Mafée,
Tu as choisi un joli pseudo.
Je viens de lire la brutalité du drame qui te touche, c'est si récent, un tel choc, tu dois être perdue.
C'est une bonne chose d'avoir des proches, des conseils, mais il faut surtout pouvoir exprimer ce que tu ressens.
Voir un psy, une association, parler, écrire.
J'écris depuis un an à mon amoureuse, dans mon journal, et ici, j'y ai trouvé beaucoup de soutien et de bienveillance, lire, des livres, les parcours d'autres m'a aussi aidé.
Tu peux commencer par cet article :
http://deuil.comemo.org/deuil-conjoint-perdre-mariTu es au début d'un long chemin, pour l'instant le plus important est de rester debout, de prendre soin de toi et de tes enfants.
Un jour après l'autre, le pire est arrivé, rien ne presse.
Continues à écrire, savoir qu'on est lu et compris est déjà un grand soulagement.
Plein de tendresse et de douceur pour toi et tes enfants, une pensée pour ton mari.