chaque 25 de mois qui passe est une journée de souffrance .  Presque inhumain de vivre comme ça. Comment faire pour aller un peu mieux ? 

Bonsoir Denis
Peut-être déjà si tous les 25 sont horribles les autres jours sont moins pire et c'est un début..
Je pense aussi qu'il n'y a pas de recette
De mon côté cela fait un peu plus de 4 mois, les sentiments sont toujours aussi violents.
Je n'accepte pas que ma femme soit morte par contre j'ai accepté je pense que ma vie en ce moment soit dure, que je pleure, que j'ai des jours complètement indéfinissable de douleur.
J'ai accepté que le deuil prend du temps. Au début ça me rendait fou je voyais 12 mois 18 mois  24 mois .je me demandais comment je pouvais tenir. Maintenant ça n'a plus d'importance et ça me libère d'un poids
Donc voici comment j'avance par certaines acceptation qui arrive comme ça..
Prends soin de toi au mieux que tu peux