Hello à vous tous
Ça fait 20 mois pour moi et surtout c'est l'été et les vacances. L'année dernière, premières vacances, j'étais parti dans un endroit nouveau, seul mais faire un truc que je sais faire , marcher tous les jours !! Cela avait été salvateur et  très puissant
Ensuite je suis parti en groupe début d'année avec un objectif sportif , donc plutôt un apprentissage et j'avais pu profiter de cette énergie
Et la cette année je suis parti seul dans des lieux touristiques( Naples).. je suis un grand maso j'avoue 
Bon ça été vraiment plus dur que l'année dernière, beaucoup plus confrontant, beaucoup de rappel de l absence ,du manque , les apéro, resto, des flash très douloureux du passé qui remontent forcément. Quand on enlève tous nos petites techniques d'évitement mis en place, on voit l'ampleur du gouffre..et ça m'a fait prendre conscience aussi que j'ai progressé, que je peux déjà le faire, que j'ai eu malgré tout des moments d'émerveillement mais pas sur que je le refasse..
Je crois que j'ai eu besoin de me confronter non pas pour retrouver du bonheur ou être heureux ça c'est compliqué, simplement pour me sentir vivant !
Avec toute mon affection

Hello a vous tous
Je me souviens tres bien, certain qui avait connu le deuil d’un etre cher  m’avait averti , tu verras c’est la deuxième année la plus dure , au moment ou tu réalises que ton envolé est vraiment mort , que tu ne le verras plus jamais sur cette terre.. OUPSss, c’était déjà si dur, si impossible a vivre en ce debut de deuil que je me disais que je ne pourrais pas survivre a cela
Et je me rends compte qu’avec le temps , les émotions changent , les premiers temps sont indescriptibles niveau émotionnel et ensuite oui , la réalité arrive réellement, émotions plus sournoises et toujours aussi intenses. La douleur , le manque seront toujours en nous c’est sur mais aussi l’amour inconditionnel, la paix et cette joie , émerveillement ou autre  qu’il est important de regoutter ! 
Pour moi c’est un peu comme réapprendre a faire du vélo , au début on tombe tout le temps , ca fait mal , parfois pas envie de se relever , de repartir , a quoi ca sert ?.. et puis on arrive a trouver un petit équilibre , une certaine confiance revient , ca fait du bien !!! .. et paff énorme chute qui secoue tout .. Ouha je croyais que c’était mieux.. que c’est dur ! .. et je remonte sur mon vélo , je remonte sur cette vie si incroyable!!
Bonne journée a toutes et tous
 

C'est une amie ici qui m'a fait le cadeau un jour cette citation :

Alors en encouragement tout spécialement pour toi aujourd'hui...  je dépose sur le pas de ta porte  une petite citation de M.Albert Einstein

La  vie c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre ...

  Le vélo, comme la natation et tant d'autres activités, ça ne s'oublie pas...tôt ou tard, et quand le besoin s'en fait sentir, on peux reprendre cette activité, même si on est un peu désorienté au début, par manque de pratique, ça revient tout doucement, et on est étonné de retrouver les bons mouvements, qui n'ètaient pas oubliés mais comme endormis provisoirement. Oui, la vie, c'est pareil. Au cours d'un deuil aussi douloureux que ceux que nous avons tous connu, les émotions de la vie ne sont plus les mêmes, on ne se sens plus "vivant" dans la pleine acceptation du terme. Emotions et sentiments positifs sont en sommeil, quelque part tout au fond de nous, tellement bien cachés qu'on peux les croire disparus pour toujours. Pourtant, peu à peu, insensiblement, ils reprennent leurs droits au fil du temps. Les inévitables "chutes", dues à la perte d'habitude de ces sensations, peuvent casser le moral; on se dit: je n'y arriverrai jamais...mais si l'on a la patience de pérservèrer, les bons réflexes reviennent, retrouvent leur naturel. Ca parait même "étrange" dans un premier temps, puisqu'on n'est plus accoutumé à ces sensations positives, elles peuvent même faire peur, mais c'est important de continuer, de ne pas se laisser dècourager par des petits retours en arrière, toujours possibles. Il n'y a pas d'autre choix que de les accepter, et de continuer sur sa lancée. Faire de son mieux, c'est déjà beaucoup.