Auteur Sujet: J'ai perdu mon soleil  (Lu 92960 fois)

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Hors ligne Alice

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  • Mais où es-tu ???
Re : Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #90 le: 13 novembre 2023 à 10:02:05 »

pour ma part, et sans raison particulière, aujourd'hui les crises d'angoisse et les pleurs se succèdent.


Il faut que ça sorte... laisse passer la tornade, et ça ira mieux...

Effectivement personne n'ose parler d'eux par crainte de nous y faire penser... Ce qu'ils n'imaginent pas, c'est qu'on y pense tout le temps, et que ce n'est pas eux qui vont nous y faire penser !!!
En effet, il faut, et j'ai dû le faire aussi, leur expliquer ça, et leur dire qu'au contraire on aime en parler, on en a besoin parce que ça les fait revivre un petit peu ! Leur silence donne l'impression qu'ils veulent oublier et c'est très dur.

Pour ma part, nous étions collègues, et c'est au boulot que tous font comme si de rien.. alors qu'il a quand même travaillé ici pendant 20 ans ! J'ai pu en discuter avec certains, et c'est juste qu'ils n'osent pas en parler devant moi de ce qu'on m'a dit...

Tu as voulu faire bonne figure lors de ce repas, mais le problème c'est que c'est épuisant.. D'où l'explosion ensuite!

Il arrive un moment où pour les gens c'est normal de ne plus en parler, et de commencer à aller mieux quelques mois après... Ils n'ont aucune idée du temps que peut prendre ce genre de deuil !! Et donc si tu continues à leur montrer que c'est difficile, ils vont s'inquiéter et te dire d'arrêter etc... Du coup, on passe en mode "on ne montre rien, on fait bonne figure". Sauf qu'on se retrouve bien seul face à notre douleur qu'il ne faut plus montrer. Et les gens pense que tout va bien alors que non. C'est à ce moment là que les crises surgissent quand on est seul et qu'on peut tout lâcher.

Et c'est là qu'il faut trouver les bonnes personnes compréhensives à qui on peut se confier, sans être jugé.
Souvent c'est ici, sur ce forum !

Force et courage
Tu es parti, mais tu habites ce que je suis devenue...

Hors ligne Cateyes63

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #91 le: 13 novembre 2023 à 14:53:41 »
Bonjour,
Merci, Titigoo, Loma et Alice pour votre soutien, c'est vraiment important pour moi, de pouvoir compter sur votre compréhension et aussi de partager vos vécus. Pouvoir écrire sur ce forum, c'est une bouée de sauvetage.

Bon courage à vous aussi.
Amitiés.
Thierry
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Hors ligne titigoo

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #92 le: 13 novembre 2023 à 15:16:48 »
Oui Cateyes63, comme toi c'est une vraie thérapie de mettre sur ce forum nos ressentis de culpabilité, de manque, de chagrin, de perte,...... sans à priori et avec une écoute bienveillante.
même si cela ne remplace une séance de psy, je trouve ce forum d'une grande aide pour nous qui prenons de pleine face un deuil et comment peut on y faire face.
et même si tout le monde ne répond pas, beaucoup nous lit et me rassure un peu : je ne suis donc pas seul face à ce drame.

merci aussi à toi et pensée à Odile.

Hors ligne Loma6061

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #93 le: 13 novembre 2023 à 20:25:41 »
C'est vrai Titigoo, beaucoup nous lisent, même sans parler. J'aime à croire que nous leur faisons du bien aussi, sans échange, rien qu'avec la lecture de nos mots.
Thierry oui, c'est exactement ce que je pense aussi, ce forum est salutaire, un groupe de paroles virtuel dans lequel on se retrouve tous dans une même dimension.
Amitiés
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Hors ligne satreg

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #94 le: 14 novembre 2023 à 11:16:11 »
Bonjour,

Oui, je pense que nous sommes nombreux à vous lire sans intervenir.
Pour ma part je vous lis tout les jours et je ne suis pas intervenus sur le forum depuis avril 2022.

Ce forum est une bouée à laquelle me raccrocher, une aide pour mieux comprendre mes ressentis.
Je lis vos échanges, pleins de bon conseil et de compréhension, sans jugement.



Hors ligne Loma6061

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #95 le: 14 novembre 2023 à 19:15:02 »
Bonsoir Satreg,
Je me permets de remonter ta contribution ici :
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/un-jour-sans/msg131095/#msg131095
Je comprends que tu te retrouves dans nos écrits souvent spontanés, au moment ou on a besoin de lancer un SOS.
Je t'envoie plein d'ondes chaleureuses
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Hors ligne makfly3701

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #96 le: 15 novembre 2023 à 22:32:13 »
Bonsoir, je suis entièrement d'accord avec Alice . Au travail, ma responsable m'a dit qu'elle irait voir tous mes collègues pour leur dire qu'ils évitent de parler du décès de ma femme pour ne pas me rendre triste.

Et je lui ai répondu tout de suite qu'il ne fallait pas faire ça, d'une parce que moi j'ai besoin d'en parler et de deux parce que même s'ils ne m'en parlent pas j'y pense constamment .

J'ai l'impression qu'en agissant de cette manière, les gens veulent l'oublier et c'est insupportable.

Satreg, j'ai lu ton histoire, est-ce que aujourd'hui tu peux nous dire comment tu vas avec un petit peu de recul ?

Courage à tous

Hors ligne poète endormie

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #97 le: 16 novembre 2023 à 06:51:44 »
Bonjour,

Pour répondre à Mafkly je ne pense pas que les gens veulent oublier. Je pense qu'il y a une certaine gêne, un certain malaise face au deuil. Ils savent que l'on souffre et ne veulent pas nous mettre mal à l'aise, éviter de voir couler nos larmes peut-être, en rajouter.

 On ressent ce mal être lors de la maladie. Plus la maladie progresse moins certaines personnes viennent nous rendre visite. Peur de ne savoir que dire, pas envie de voir notre souffrance. Heureusement certains continue à prendre des nouvelles tout à fait régulièrement.

En ce qui me concerne je n'ai pas envie que l'on me parle de lui sauf avec mes enfants bien sûr, mais j'ai du mal avec les amis. Peut-être est-ce trop récent ? Je ne sais pas mais depuis le début il en est ainsi. Leurs paroles plus ou moins sincères ne m'apportent rien, au contraire.

Bonne journée

Hors ligne qiguan

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #98 le: 16 novembre 2023 à 09:26:39 »
nous sommes tous différent
besoin d'en parler beaucoup de le crier à la terre entière comme dans le film de notre ami de deuil de ce forum "seul du jour au lendemain"
ou bien pas envie que l'on nous en parle

le plus important est de faire savoir d'une manière ou d'une autre ce qui nous fait le plus de bien

Quant aux "Autres" ils ne savent pas, la plupart des personnes arrivées sur le forum ne savaient pas, hormis celles qui avaient déjà perdu un très proche avant le veuvage et les idées reçues étaient là aussi.
Les "Autres" font de leur mieux pour gérer leur position ... ils ne veulent pas être en difficulté avec nous alors ils font un choix ...
c'est bien de les aider à nous accompagner ... pour nous d'abord et pour eux aussi qui s'en serviront pour d'autres ...

Mais c'est la mauvaise habitude de ne pas savoir poser de question ouvertes :
dire l'empathie
et demander tu as besoin qu'on en parle ? tu veux en parler ou tu préfères que  ...

Les deuils m'avaient suffisamment éprouvé pour que je sache très tôt (à ma vingtaine) m'adresser aux endeuillé.e.s et les respecter dans leurs besoins.
Mes formations pro à l'accompagnement, sophrologie m'avaient aussi donné des outils et j'ai croisé des maladroits, des démunis qui le disaient et vu le plus grand nombre fuir  ...

Mais ici nous pouvons nous comprendre.
prenez soin de vous comme vos aimé.e.s voudraient c'est important
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne Cateyes63

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #99 le: 25 novembre 2023 à 10:35:40 »
Bonjour,
Depuis quelque temps, j’ai plus de mal à écrire ici, je continue à vous lire bien sûr, à laisser un petit message, pour ceux qui l’ont fait pour moi et aux nouveaux. Sur mon fil, c’est devenu plus difficile, l’écriture se fait plus dans la douleur, mais aujourd’hui c’est un jour, ou j’ai besoin de parler de mon soleil perdu.
Quatre mois, aujourd’hui, que tu m’as laissé continuer tout seul, quatre mois de larmes quotidiennes, quatre mois ou ton absence ne fait que prendre de plus en plus d’importance et la douleur plus difficile à supporter.
Sans toi, je suis perdu, désorienté, une âme en peine sans but, sans conviction. Tout ce qui avait un intérêt ou un sens dans ma vie est parti en même temps que toi. Il y a des jours ou tout espoir me quitte, a quoi bon continuer, je voudrais venir te rejoindre.
On ne prend véritablement conscience de la valeur de ce que l’on avait que lorsqu’on l’a perdue.
Toutes ces choses très banales, qui faisaient notre quotidien, ont pris une importance incroyable depuis qu’elles sont devenues impossibles.
Odile m’a chérie, mon amour, te dire a qu’elle point tu me manques, il n’y a pas de mots assez forts pour exprimer ça. J’ai l’impression que plus jamais, il n’y aura la joie qu’il y avait dans mon cœur quand tu étais avec moi… Je t’aime…

Amitiés a toutes et tous
Thierry
Si j'avais su que je t'aimais autant je t'aurais aimais d'avantage.

Hors ligne qiguan

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #100 le: 25 novembre 2023 à 11:20:51 »
Tu vois Thierry depuis mon deuil
la sous signature de mes mails est avec cette citation :
On reconnaît le bonheur au bruit qu’il fait quand il s’en va.
Jacques Prévert

...
Oui je parlais pour le deuil du couple de deuil à multiples tiroirs tout au quotidien devenant élément de la perte définitive ! ... c'est une caractéristique du deuil du conjoint

La joie dans ton coeur est de l'avoir connue, d'avoir vécu toutes ces années de joies avec elle  ... là est ton trésor même s'il n'est fait à présent que de souvenirs en fouillant ce trésor tu trouveras des moments rigolos, qui te feront sourire et viendront apporter une bulle de réconfort comme un bonbon ...
et surtout n'oublie pas pour honorer la mémoire d'Odile prends soin de toi comme elle voudrait
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Hors ligne Loma6061

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #101 le: 25 novembre 2023 à 13:39:37 »
Citer
On reconnaît le bonheur au bruit qu’il fait quand il s’en va.
Jacques Prévert
Plus que vraie cette citation, et surtout elle prend tout son sens quand on l'a perdu notre bonheur.

Thierry, je me doutais que tu n'étais vraiment pas bien. On a besoin de se replier sur sa douleur, et puis ensuite il faut que ça sorte. Les mots que tu écris à Odile viennent du plus profond de toi même, ils sont ce que tu ressens, en toute sincérité.
4 mois ...  j'ai eu des moments extrêmement difficiles, presque comme si le deuil commençait à prendre toute sa réalité. C'est loin d'être terminé, je sais que tu me lis au fil de mes vagues, mais je peux t'assurer, que même au plus bas, aujourd'hui, je ne voudrais pas revenir en arrière. Les premiers mois sont vraiment trop terribles.
Volà, c'était pour te dire de garder espoir, même si tu n'y crois pas encore,  mais on avance malgré tout, et malgré nous aussi car on ne s'en rend pas vraiment compte et on n'en a peut être pas envie d'ailleurs...
Continues de lui parler ici, même si tu en pleures, de lui crier que tu l'aimes et que tu aurais voulu mieux l'aimer. Il faut exorciser toutes nos pensées. Comme on le fait tous quand ça devient trop insupportable. Tu n'es pas seul, on est là pour te lire, te parler, te soutenir.
Bien à toi
« Modifié: 25 novembre 2023 à 13:53:05 par Loma6061 »
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Hors ligne Cateyes63

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #102 le: 26 novembre 2023 à 11:32:10 »
Bonjour,
Merci Qiquan,
Toujours là pour apporter ton expérience et tes conseils avisés, tu es une véritable mémoire vivante de ce forum, en tout cas c'est l'impression que je ressens. Merci pour ça.

Merci Loma, comme toujours tes mots me touchent et font du bien, merci d'être là tout simplement et de répondre même si pour toi aussi le moment est difficile.

Avec Amitiés sincères.
Courage a vous aussi.
Thierry.
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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #103 le: 26 novembre 2023 à 20:35:42 »
Bonsoir Thierry,
Je te lis régulièrement et je me permets d’intervenir ce soir pour te confirmer que même si on a l’impression d’être dans un grand néant les petits pas du quotidien nous font avancer.
Il y aura des creux encore pour longtemps mais on arrive à les gérer pour qu’ils soient moins douloureux.
Accroches toi et comme beaucoup te l’ont déjà écrit tu peux ici venir chercher un peu d’écoute, du réconfort parfois et surtout la liberté de venir exprimer tout ce que tu ressens sans jugement ni conseil «  à 2 balles »

Hors ligne Cateyes63

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Re : J'ai perdu mon soleil
« Réponse #104 le: 26 novembre 2023 à 21:02:08 »
Bonsoir,
Merci Phil, pour ton soutien, moi aussi je te lis, j'avoue que pour le moment, non seulement ça ne s'arrange pas, mais ça devient de plus en plus difficile; Je sais pour l'avoir lu plusieurs fois que je suis dans la période la plus dur, mais quand on est en plein dedans, relever la tête, en avoir envie seulement, c'est pas évident.

Amitiés
Thierry
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