 mois qui arrive dans quelques jours. C’est vrai que c’est insupportable. Je suis dans mon lit aujourd’hui et je ne compte pas en sortir. J’en ai marre. Demain ça fera 16 ans que mon père est décédé, mais ça ne m’affecte pas outre mesure. J’y penserai, sans plus. Pour mon amour, c’est autre chose. La souffrance me paralyse.

Bon courage
3mmane

L’enfer sur terre...nos chéris nous manquent tant. J’ai passé le cap  très difficile des un an, mais aucune journée ne passe sans tristesse. Il y a des journées sans pleurs, des moments de répits, les rires reviennent de temps en temps mais je sais que se sera encore long avant que la joie revienne ( si elle revient un jour). Vu de «  l’extérieur » , je vis normalement mais l’intérieur  bien caché reste sombre.
Maintenant c’est l’absence de partage qui est difficile à supporter : rentrer de voyage, personne qui vous attend, personne à qui raconter ce que vous avez fait, personne avec qui discuter tout simplement......mais c’est le lot de toute personne seule.
Je ne peux pas atténuer votre souffrance mais des événements arriveront qui vous rendront la vie plus supportable ( pour moi , la naissance de ma petite fille, il y a 12 jours). Il faut y croire pour résister à la douleur. Prenez soin de vous, soyez égoïstes et faites tout ce qui peut vous faire du bien ... tout ce que vous aimiez faire auparavant, refaites le si c’est possible. Au début puis au fil du temps , une seule chose compte : avancer jusqu’au jour où vous irez mieux. Cela arrivera, j’en suis maintenant certaine.

Bises