Bonsoir,
Malheureusement, comme d'autres, il faut te souhaiter la bienvenue.
Mon épouse est décédée ce 12 octobre, des suites d'un cancer qui a duré 1 an, mais les médecins n'ont jamais parlé de délai, 2 jours avant sa mort, il me disait " il faut compter en semaines "
Mariés depuis 30 ans, nous travaillions ensemble et nous habitions sur le lieu de travail (commerce). DONC 24 HEURES / 24 ENSEMBLE , c'est te dire LE GOUFFRE
Ce vendredi, y a 10 semaines, j'avoue que c'est encore pire qu'avant, mais peut-être pour d'autres, c'est le contraire.
Alors voici 2 conseils, plutôt 3
1) venir sur ce forum et partager ton chagrin, ta détresse, ton désarroi, ça t'aidera et les autres seront là pour te soutenir
2) visiter le site
www.traverserledeuil.com et en particulier visionner les cassettes sur la page "Etre accompagné"
www.traverserledeuil.com/etre-accompagne/programme-daccompagnement3) acheter le livre du fondateur de ce site Christophe Fauré : " Vivre le deuil au jour le jour "
Tu te doutes que ces quelques conseils ne vont pas effacer ton chagrin mais pourront t'aider petit à petit.
Tu liras que ce que tu ressens, c'est normal ...
Le travail du deuil est un long cheminement et le temps seul ne guérit rien.
Ce n'est pas le temps qui soigne, c'est la possibilité d'exprimer sa peine pendant le temps nécessaire.
Combien de temps ? Personne ne saura te répondre, cela dépend de toi, de ton attachement à la personne disparue, des circonstances du décès, de ton environnement (famille, ami(e)s, ...)
Courage, nous sommes là
Christian