Merci Qiguan  oui, je vois ce que tu veux dire. Tous les deuils ne se vivent pas au même tempo, et la durée des étapes, de même que la façon de les vivre, sont variables; elles n'arrivent pas toujours aux mêmes moments non plus. Si ces différences apparaissent même dans des deuils de même nature ( et ces petites différences existent, la preuve c'est qu'il y en a eu dans les deuils de mes bien-aimés Pierre et Jean-Philippe...puis  dans ceux d'amis proches, comme Jean-Louis et Marie France), c'est encore plus évident quand il s'agit de deuils plus distincts encore: le deuil d'un amoureux n'est pas vécu de la même manière que celui d'un ami, ni ce dernier comme celui d'un parent, etc...le fond, les étapes et les émotions dans leur ensemble restent similaires, mais avec des variantes, notamment de temps. Ce qui ne veux pas dire que  nous aimons moins les êtres dont nous vivons le deuil à un rythme  plus rapide; si on vas par là, toute forme d'amour ou d'affection le sont-différents, c'est-à-dire distincts les uns des autres, qu'ils soient de même nature ou non, que ce soit du vivant de la personne ou au-delà, quand l'être cher part avant nous. Mais l'amour, l'affection, les sentiments en un mot n'en sont pas moins intenses, chacun à sa manière spècifique. C'est ce que je ressens, d'après mon vécu.

  Je me retrouve beaucoup dans ce que tu dis, et tes paroles m'aident vraiment à me sentir mieux, et à continuer sur ma lancée  je fais de mon mieux, c'est tout ce que je peux faire d'ailleurs...et je sais que c'est déjà beaucoup. Oui, quelles que soient nos épreuves, nous "continuons" malgrès tout, que nous vivions bien-ou  le mieux possible-ces épreuves en question, leurs répercitions, ou non-ou pas encore...donner un sens à ce que nous vivons ou avons vécu, c'est toujours positif; ce sens existe toujours, quelque part. 

  Pour mon anniversaire, je me suis offert un flacon de parfum à la fleur d'oranger, cette senteur qui a le don de m'apaiser, m'aider à me relaxer  je n'en ai pas encore trouvé à la violette, mais la fleur d'oranger est efficace aussi. Il suffit que j'en vaporise un peu sur ma peau, mes cheveux...et je me sens tout de suite plus sereine  je n'oublie pas non plus d'en mettre sur mes ècharpes, et de les respirer quand besoin est. Et contempler, chaque jour, mon petit sapin tout illuminé a aussi un effet trés relaxant sur moi    respirer une bougie parfumée-j'en ai une à la cannelle notamment-donne aussi de bons résultats. Je connais tout ce qui peux contribuer à mon bien-être, ou mieux-être selon les circonstances, et j'emploie ces moyens autant que j'en ressens le besoin. Enfin, je dis que je les connais tous, mais il est possible que j'en dècouvre d'autres un jour, au gré de mes lectiures et autres expèriences.

  Je t'embrasse aussi, et te souhaite un mois de décembre, des fêtes de fin d'année agréables.