Bonjour Chrislau,
Je comprends que tu aies besoin d'aide, ce que tu décris fait beaucoup pour une seule personne.
As-tu des proches qui peuvent te soutenir, t'accompagner ?
Je me trompe peut-être, mais l'aide d'un professionnel (psy) t'aiderait sans doute à poser des mots sur cet effondrement que tu décris. Retrouver des forces, retrouver aussi confiance en toi, resouder les liens familiaux, cela nécessite de prendre le temps de se poser, de réfléchir, et de dire sa peine.

Tu peux la dire ici, nous l'accueillerons du mieux que nous pouvons, mais je ne sais pas si ça suffira.
Je te souhaite de profiter de ton dimanche, tout en douceur.

Psy ou pas psy, le choix est personnel.  De mon point de vue rien d'obligatoire, on peut  s'en sortir sans un professionnel et sans médicaments à condition d'être entourée.
Cette sensation d'avoir d'un seul coup tout à gérer et n'avoir aucune envie de le faire, cette fatigue, cette lassitude, nous sommes nombreuses à la ressentir. Avoir en plus ados et jeune adulte à gérer est un défi supplémentaire.
Je ne sais pas si on peut partager mon chagrin d'épouse, de femme avec ses enfants (moi je ne le fais pas) et il est évident que nos enfants mais aussi tout notre entourage souhaitent qu'on soit forte (plus facile pour eux). Alors on donne le change  comme on peut. Les enfants se montrent souvent exigeants voire égoïstes, il n'est jamais facile de poser les limites.
Ce qui est sûr, c'est que le temps apaise les choses. 
17 mois après le décès de mon époux , j'ai reconstruit une nouvelle vie. Le manque est toujours là mais je ressens une émotion douce et agréable quand je pense à lui. J'ai beaucoup lu de témoignages sur le forum et je me suis écoutée pour vivre pas à pas ce chemin de deuil. Il n'est pas fini et ne finira peut être jamais mais le sentiment de noyade que l'on a au début change avec le temps. Nous ne serons jamais plus comme avant, je pense que nous sommes plus fortes.
Courage

Mes filles sont bien plus jeunes, mais ma psy me disait que la colère, les mauvais gestes qu'elles avaient et ont encore en vers moi, sont des preuves d'amour... Quelque soit l'âge, on retient plus ou moins des tensions au quotidien que l'on extériorise auprès de ceux qui nous aiment d'un amour inconditionnel, ceux qui malgré ce comportement, continueront de nous aimer.
J'essaie de me le rappeler lorsque la colère monte en elles, que  c'est une preuve d'amour, même si c'est très dur à encaisser sur le coup.

Mercis de votre soutien à tous. Pour répondre à quelques unes de vos questions je vous un psy depuis le jour de l AVC de mon mari depuis 3 ans et demi chaque semaine. J ai l impression d avoir avancé mais c est encore tellement dur. Je suis sous anti d epresseur depuis tout ce temps aussi. Je crois etre dans une phase descendante. J espere trouver de l air pour remonter a la surface. Mais c est aussi si fatiguant de se battre tous les jours contre cette vie qui n est pas la mienne.... merci a tous.

Bonsoir voilà quelques semaines que je ne pensais plus au forum. Et puis aujourd hui il me permet de ne pas penser au pire. J ai eu du mal avec mes enfants pdt toutes les vacances. Les relations sont très tendus surtt avec l ainée et le plus jeune. Nos conflits tournent autour de cette grande maison qui est la notre. Le rangement l aide qu ils m apportent. Le plus jeune m insulte très souvent. Il m insulte et à insulte aussi. J essaie de le valoriser malgré tout , de lui parler par texto... il me dit d arrêter mon numéro de cirque.  J ai essayé de lui dire que même à il me tuait son père ne reviendrait pas. J ai essayé de lui dire qu' il était en colère contre son papa contre moi... J ai été peu être trop franche. Il en a parlé a ma fille qui est m a demandé par sms d arrêter de lui parler de cette colère, qu' il était pas bien... en fait je ne sais plus quoi faire. Je suis démunie. J ai peur pour mes enfants. Ce soir j ai dit à mon plus jeune de manger seul pour éviter les conflits.

Vous éloigner un de l'autre est sans doute sage ... Voire utile

Peux tu voir si quelqu'un ami ou famille peut quelques jours te permettre de rester seule.

Affronter les enfants adolescents et jeunes adultes n'est pas facile quand on est 2 ...
Alors seule noyée par le chagrin c'est pire.

Beaucoup de choses, relis les posts t'ont été dites.
Nous n'avons pas de solution miracle ...

Mais nous savons que ta peine est encore là très à vif

Tu vois toujours ta psy une fois par semaine comme tu le disais.

Douceur pour ta soirée