Auteur Sujet: Du mal à y croire  (Lu 2009 fois)

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Re : Du mal à y croire
« Réponse #45 le: 24 mai 2024 à 12:54:12 »
Denis les petites atténuations seront dans quelques mois
Confiance dans ce processus inconnu
Et oui ce deuil pour moi a été bien différent de tous les autres gros deuils
Mort brutale amie de tous les jours
Père jeune j'avais 21 ans et maman d'une petite fille je démarrais ma vie de couple
Puis d'autres deuils proches
Puis autre perte similaire amie de tous les jours accident ...
C'est très différent de la mort de l'aimé.e
Prends soin de toi
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

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Re : Du mal à y croire
« Réponse #46 le: 24 mai 2024 à 13:33:03 »
  Oui, des petits actes et choses qui nous rappellent nos aimés, c'est important, je comprends très bien. Et tout ce qui a rapport avec les fleurs, c'est ce qui me touche le plus aussi, non seulement je les adore mais c'est vivant, émouvant...mes aimés aimaient beaucoup la nature à tout egars aussi, et cette dernière me fait toujours penser à eux, avec le côté apaisant qui vas avec.

  Accomplir des gestes, plus ou moins symboliques-ou du moins qui le sont depuis leur disparition,-des actes du quotidien, que nous aimions faire avec eux, ou encore réaliser de petits projets que nous avions prévu avec eux donne un sentiment de continuité, même sans eux physiquement à nos côtés. Dans un premier temps, ces gestes sont douloureux, parce-qu'ils nous rappellent que nous ne les ferons plus jamais avec l'autre, mais peux, en même temps, apporter un petit réconfort-minuscule d'abord, puis plus important. C'est quand on entre dans une certaine acceptation que ces gestes et actes deviennent un véritable réconfort. Un jour, nous sommes reconnaissants de les avoir maintenus, et ils sont mieux vécus. Comme tout le reste, ça prends du temps évidemment.

  J'espère que tu as pus dormir et que cette journée, puis ce week-end ne seront pas trop durs. Je t'embrasse-vous tous d'ailleurs  :-*
*Où que tu sois, ne m'oublie pas. Ici, ta voix résonnera encore et toujours. C'est un nouveau monde qui s'ouvre à toi; mais c'est un monde où je ne suis pas...* (Dark Sanctuary)

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Re : Du mal à y croire
« Réponse #47 le: 24 mai 2024 à 14:46:57 »
Merci qiguan et les autres  , j'attend ces atténuation avec impatience  , mais elle est encore si présente dans mon cœur et mon esprit que comment la tristesse le manque et la douleur pourraient s'atténuer ?? tellement peur de penser a autre chose  , de  l'oublier ne serait-ce qu'un petit moment .Comment pourrait t'on oublier de respirer ?? Parfois je me surprend a rire de quelque chose  , (une blague ou autre et de suite j'en ai presque honte !! )comment je pourrais avoir un semblant de bonne humeur avec ce qu'est devenue ma vie aujourd'hui , seul et sans ma moitié ?? les anciens disent qu'il faut du temps et tous sont unanime  , c est qu'ils ont surement raison et savent de quoi ils parlent , mais je suis tellement loin d'être dans l'acceptation de ce qu'est devenue ma vie que j'ai du mal a me faire a l idée que ça aille mieux un jour .quand on vous as couper les deux jambe , comment pensez vous pour recourir un jour ? mais je garde quand même espoir même si je sais que plus rien ne sera comme avant .
Merci a tous pour vos témoignages et votre sympathie .
Amitiés a vous tous .
Denis
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Re : Du mal à y croire
« Réponse #48 le: 24 mai 2024 à 16:14:05 »
  Je dois dire que moi aussi, durant les 6 premiers mois qui ont suivis la mort de Pierre, le premier compagnon que j'ai perdu, j'avais très peur de l'oublier un jour (même si je sentais, au fond de moi, que ça n'arriverait pas, j'avais cette crainte malgrès tout, je me disais: "Et si je me trompais?"). Et dès que je ressentais un petit mieux-être, ou lorsqu'il m'arrivait de rire, comme toi, cette crainte ressurgissait. J'avais peur aussi que si cette immense tristesse s'estompait, ça voudrait dire que je ne l'aimerais plus, ou moins en tout cas. Pour moi, cette tristesse, c'était lui d'une certaine façon, et j'avais peur de le "laisser partir", parce-que j'avais la fausse impression que ça voudrait dire que je ne l'aimerais plus, ou plus autant.

  Et puis j'ai compris que quoi qu'il arrive, il aurait toujours une place dans mon coeur, une place à part, une place privilègiée. Je l'ai ressentis au plus profond de moi. Alors, je n'ai plus eu peur de laisser agir le processus de deuil, le moment venu, j'ai laissé la douleur s'adoucir graduellement-très lentement, mais c'est comme ça que ça devait être. Il n'a jamais quitté mon coeur, ni mes pensées, je me souviens de lui avec la même netteté 9 ans après, et mon coeur est plein d'amour et de tendresse quand je pense consciemment à lui-je dis bien consciemment, parce-que souvent, je n'ai même pas besoin d'èvoquer des souvenirs; il est toujours là, en arrière-plan.

  Et il en a été de même lorsque j'ai perdu Jean-Philippe, le compagnon que j'ai eu après lui. Cette fois, je comprenais mieux le processus du deuil, et surtout je savais, par expèrience, que jamais je n'oublierais cet autre grand amour (lequel ne m'avait absolument pas fait oublier Pierre d'ailleurs). Malgrès l'horrible èpreuve de ce nouveau deuil, j'ai accepté, le moment venu, les petits rayons de soleil qui èmergeaient de temps en temps, puis plus souvent, et de sentir la douleur s'attènuer peu à peu, à nouveau...et j'avais raison, là encore: je n'ai pas plus oublié Jean-Philippe que Pierre. Chaque amour est différent et unique, personne ne remplace personne, ce n'est pas dans ces termes quoi qu'en disent trop de gens  ::) même quand on aime quelqu'un d'autre, l'amour que nous avons perdu est toujours là, dans notre coeur, c'est un amour différent mais bien réél. Comment oublier un grand amour?...L'acceptation ne signifie pas l'oubli-pour ça aussi, beaucoup de gens ont une fausse impression.

  Et même sans parler de refaire sa vie-certains le peuvent, d'autres non, et si ça doit arriver, ça prend du temps-sentir de petites eclaircies dans la souffrance du deuil ne veut pas dire ne plus aimer celui, ou celle, qui est parti(e)  :-* ça fait partie du processus. Je suis sûre que toi non plus, tu n'oublieras pas, ce qui ne signifie pas non plus devoir souffrir toujours. Tu as le droit d'acceuillir toutes les èmotions, y compris les instants de répit. Tu ne la trahis pas, c'est ce qu'elle aurait voulu.
« Modifié: 24 mai 2024 à 16:16:19 par Stana »
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Re : Du mal à y croire
« Réponse #49 le: 28 mai 2024 à 07:46:59 »
Bonjour à vous tous,
Encore une nuit très fatigante tellement je me réveille avec la tourmente de sa disparition mon Dominique qui me manque terriblement.
La nuit de samedi fut une horreur, j’ai enchaîné les cauchemars et je me suis réveillé en hurlant à cause du dernier qui m’a fait si mal et je me suis réveillée en pleurant si fort que nôtre dernière fille qui  n’a que 19 ans est arrivée dans ma chambre en pleurant me voyant ainsi. Elle s’est installée à côté de moi dans mon lit et m’a caressé, embrassé et réconforté, j’ai eu beaucoup de mal à m’arrêter de pleurer.
Le lendemain le dimanche fut d’une tristesse et traumatisée par tout ces cauchemars et surtout le dernier que je ne pourrais oublier. Ma fille la deuxième et venue m’apporter une belle jardinière de fleurs il paraît que c’était la fête des mères pour moi c’était tout sauf ma fête.
Heureusement que ce week-end là mon premier enfant fils était avec ma dernière et moi à la maison (il vit sur Paris sa future épouse y vit) lui aussi  n’est pas bien et s’en veut de ne pas avoir été là pour son père assez souvent. Ça rend triste tout le monde ici et pas mieux pour mon frère qui connaissait mon Dominique depuis l’âge de 10 ans et demi et qui en était tombé amoureux (si je peux m’exprimer ainsi) depuis ce moment où il l’avait rencontré puisqu’il était le grand frère de nôtre camarade d’école,  Dominique était très avenant envers nous gentil attentionné il fabriqué des balançoires dans des endroits abandonnés pour que nous nous amusions. Mon frère du fait que j’ai fréquenté mon Dominique a 16 ans était si heureux grâce à ça il pouvait être avec lui dés qu’ils étaient libres tout les deux tout comme moi mon frère a grandi auprès et avec lui cet homme est devenu l’âme sœur de mon frère il lui faisait confiance les yeux fermés et il avait raison il l’a pris comme son mentor et il avait raison, il a suivi son exemple niveau travail le courage la niaque l’engagement et il avait raison. Mon est dévasté d’avoir perdu son âme sœur et son mentor.
Ce matin encore je me lève si et perdue  et toujours retour à zéro et la non acceptation.
Je comprends  tellement Denis qui souffre atrocement après 6 mois et ça fait du bien malgré tout de lire Stana qui a un parcours d’un certain nombre d’années elle est courageuse …quelle tristesse qu’elle ai vécu deux fois la disparition de son conjoint, aimer c’est trop un risque de souffrir de la disparition de l’autre.
Je vous souhaite à tous et toutes une agréable journée .

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Re : Du mal à y croire
« Réponse #50 le: 28 mai 2024 à 14:58:17 »
bonjour Virginie , je comprend que vous ayez des nuits très fatigante et l'on espère tellement de se réveiller en pouvant dire que ce n'était qu'un mauvais rêve  , je m'endort souvent en pleurant de cette solitude et je me met a pleurer aussi au réveil en voyant que c'est la réalité .vous avez la chance d'avoir la famille proche pour vous réconforté il faut vous en servir pour atténuer cette peine  immense .je vous souhaite beaucoup de courage et prenez soin de vous comme il aimerait le faire .
Affectueusement
Denis
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Re : Du mal à y croire
« Réponse #51 le: Hier à 14:40:44 »
  Oui, les cauchemars, c'est terrible, je ne comprend que trop. Je n'en ai pas eu après le décès de Pierre, sa mort ayant été très douce-enfin, ça n'avait rien de doux quand il est tombé dans ses escaliers, mais comme il est mort à l'hôpital, après une semaine de coma dont il ne s'est pas réveillé, son dècès m'apparaît comme "aseptisé", on m'a d'ailleurs dit qu'il ètait parti "paisiblement", c'est tout ce que j'avais besoin d'entendre. En revanche, la mort de Jean-Philippe a eu lieu sous mes yeux, et d'une manière particulièrement horrible, bien qu'on m'ai assuré après qu'il avcait été inconscient tout de suite, et donc n'avait pas souffert non plus. Ca a été une grande consolation, mais les circonstances ont provoqué des cauchemars qui ont duré plusieurs mois.

  C'est bien que tu sois entourée durant ces moments si durs; même si les autres personnes souffrent aussi, au moins vous pouvez vous comprendre, vous soutenir mutuellement, ça met un peu de baume au coeur. Rester seul avec sa souffrance, surtout au début d'un deuil, serait la pire des choses.

 :-*
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Re : Du mal à y croire
« Réponse #52 le: Hier à 21:42:06 »
Bonsoir Denis, Stana et vous tous,

Oui Denis je te comprends on aimerait se réveiller et retrouver son quotidien d’avant et nôtre amour toujours auprès de soi, quel tristesse chaque matin. Je me suis vue une nuit lui parler à haute voix lui demandant de me faire un signe, j’étais dans mon lit et je disais « fait moi un signe mon amour, montre moi que tu es resté près de moi, bouge la porte de notre chambre qui est entre ouverte ne serait-ce qu’un petit peu » j’espère tant qu’il soit toujours là  revenu avec moi dans sa maison qu’il a entièrement restauré et qu’il aimait tant.
Aujourd’hui je suis allée voir mes parents, ils sont ravagés par la disparition de mon Dominique, ils ne l’auront pas beaucoup vu durant  ses six mois de misères et galères qui s’enchaînent les unes après les autres . Et comme ces six mois ont passé très vite ils ont l’impression que cela c’est passé du jour au lendemain.
Stana vu l’état que m’a mise les cauchemars que j’ai fait ce week-end qui m’ont valu d’être levée aux aurore je suis effrayé à l’idée que cela recommence.
Les six mois de souffrance morale comme physique qu’à vécu mon époux sont très présent chaque jour, ils ont pris la place des 40 années passées avec tout ces souvenirs et ils me font beaucoup de mal surtout le matin au café et je m’effondre à chaque fois. J’espère vraiment qu’avec le temps cette période se dissipera pour laisser place à tout nos souvenirs de toute notre vie mais je suis sûre que je ne  les oublierai jamais c’est juste impossible tellement c’est marquant…il n’y pas une journée où je ne revois son  escarre au dessus des fesses sur cet os en bas du bassin et sa pauvre cicatrice deux fois ouverte et la deuxième fois elle se recouvrait toute seule sur le haut comme aura subit des choses abominables.
Je vous souhaite une douce soirée.

Affectueusement

Hors ligne qiguan

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Re : Du mal à y croire
« Réponse #53 le: Hier à 22:35:26 »
dans
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg55656/#msg55656
teste l'aide de
Citer
EMDR utile pour diminuer affect avec souvenirs trop durs
https://youtu.be/a2z9uydo3x8  (
affectueux encouragements
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Re : Du mal à y croire
« Réponse #54 le: Aujourd'hui à 16:22:23 »
  C'est bien que tu envisages, malgrès toutes tes souffrances, un futur (je n'ose pas dire un avenir, ce mot fait peur pendant un bon bout de temps) où tu penseras davantage aux merveilleux souvenirs de votre longue et belle vie à deux, plutôt que ce qui a constitué le pire: sa maladie et sa mort. Ce sera long, tu le sais, mais effectivement, un jour c'est possible, et quand ça arrive, on en est les premiers surpris (nous les survivants) et reconnaissants. Reconnaissants pour cette accalmie, et pour ces beaux souvenirs, cette belle expèrience de vie partagée avec nos aimés, qui méritait, malgrès tout, d'être vécue, pour leur bien et le nôtre.

  Je te souhaite plus de douceur  :-*
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