Stéphanie,
Quels mots trouver pour essayer d'apaiser une douleur qu'il te faut crier, tant elle te submerge?
Peut-être convient-il simplement de te dire que la communauté d'entraide que nous formons ici est présente à tes côtés, que tu peux lui exprimer toute la colère que tu ressens devant un drame aussi injuste, qui bouleverse profondément ta vie et celle de tes deux filles.
La lecture de livres sur le deuil t'aideront à comprendre les bouleversements que tu vis intérieurement, pourra t'apporter de l'apaisement, mais la douleur est encore si forte qu'il ne t'est pas encore possible de t'engager dans cette lecture.
Et puis, il te faut très certainement faire face à des contraintes matérielles et financières, prendre soin de tes filles et les protéger, avant de trouver le temps de prendre soin de toi.
L'épreuve te paraît, à juste titre, surhumaine. Si tu ne pouvais bénéficier d'aide et réconfort auprès de proches, il m'apparaît indispensable que tu recherches une aide auprès de services ou personnes bienveillantes. Pense ainsi à contacter le service social de ta commune ou une association venant en aide aux personnes endeuillées (tu en trouveras une liste dans le fil "répertoire associations", en rubrique "Discussions générales".
Pour beaucoup d'entre nous, c'est là une démarche nécessaire. Alors que mon épouse est décédée il y a un peu plus de 8 mois, et bien que pouvant compter sur l'aide de mes deux enfants adultes, j'ai ressenti le besoin de rejoindre une telle association.
Bon courage, Stéphanie. Tu peux compter sur le soutien de nous tous.
Très cordialement. Daniel