Bonjour ludo
Effectivement ce n'est pas facile à définir. Cela fait 26 mois aujourd'hui que mon amour a été enfermé pour toujours, rien que ce terme est difficile à accepter. La culpabilité, malgré tous mes efforts, est toujours présente. La colère, j'ai l'impression qu'elle s'atténue, mais est toujours là, prête à ressurgir. Tu parles de régression, j'emploie l'expression des hauts et des bas, ici on parle de montagnes russes, terme du me semble bien approprié.
Je pense que ce mot "deuil" est galvaudé il ne veut rien dire ou alors englobe un tout, la souffrance, le manque, le vide , le chagrin.. Cela arrange l'entourage de ne pas dire ces mots, les personnes qui nous entourent aiment ce mot car il signifie une fin prochaine de cet état, sauf qu'il n'y en a pas.
Mais je m'égare.
En tous cas, chacun, chacune, vit ce "deuil" à sa façon, il n'y a pas de règle.
Amitiés
Nicole