chère Faïk
la première personne à m'avoir posé la première question de tes deux questions fut la psy des soins paliatifs qui a assuré un long accompagnement de mon deuil ...
je ne conscientisais pas que certaines techniques faisaient tellement partie de ma vie je les utilisais en automatisme :
telle les respirations en cohérence cardiaque
la pleine conscience
les relâchements volontaires quand une partie du corps devenait trop tendue douloureuse
la sophrologie bien sûr avec la partie travail d'activation intensifiée des souvenirs heureux
l'usage quasi automatique d'automassages de certains points d'acupressure avec un but précis, cycles de PBA, réflexologies mains oreilles, visage (cette partie pour soulager les douleurs des tensions ou oppression)
habitude de temps de méditation
sachant que tout cela je le faisais pendant l'accompagnement de fin de vie de Jean depuis des mois
Pour le deuil de Jean il y a eu le Qi gong voir les publications sur le site dont est issu ce forum
http://forumdeuil.comemo.org/temoignage-deuil-entraide/qi-gong-et-deuil/msg87355/#msg87355où je raconte l'aide
Pour ta question sur l'influence des deuils sur mes pratiques de sophrologue et de transmission du Qi Gong ou auto massages :
Bien sûr tous les deuils de ma vie et toute mon histoire de vie d'accompagnante de personnes de ma famille en fin de vie m'ont modelée malgré moi ... et fait de moi celle que je suis devenue
notamment si en 93 j'ai opté de faire sur 3 ans une formation à l'accompagnement et à la méthode Simonton c'était à cause de ma vie ...
Dans la pratique de la transmission des outils (sophro, exercices gestion stress etc.) juste la seule chose qui est venue c'est parfois un témoignage de ma part sur l'efficacité d'un outil pour moi dans certaines circonstances
mais ma transmission est restée la même avant deuils (de ma meilleure amie en 2006 puis de Jean en 2014) et après dans ses protocoles
je ne sais pas pourquoi tu me questionnes là dessus mais j'espère avoir été claire dis moi ?
tu connais mes pratiques aussi tu peux peut être toi y percevoir des choses que je n'aurai pas conscientisé ...
embrelacement