Auteur Sujet: J'ai perdu mon alpha  (Lu 1569 fois)

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Hors ligne Nicole59

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #15 le: 17 Mars 2019 à 13:52:25 »
Tu n'es pas seule, nous sommes là pour t'entendre, 10 jours, 10 mois, 10 ans.... La souffrance est la même.

Nicole
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Hors ligne Lysia

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #16 le: 18 Mars 2019 à 18:46:31 »
Chacun réagit à sa façon, je suis anéantie mais je me refuse à me laisser aller, mon mari m'a aimé comme j'étais, coquette, donc tous les matins et pour lui faire honneur je continue à m'habiller, me coiffer, me maquiller même si je ne sors pas...
La maison est très bien entretenue...  je me dis qu'il n'aimerait pas que je me laisse aller et que sa maison devienne un foutoir...
Mais je suis comme une automate, j'ai tellement mal que je pleure souvent en me disant qu'il ne méritait pas ça.... il s'est tellement battu, il avait tellement de courage, de personnalité, je n'arrive pas à me faire à l'idée qu'il est mort, que je ne le verrai plus...
Sorry, même écrire ça me fait pleurer....

Hors ligne Nicole59

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #17 le: 18 Mars 2019 à 21:16:18 »
Ne t'excuse pas lysia, perso c'est pareil

Nicole
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En ligne malome

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #18 le: 18 Mars 2019 à 21:29:26 »
bonsoir Lysia

Comme une automate dis-tu normale  décembre c'est encore bien frais,  moi c'est arrivé  le 2 novembre  et  jamais plus rien ne sera comme avant , le manque , le silence, la solitude , les douleurs , les larmes ,  la fatigue,  je rêvais comme beaucoup d'entre nous de vieillir ensemble , ce bonheur  à tout  jamais exploser en plein vol  moi depuis bientôt cinq mois j'ai perdu 16 kilos et pourtant je me suis forcée à me faire à manger et manger , il y avait du rab donc pas de soucis de ce coté là ,  nous sommes entrer bien malgré nous sur un chemin long et ardu pas du tout linéaire avec des hauts et des bas , un combat de chaque jour à notre rythme pas à pas , sans forcer les choses , laisse tes larmes s'échapper ne te retiens pas de pleurer ,parfois aprés elles apportent un petit moment d'apaisement , et dis toi bien que tout ce que tu ressens c'est normal  oui tu souffres  et tu es normale
Amitiés et douceur à toi et ton aimé qui veille sur toi

Hors ligne anonymus

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #19 le: 18 Mars 2019 à 22:54:13 »
Vivre comme un automate, c’est comme ça pour plusieurs d’entre nous. On le fait parce qu’il le faut bien, mais la joie de vivre et le plaisir n’y sont pas.

Parfois je me réconforte en me disant qu’il est toujours là et que je ne le vois tout simplement pas, mais ensuite je me dis que même s’il est là spirituellement, plus jamais je pourrai le serrer dans mes bras, rire avec lui, avoir de longues conversations, ni des courtes d’ailleurs, l’appeler pour qu’il m’aide à réparer ma voiture, avoir ses enfants, le voir vieillir...alors je ne sais pas trop quelle sorte de consolation on peut avoir à avoir la conviction que son âme a survécu...qu’en pensez vous?

Hors ligne Nicole59

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #20 le: 18 Mars 2019 à 23:32:01 »
Ce que j'en pense c'est que je le reverrait à son heure, mais qu'il me manque, que j'ai un chagrin fou, que je dois attendre, que c'est long long long..... Que ma vie, ma survie n'a plus de sens que j'attends la fin du reste de ma vie car je suis déjà à moitié morte, je le suis à l'intérieur.

Nicole
Je suis morte avec lui.

Hors ligne pscar13

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #21 le: 18 Mars 2019 à 23:50:13 »
Lysia,

C'est très beau ce que tu as fait et continue à faire pour lui, c'est une leçon de vie, tu es admirable, bravo.
Jusqu'au dernier jour, elle n'arrivait déjà plus à marcher, mon amoureuse a continué à vouloir se laver, s'habiller et se maquiller, et quand elle n'a plus pu le faire, elle a abandonné le combat.
Tu ne le verra plus près de toi, c'est si dur, mais il est dans ta tête et dans ton cœur, puisque tu continue à vivre et faire tout ça pour lui faire honneur.
Où qu'il soit, il doit être fier de toi, tu peux être fière de toi.
Je t'envoie plein de tendresse et de douceur.
« Modifié: 19 Mars 2019 à 00:27:57 par pscar13 »
Le futur devient présent, et, dans l'instant qui suit, passé.
Mon rêve est devenu réalité, il restera pour toujours un souvenir.

Hors ligne Lysia

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #22 le: 19 Mars 2019 à 18:11:04 »
Merci à vous, vos posts me font du bien...

Quelqu'un a-t-il essayé l'hypnose pour apaiser la douleur ?

Hors ligne anonymus

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #23 le: 19 Mars 2019 à 19:21:08 »
Bonjour Lysia,

Je n’ai pas essayé mais je crois que je vais essayer. Si j’arrive à trouver le temps d’y aller car j’ai déjà plusieurs rendez-vous avec médecins, psy, etc. Si tu essaies, tu m’en donneras des nouvelles!

Amitiés
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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #24 le: 19 Mars 2019 à 22:01:56 »
hypnose, EMDR aideront comme d'autres techniques dites psycho émotionnelles
cette aide pour que la souffrance soit tolérable sera utile si on se sent trop bas ...
mais le chemin sera à faire malgré tout
Je n'ai utilisé que la sophro et le Qi Gong car c'est mon métier, la méditation, l'EMDR ponctuellement avec internet voir boite à outil
affectueusement
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne Nicole59

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #25 le: 19 Mars 2019 à 22:29:59 »
Merci pour les explications.

Nicole
Je suis morte avec lui.

Hors ligne Lysia

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #26 le: 23 Mars 2019 à 12:40:44 »
Le fils de mon mari est venu passer les deux derniers jours avec moi pour emmener toutes sortes d'affaires à la déchetterie, je dois me préparer à quitter la maison quand je pourrai justifier de mes revenus et devrai trouver un logement... rien que l'idée me rend malade mais je ne peux pas rester toute seule dans une grande maison assez isolée...
J'ai été sidérée de voir à quel point la perception de la mort n'a rien à voir selon que l'on perd son père ou son conjoint... son fils a été tout à fait "indifférent" à se séparer de nombreuses affaires... il n'est même pas allé voir son père au cimetière qui est à 500 m de la maison... il m'a semblé très froid...
Moi je suis toujours dévastée et je n'arrive toujours pas à intégrer que  si son corps est maintenant froid et figé dans son cercueil son esprit soit également mort... plus rien.... il avait une telle personnalité... il me manque toujours autant et j'ai l'impression que ma vie est foutue sans lui...
Rien qu'en écrivant ça je pleure.... c'est trop dur....

En ligne malome

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #27 le: 23 Mars 2019 à 13:23:49 »

 Lysia

bien sur que la perte de notre aimé n'est pas ressenti de la même façon que la perte d'un père, je ne sais pas si vous vous connaissez bien , mais peut-être  est-il passé au cimetière avant de venir chez toi , il t'a paru indifférent à  se séparer de nombreuses affaires , peut-être pour lui tout se passait à l'intérieur et qui te dit que plus tard (pas devant toi) mais qu'il s'est arrêté au bord d'une route et a laissé aller sa peine , parfois on pourrait être surpris en bien ou en moins bien si on pouvait lire dans la tête de nos proches ou même moins proches
Pour toi sache une chose , ta douleur est encore trés récente, son esprit ,ou son âme selon les croyances  de chacun(e) n'est pas morte  et veille sur toi , bien sur le manque  de tout est présent et douloureux nous le ressentons toutes et tous , notre vie ne sera plus jamais la même, et malgré tout il nous faut survivre  pour avancer chacun(e) à notre rythme, pleurer et pleurer encore , de toute façon elles sortent et sortiront sans ta permission pour un instant de calme après
amitié et douceur à ton et ton aimé qui veille sur toi

Hors ligne anonymus

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #28 le: 23 Mars 2019 à 14:16:26 »
Lysia,

Pour avoir perdu mon père et mon conjoint, je te confirme que le deuil est très différent. Je ne peux parler que pour moi et bien sûr tout dépend de la relation, mais pour moi, la perte de mon conjoint est beaucoup plus pénible. Nous avions des projets pour le futur. Cela chamboule toute ta vie. Quand c’est un parent, tu sais déjà que tôt ou tard, tu devras faire ta vie sans eux. Le chagrin est aussi présent, mais différemment.

Je suis d’accord avec malome, on ne peut pas juger de la peine des autres. Certaines personnes ont de la misère à exprimer leurs émotions. Peut-être qu’il se ment à lui-même en essayant de se faire croire que ça ne l’affecte pas. On ne sait pas.

Je te comprends, ma vie est foutue aussi sans lui. Je n’y trouve plus de sens. Je suis perdue.

Amitiés
3mmane

Hors ligne Lysia

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Re : J'ai perdu mon alpha
« Réponse #29 le: 23 Mars 2019 à 17:34:43 »
C'est affreux de se dire que sa vie est foutue, qu'on est seule.... au bout de trois mois c'est toujours aussi intolérable... je n'arrive pas à me faire à l'idée que je ne le verrai plus, je sais que c'est bête... je vis comme une automate, je trie les affaires et les souvenirs me reviennent en plein dans la figure et je pleure.... toute seule.....
Vu le lourd passé de mauvaise santé que j'ai eu et les six ans où j'ai été "l'aidante" de ma mère Alhzeimer, il n'y a plus eu de vie sociale, plus d'amis, rien en fait... c'était tous les jours la gestion de ma mère et de tous les problèmes qui sont arrivés...
Après c'est mon mari qui a eu des problèmes de santé et pour finir par cette attaque cardiaque.....
Quand j'y pense je n'en peux plus, je voudrais tellement pouvoir souffler.... mais non... je ne sais pas qui s'acharne sur moi... si je n'avais pas ma mère qui est en EHPAD à m'occuper il y a des moments où j'aurais envie de prendre des comprimés et de m'endormir ......... définitivement.....
Sorry le moral est très bas...........