FORUM "LES MOTS DU DEUIL"
Comprendre et vivre son deuil => Vivre le deuil de son conjoint => Discussion démarrée par: qiguan le 09 août 2014 à 12:16:05
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tout est dit
comment faire pour faire face au "vide" des week end ?
les amis ont leur vie, veulent nous laisser tranquille de peur que leur activité du WE ne nous corresponde pas
ils ne veulent pas festoyer face à nous ça n'a plus de sens
la famille s'il y en a ... a tant à faire ces 2 jours là !
on nous dit allez marcher ... oui mais seul ... ???
sortez ... ah oui mais où et seul on n'a pas envie , on ne peut même pas !
comment faire ?
je suis nouvelle endeuillée c'est sûr 3 mois 18 jours ...
je suppose que les personnes qui ne viennent plus sur ce forum dont j'ai lu des messages ont trouvé leur voie pour se remettre dans la vie
vous qui me lisez comment faites vous
et ceux qui ont réussi dites moi comment faire ?
le WE prolongé du 15 août me terrorise !
merci à toutes et tous
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Pas de remède miracle hélas ! juste avoir envie !!!
Moi, j'ai une petite chienne, alors j'ai fais l'effort pour elle, depuis le quasi début , je sors tous les jours une heure ou deux, au tout début sans saveur, sans même voir ce qui m'entourait......
Maintenant, je vois le soleil, la nature, les fleurs, c'est toujours plus ou moins difficile, parce qu'il n'est plus là, et même si aujourd'hui une autre personne m'accompagne, cela reste, dure ,très dure....
Les Week End sont au début les moments les plus compliqués a passer seul, parce qu'avant ,on les attendaient avec impatience, pour les vivre a deux.....
Quoi qu'il en soit les premiers mois vident de sens , alors que l'on ne sait quoi faire de notre vie, alors qu'il nous manque l'envie d'avoir envie, ne sont guère propices, ni à la compagnie, ni vraiment aux sorties , et la solitude nous pèsent tant!
Ce que je n'aurais jamais pensé, j'ai appris à l’aimé cette solitude...
En fait , chacun de nous finit par trouver, un compromis acceptable, mais il faut du temps....
Je t'embrasse.
zabou
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Merci Zabou
oui mes premiers mois sont avec aucune envie, aucune possibilité d'envie ...
j'ai un chien qui fait aussi ma joie je le sors tous les jours 1/2 heure ... dans mon quartier ou en campagne.
3 mois 18 jours c'est peu, je sais, j'ai tout à me re approprier ...
le temps ne sert je sais que par ce qu'il va contenir
merci à toi
je 'embrasse
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Bonjour qiguan,
Comme toi, je vois arriver les weekends avec appréhension malgré que nos enfants fassent tout ce qui est en leur pouvoir pour tenter de me les rendre plus "supportables"...
Hélas, que je sois seul ou bien entouré, la solitude pointe toujours le bout du nez à un moment ou à un autre, d'autant plus que, quand nous sommes en famille, Chantal me manque plus encore ...
Dans la vie d'avant, le weekend était un moment privilégié pour être ensemble et pour faire à deux ce que nous aimions par dessus tout, nous promener dans le sable baigné par la Mer du Nord tout au long du plat pays ... Nous y allions pratiquement tous les weekends, été comme hiver et nous goûtions avec délice ces promenades dans cette lumière si particulière qui jouait avec l'écume argentée des vagues...
Je n'y suis plus retourné depuis ce 18 avril et il me faudra longtemps avant que je puisse y revenir ... Je suis loin d'être prêt à affronter ces lieux si particuliers qui, pour moi, ont la résonance des bonheurs oubliés ou perdus.
Oui, qiguan, mes weekends sont mornes et sans saveur et je n'ai pas encore trouvé le "compromis acceptable", comme dit si bien zabou.
Bien entendu, je vais faire mes courses et je me promène un peu ... Mais tout me ramène à mon chagrin ... Ces couples qui déambulent en se tenant par la main, les terrasses de café où l'on parle et où l'on plaisante, les lieux que Chantal affectionnait tout particulièrement ...
En résumé, les samedis et dimanches sont pour moi des amplificateurs de chagrin et de solitude ... Il me faudra beaucoup de temps pour me les réapproprier...
Alors, ... ... Je pense à vous !
Affectueusement,
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Oui Jean Luc je crois que tout peut nous ramener au chagrin, au bain de douleurs
que l'on soit en famille, seul(e), dedans ou dehors ... ::)
On est si mal que l'on ne sait et ne peut accepter quoi que ce soit car dans tous les cas notre Amour défunt nous manquera.
Et plonger dans les souvenirs (photos, vidéos ...) ne peut pas nous aider sans cesse même si parfois cela peut être un support
Nous n'avons que le choix de faire malgré et avec le manque ... avec la douleur, malgré la douleur
et ça c'est le plus dur
penser au forum aux gens du forum c'est bien je pense
et peut être pourrons nous utiliser http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/%27conference-telephonique%27/
...
à bientôt à tous
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Bonjour
Je ne suis pas très active sur le forum mais je lis tous vos messages chaque jour. Pour moi, depuis 8 mois 1/2, la vie n'a plus de sens malgré le fait que je sais très bien cacher mon désarroi pour l'extérieur.
Mais puisque nous sommes entre nous, je vous avoue que j'ai pas encore trouvé mes marques . Et en particulier, pour les week end tout comme pour cette première semaine de vacances dans ma nouvelle vie. Mes enfants se relaient pour ne pas me laisser seule les week end , lorsqu' ils savent que je n'ai rien d'autre de prévu. Mais je culpabilise car je ne veux pas empieter sur leur propre vie. J'ai aussi accepté des invitations d'amis. Ça change les idées mais on se sent terriblement seule en compagnie d'autres couples, c'est particulièrement difficile même quand on se connait bien.
Cette première semaine de vacances, j'en ai profité pour mettre de l'ordre dans mes dossiers car pour la succession, tout a été ouvert et tout s'était empilé.. Je precise qu'il ne s'agit que des papiers car pour les vêtements de mon mari, je suis incapable d'y toucher. Tout est en place comme il les a laissés. Mais aujourd'hui que l'administratif est en ordre, Je me sens plus sereine. Ce fut ,malgré tout, au prix de plusieurs crises de larmes car je ne pouvais m'empêcher de penser que les autres années , à la même époque, nous étions en vacances, heureux. Jamais je n'avais passé cette première semaine du mois d'août seule et à la maison.
Je pars en voyage pour les 2 semaines à venir avec ma fille de 28 ans mais ce n'est pas la même excitation que les autres années. Mon mari était un expert pour nous concocter des voyages à l'étranger sur mesure...
Que vous dire de plus, j'ai l'impression de rester " sur la touche" , de regarder les autres continuer de vivre leur vie, et de ne plus avoir, à mon tour , droit au bonheur.
Zabou, tes messages d'espoir pour un avenir plus apaisé me rassurent et je veux y croire même si aujourd'hui cela me parait improbable.
Quigan ,je compatis avec quelques mois d'avance sur toi sur ce long chemin de la reconstruction. Il faut vivre au jour le jour, prendre les petits plaisirs de la journée ,quand il y en a , comme ils viennent et surtout continuer d'espérer pour des jours meilleurs. J'en parle souvent avec ma belle mère veuve depuis 23ans! Car le père de mon mari est aussi décédé subitement à un âge où on ne s'y attend pas. Elle me dit que l'on peut continuer d'´apprecier la vie ,malgré tout, mais il faut le temps de l'accoutumance à notre nouvelle situation.
Je vous embrasse
Marie
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Merci de ton passage, de ta contribution Soliflore
j'ai déjà écrit mais veux redire ...
j'ai lu de Joyce Carol Oates dans "j’ai réussi à rester en vie" p 364
« Je ne veux pas dire que la vie n’est pas riche, merveilleuse, belle, diverse et infiniment étonnante et précieuse – mais simplement que je n’ai plus accès à cette vie là.
Je ne veux pas dire que le monde n’est pas beau - du moins une partie du monde.
Mais simplement qu’il m’est devenu lointain et inaccessible. »
Puis elle compare la vie à un bateau qui s’éloigne avec une fête dessus et où personne ne voit que l’on est sur le rivage et que l’on ne fait pas de signe.
C’est bien imagé et mon ressenti !
j'ai aussi lu
"Mais en examinant le manque d'un autre point de vue, on y découvre des habitudes.
Parce que la personne qu'on a perdue était une source régulière de satisfaction, elle contribuait à un équilibre que son départ ne permet pas de conserver.
Cet équilibre correspondait à un "état normal", au niveau de satisfaction qu'on avait l'habitude d'atteindre de façon régulière.
C'est donc aussi à une habitude que correspond l'attachement qu'on avait pour la personne.
Cet attachement est en quelque sorte le lien de dépendance que nous établissons avec l'instrument qui nous procure facilement une satisfaction importante.
Le départ d'une personne précieuse nous fait souvent ressentir clairement cette dimension: l'attachement que nous avions pour elle et les multiples habitudes qui servaient à le créer en nous apportant des satisfactions faciles.
C'est la dimension routinière et quotidienne de la satisfaction: c'est elle qui nous fait regretter, de n'avoir pas donné plus de place à ce qui était précieux. "
je crois que pour les week end c'est très relié à cette dimension aussi.
(ref de ce qui soutien ma réflexion :
http://redpsy.com/infopsy/deuil.html
http://www.redpsy.com/infopsy/deuil2.html )
On a perdu la source, le moyen d'être en équilibre, de satisfaction, de plus cette satisfaction nous était garantie, régulière, c'était la sécurité quel que soit les activités du week end ...
là quoi qu'on choisisse on ne sera plus nourrit par la satisfaction "complète" liée à notre amour, on sera dans l'incertitude, pas en sécurité car on n'a pas d'assurance d'être satisfait.
Je le constate dans la satisfaction d'être avec ma fille, ma petite fille, même si elles m'apportent autant voire apportent des choses en plus c'est incomplet comme satisfaction car une partie de moi n'est pas comblée
certes je peux intérieurement, ou de vive voix en parler à mon défunt chéri mais je en vais pas pouvoir dialoguer, je peux imaginer aussi ce que l'on aurait dit mais ce n'est pas comme le vivre ... et là est un manque irrémédiable !
j'y ai pensé cette fin de journée chez ma fille car il y avait aussi les autres grands parents (pourtant couple recomposé mais suite à un deuil très très anciens) qui vont pouvoir bavarder sur les progrès de notre petite fille ...
Nous pourrons trouver des satisfactions sans doute mais nous devrons toujours vivre avec ce renoncement à ce qui n'est plus possible et trouver équilibre est long car nous oblige à expérimenter à un moment où ne sait que se replier !
lu aussi :
Il faut vivre le chagrin jusqu’au bout, car lorsque la perte est perçue réellement, l’absence s’accepte, le travail de deuil peut se faire et la remontée vers la vie peut commencer
voilà notre chemin ... vivre le chagrin
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Bonsoir à vous toutes et tous
Soliflore, je ne dirais pas mieux...
Donner le change à l'extérieur...
Les weekends que les enfants essayent de combler quand ils le peuvent mais je ne veux pas empiéter sur leur vie alors des fois je leur dit que tout va bien, je m'invente des occupations, j'accepte les invitations des amis chez eux ou chez moi... car mes amis les plus proches habitent à 80 et 150 km. D'ailleurs lundi je prend le train pour les rejoindre aux soleil de Perpignan pour 8 jours, une parenthèse.
Je ne sais plus inventer la vie alors je laisse les autres l'inventer pour moi, en attendant.
Les weekend sont effectivement difficiles, la vie sans saveur et tout ce que vous dites si bien...
J'ai noté cette phrase que tu as posté sur un autre fil Qiguan et à la réflexion je le trouve très vraie : "Le temps en soi ne guéri rien, parce que ce n’est pas le temps qui guérit, c’est ce qui se passe pendant ce temps". Je ne sais pas encore si le verbe "guérir" me convient mais en attendant de vivre à nouveau (cette vie qui nous est inaccessible depuis que notre amour n'est plus là physiquement dans ton post précédent), on doit survivre et pour arriver à vivre un jour à nouveau j'ai effectivement l'impression que ce sera la manière dont on fera usage du temps pendant la survie... C'est encore très confus mais c'est une idée sur laquelle je vais réfléchir...
Je vous souhaite un dimanche le plus doux possible
Lulu
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Ce matin levée tôt je n'arrive plus à dormir sur le matin ... je suis allée ranger "ses" outils dans un de nos abris de jardins ma fille préférant qu'ils restent chez nous, je les ai classés dans des boites protectrices c'était un peu prendre soin de lui ...
j'ai cru sentir sa guidance pour certains classements ... et sentir sa satisfaction à la fin, ça m'a fait du bien même si pendant les manipulations c'était dur de penser qu'il n'utiliserait plus ces outils pour me faire ... nous faire encore des travaux ou objet utiles ...
Cela marquait la reconnaissance de l'arrêt de ce possible ! de ce changement irrémédiable !
Puis une relation amicale ayant subi un divorce il y a quelques années et qui au début de mon veuvage m'avait déjà proposé sa présence pour m'accompagner un peu, m'aider à supporter l'absence de Jean par sa présence amicale est venue et nous sommes toutes deux parties promener mon chien auprès d'un joli plan d'eau, nous avons déjeuné ensemble, joué au scrabble (première fois que je rejouais à ce jeu que nous avons affectionné et où je prenais plaisir à apprendre de lui fan de mots croisés et fléchés des mots inconnus de moi ... jusque là, nous avons échangé sur la solitude etc ...
cela m'a fait beaucoup de bien !
j'espère que cela va se renouveler et m'aider ...
avec beaucoup d'amitié
je vous embrasse toutes et tous
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Bonsoir à toutes
Des mots, des phrases qui me parlent tellement! on vit exactement les mêmes choses.
merci de les avoir écrites
Bonne soirée
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We rendu difficile
par maladie physique : forte fièvre malgré les médications ...
tout est encore plus difficile ... :-[ :-\ :'(
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Eh oui, tout est plus difficile seule, il nous manque encore plus dans ces moments là!
Demain j'ai une infiltration dans une épaule, j'ai demandé à ma fille de m'emmener c'est son jour de congé mais bon!!!
Je n'imagine même pas si je dois me faire opérer.
Consulte demain peut être, si tu as encore de la fièvre.
prends soin de toi.
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Oui je connais ça aussi. Je dois aller à Caen toutes les 6 semaines pour contrôler ma vue (DMLA) Je ne peux pas conduire au retour à cause des gouttes et quand il me fait une piqûre dans l' oeil, c' est encore pire. Maintenant; c' est ma soeur qui est de corvée pour m' accompagner. Si un jour elle ne peut pas, je devrai demander une ambulance. Je me fais l' effet d' une invalide!
En attendant, chère Giguan, soigne toi et prends soin de toi. Ne reste pas plusieurs jours avec de la fièvre. Quand le mal-être physique s' ajoute à tout le reste, on se sent encore plus misérable.
Pensées affectueuses
Jocelyne
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Quigan mimie Joseline
Je vous souhaite à toute beaucoup de courage, surtout prenez soin de vous
Gros bisous
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Prenez bien soin de vous... <3
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Les We
la meilleure aide que j'ai trouvé :
c'est de les remplir le plus souvent possible
de trouver des choses à y faire parfois pas très longtemps mais qui fait sortir de la maison ou y entrer quelqu'un ...
je fonctionne aussi au ralenti le We :
je fais des choses plus lentement ...
bien sûr je passe sur le forum
je lis aussi
j'évite la foule : je promène 2 fois le chien le matin dans une zone calme 45 mn avec depuis qu'elle peut ressortir mon amie qui a eu l'infarctus massif, parfois avec une autre
et je ressors vers 13 h avec le chien seule. Ainsi je croise moins de couples etc ...
bien sûr j'ai la chance de profiter très souvent dans les We de voir ma petite fille : un cadeau même si c'est aussi douloureux ...
Il me faudrait pouvoir faire plus me disent les psys = marcher plus, aller randonner en montagne etc ... mais seule impossible :(
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le WE
il était un temps, un autre temps,ou je trouvais que le WE était court , il était un temps ou le WE, voulait dire retrouvaille, détente, sortie ..... aujourd’hui WE, veut dire un jour comme un autre, un jour sans saveur comme les autres jours ..un week end , end de quoi , je ne sais plus trop, je ne sais plus trop si, c le we, ou un jour de semaine, les jours pour moi, défilent sans remarquer quel jour sommes nous ..au fait c est un paquet de jours, avec parait il un WE..... c 'est incroyable comment on change , c est incroyable, comment notre coeur modifie notre regard des jours...... j'ai encore une sensibilité aux chants des oiseaux .... je trouve ça beau!
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Comme toi , Qiguan , le WE , je remplis , je remplis le plus possible enfin , j'essaie
Parfois , je remplis tellement que je me retrouve épuisée le dimanche soir
D'autres fois , c'est plus compliqué
Et j'essaie d'oublier que c'est le WE , justement , surtout le vendredi soir , faire comme si c'était comme n'importe quel soir de la semaine....pas facile
Et oui , les WE qu'on trouvait trop court avant , qu'on attendait avec impatience , maintenant on les appréhende et , lorsqu'ils ne sont pas assez remplis , on les trouve très longs , trop longs...
Les lundis qu'on redoutait avant , sont presque un soulagement...
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aujourd'hui je suis allée à une marche populaire
première fois sans mon mari, je me suis trouvée "idiote" à marcher comme ça toute seule avec mon chien, mais après une heure de marche, j'ai ressenti de l'apaisement, comme s'il était avec moi....
un petit pas.... mais comme c'est dur
16 semaines aujourd'hui
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le lien est dans table des matières
mais envie d'un up
pour tous ceux qui vont passer lire aujourd'hui
affection
je garni mon WE autrement depuis quelques mois mais le manque y est si compliqué à vivre face aux satisfactions reçues ...
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Bonjour
je reviens d'une journée de dimanche dans mon ancien village, retrouvant plein d'anciens voisins. Cela me change des dimanches solitaires mais c'est un lieu ou nous allions tous les ans avec mon mari et tout me le rappelle. Pourtant la douleur est moins cuisante, la solitude moins pénible mais le manque raa..............................
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Bonsoir à tous et toutes....
Je n'écris plus mais je vous lis régulièrement...
Le week end est le.moment le plus dur de ma vie actuelle... Le boulot me permet de tenir... d'avoir la tête hors de l'eau...
Les week end je les passe seule... Je n'appelle plus les amis... Je ne veux plus tenir les chandelles.... voir leur bonheur....
J'ai quelques perspectives de vacances... C'est ce qui me tient...
Ça va faire 11 mois que mon homme est parti... Il me manque tellement... tellement....
Bon courage à tous et toutes....
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je sais que les week end sont compliqués
je vous invite à utiliser entre vous ce système
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/%27conference-telephonique%27/
que j'avais créé
échanger à plusieurs est mieux ...
les week end ont changé seulement après plusieurs années de difficultés pour moi ...
bien affectueusement
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Un grand merci à toi, Qiguan.
Tu veilles sur nous... :-*
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je remonte un post archivé dans en guise de table des matières mais sur ce qui est le problème, défi du jour : le WE
j'ai repnsé en vous lisant/tristesse chronique
au terme employé par des ami.e.s de ce forum : cancer du deuil
et dans le post archivé sur la durée du deuil j'ai retrouvé ce terme noté par l'amie Coccinelle
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/survivre-a-son-absence/msg114935/#msg114935
en y ajoutant
souffrance ou manque différence
https://www.youtube.com/watch?v=0IRahjgL9CA
que Titigoo nous a donné
on peut v arriver à intellectualiser ça aide même si cela ne supprimera pas la douleur dans vos tripes ! à traverser ...
Au bout de 3 ans de veuvage et après le décès brutal de ma maman je me suis inscrite dans une association nationale où on fait des activités en tout genre en groupe (Amiez) et là en rencontrant quasiment que des personnes seules (peu de veuves) j'ai entendu les douleurs des personnes divorcées, séparées et compris que j'avais moi, le trésor du bel amour vécu à contempler dans ma solitude pendant que les autres dans leur solitude ressassaient leurs échecs et leur désespoir de ne jamais connaître ce que j'avais connu des dizaines d'années ...
ça m'a permis quand le poids de la solitude était écrasant de me tourner vers mon coffre souvenir du nous que nous étions et de déballer mes souvenirs avec des larmes ou des sourires ...
et c'est ainsi que j'avance ...
Gardez confiance
prenez soin de vous comme vos aimé.e.s voudraient c'est important de vivre encore par rapport à eux/elles
amitiés