Merci,Noëlle.
Je t ai répondu, j espère  que ça  a bien marché  cette fois...
Chaleureusement

Je lis et ressens toute ta peine et comme Je partage tout ce dessarroi. J'ai vecu ce sunami voilà 4 ans dèjá et  aujourd'hui je peux te dire que rien n'est oublié mais il s'est installé un apaisement comme si cette deflagration qui avait dechiré mon coeur est en train de le reconstituer. J'ai l'impression qu'on l'entoure comme  avec un turban pour le reconstituer et du même coup me permettre de me  reconstruire. Car tu verras le moment viendra oú toute cette peine ,et, j'en suis presque persuadé que ce mot est un non sens au vu de ce que nous éprouvons, se transformera en onguent. On dit qu'il n'y a pas de deuil qd il n'y a pas d'amour!!!!!! . Laisse ton chagrin suivre son cours par contre ne te laisse pas glisser avec car c'est insidieux. Cette grande lassitude qui nous envahie, ces efforts qui nous coûtent tant, ne serait ce que pour marcher. Un jour je posais au mari de mon Amie décedée la question á savoir comment il allait et sa reponse fut qu'il mettait un pied devant l'autre, ce qui me semblait á l'epoque déjá difficile d'evaluer . Eh bien 5 ans plus tard j'ai compris tout le sens de sa réponse car c'est reellement ça, pour avancer, ne pas rester sur place nous mettons un pied devant l'autre. Avance á ton rythme, laisses couler tes larmes. Il fera beau demain.  avec toi par la pensée

Micheline

5 ans dis tu .. depuis le départ de ton amour..   ton message résonne en moi      .. explique moi comment as tu fait ?   
3 ns et 4 mois que l homme de ma vie n est plus  auprès de moi .. et je ne vois pas le bout de ma souffrance , le manque me dévore, me réveille au petit matin.. j entame la 4 ieme année et il me semble que cela n e s’atténue pas et cela me terrifie ..
je survis .. je donne le change remarquablement mais je ne vis plus et cela m 'épuise   
un énorme merci à  toutes et tous de la qualité de vos témoignages , de leur force , de leur intelligence

Une pensée pour toi Lisa. Pour te souhaiter qu'un jour la survie redevienne une vie. Pas maintenant, pas encore, il faut sûrement beaucoup de temps pour réparer nos fractures ouvertes du cœur... Prends bien soin de toi.

chère Lisa

je ne souhaitais pas te "terrifier "comme tu le exprimes dans ton msg et j en suis vraiment désolée! 

le départ brutal   (il m a dit un " à tout l heure"  1 heure avant  .. et puis je l ai revu 1 h plus tard allongéetennis  inanimé deja dans un autre monde avec un drap posé par le samu sur son corps   )  de mon   epoux avec qui j ai vecu 23 annees apres une enfance et jeunesse assez douloureuse
 (ma vie de couple a été une parenthèse de paix et d amour inconditionnel de sa part   ,mais  juste un parenthèse  moi qui croyait avoir  cicatrisé mes blessures d enfance, elles qui  me sont revenues en pleine figure qq jours à peine apres son deces .. 

je fais TOUT pour m en sortir .. et je protège beaucoup mes enfants car je ne veux surtout  pas qu'il  'inquiete pour leur maman ...  (moi qui ai eu une mère dépressive  et tres négative .. et un père idem qu lui i s 'est d ailleurs jeté ds le  vide 3 ans avant le décès de mon époux .. ( mon époux qui m a servi de père aussi  .en quelques sorte..  . pt être cela mon problème d ailleurs !
bon ..MAIS JE  trouverais la lumière .. je ne sais pas exactement ni quand ni comment mais je la trouverais .. il le faudra bien..

bien à vous  affectueusement,  à toutes les âmes endeuillées qui s accrochent et qui réussiront  à  s apaiser et à vivre  tout simplement ...

Merci Alexandra et Qiguan.J ai vu mes petits-enfants et je me dis que  j arriverai à  trouver la force d avancer grâce  à  eux.
Tsunami2013,non,tu n as pas à  t excuser. Cette terreur ne me quitte pas depuis le départ  de mon mari,départ  brutal aussi.Je suis terrifiée  à  l idée  de  continuer mon chemin sans lui,de vieillir sans lui à  mes côtés.
Je te souhaite de trouver un peu d apaisement ,de trouver la lumière  comme tu dis.
Affectueusement