D'après ce que tu écris, ton mari souffrait d'une dépression sévère et non soignée.
C'est une maladie complexe qui met à mal les proches alors que personne n'y est pour rien.
Son geste a été pour lui la solution à une tension psychique insupportable et qu'il pensait insurmontable.
Tu as fait énormément de choses pour l'aider et pour sauver votre famille au détriment de ta santé.
Tu as voulu le faire réagir. Si tu n'avais rien fait, ta culpabilité serait encore plus intense.
Au-delà de ce discours rationnel, il est difficile d'enrayer la culpabilité. Comme dirait C. Fauré, il faut l'user en la laissant s'exprimer, en la démontant boulon par boulon. Avec l'aide d'un pro, parfois.
Le suivi psy permet de déposer les souffrances et les questions dans un endroit prévu à cet effet, et préserver une vie plus apaisée le reste du temps.
Pareil pour la peur d'être abandonnée. Tu peux avoir besoin d'en parler, de comprendre les ressorts sous-jacents et ce que cette tragédie a provoqué en toi.
Je te souhaite une belle journée, Nina.