Auteur Sujet: Bonjour, petit nouveau  (Lu 2839 fois)

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Hors ligne david34

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #60 le: 10 Septembre 2018 à 15:08:35 »
Encore une journée inutile.
Une journée a boire du café et à fumer clope sur clope sur ma terrasse.Comme si j'attendais qu'elle revienne d'un long voyage.
Pour la première fois au boulot j'ai perdu ma maitrise.  Marre de ces  passagers qui se plaignent pour un oui ou pour un non. Heureusement (ou maheureusement) , je suis en congés aujourd'hui, pour 3 semaines. Je sais meme pas ce que je vais faire. Plein de projets , plein d'envies qui ne se concrétiseront pas.  Juste ma chienne et moi, le temps qui passe tellement lentement. Et ces photos accrochées au mur, ces crises de larmes incontrolables quand je les regarde. Cette meme musique que nous aimions tous les deux et que je ne peux m'empecher d'ecouter.
Donne moi les clés Karine. Montre moi le chemin. j'y arrive pas tout seul. un signe, rien qu'un pour eviter de reluquer cette boite de medocs.
« Modifié: 10 Septembre 2018 à 15:21:52 par david34 »
Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

Hors ligne Bmylove

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #61 le: 10 Septembre 2018 à 16:09:51 »
Cher David, comme toi je sens que je peux sortir de mes gonds et être agressive, et pas seulement au boulot.
Pas le moment de me marcher sur les pieds.
J'ai repris le boulot il y  a peu, et ce fut une bonne chose, au moins je ne ressasse plus mes idées noires.

Y a-t-il des projets et des envies qui pourraient voir le jour pendant ton congé ?
Ce n'est pas une très bonne idée de déprimer pendant 3 semaines...
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Hors ligne david34

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #62 le: 11 Septembre 2018 à 08:38:32 »
bonjour B.
oui j'ai prevu des trucs mais clairement le coeur n'y est pas.
Je vais faire un stage de parapente la semaine prochaine.
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Victor Hugo

Hors ligne Bmylove

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #63 le: 11 Septembre 2018 à 08:44:14 »
S'échapper, s'envoler et planer... C'est top.
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Hors ligne david34

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #64 le: 11 Septembre 2018 à 15:40:44 »
Oui il faut que je m'occupe l'esprit.
Je reconnais avoir un metier interessant, qui paye bien et me permet de m 'evader. Mais cela est a double tranchant. Car j'emmenais souvent Karine avec moi en vol. Nous avons bien du faire 10 fois le tour de la terre.
Au dela de nos merveilleux voyages, en fait, ce qui me manque le plus et qui met mon coeur dans un piege a loup, c'est ne plus pouvoir lui envoyer ce petit texto en lui disant que je suis bien arrivé a mon escale.
Tous ces petits moments ou mots complices  qui faisaient ce lien indéfectible qui nous unissait et que le cancer a décidé de me prendre.
Apres je relativise (on se rassure comme on peut), mes enfants sont grands, j'ai une bonne situation et je n'ose penser a celles et ceux qui traversent ce tsunami avec des petits enfants a la main ou des galeres professionnelles ou financieres.

Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #65 le: 11 Septembre 2018 à 19:56:11 »
Des fois mon esprit divague.
Ce soir , je suis seul. Je me suis préparé a manger et pendant que je cuisinais, je me demandais si Karine aurait imaginé me savoir seul dans notre maison. Est ce qu'elle me voit ? parce qu'apres tout, meme si je ne crois pas , personne ne sait vraiment ce qu'il y a apres. Son esprit ? son ame ? une petite electricité flottante ? je ne sais pas. Ca me ronge. Ca me detruit de me demander si elle savait qu'elle allait partir.
Aussi, j'en ai deja parlé je crois, j'ai cet horrible sentiment qu'elle ne voit pas ce que je vois. Vous comprenez ? Elle ne vit plus ce que je vis. On etait un couple tellement unie que moi c'etait un peu elle et elle un peu moi.
Karine je la regardais dormir tellement elle etait belle et tellement je l'aime. Je la trouvais encore plus belle dans son sommeil. Elle etait ma femme, mon enfant, elle etait moi, j'etais elle, je le sais.
La mort a arraché une moitié de moi meme. J'ai le ventre vide et le coeur sec. je suis la mais je n'y suis pas vraiment.
Tu me manques tant mon amour. Mon desespoir est immense.
Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #66 le: 12 Septembre 2018 à 20:39:16 »
Bonsoir David34, j'ai lu tes post et tu demandes si il existe des techniques pour chasser des images traumatisantes.
 J'a perdu l'amour de vie brutalement au mois d’août... j'ai dû effectuer un massage cardiaque + bouche à bouche .. il est décédé.. les pompiers n'on rien pu faire. J'ai des images devant les yeux, son visage, le massage etc
 mon médecin m'a dirigée vers une psychiatre utilisant la méthode EMDR qui est très efficaces contre les chocs post traumatiques. J'y suis déjà allée 2 fois et je sens une amélioration déjà.
Si tu veux des infos, n'hésite surtout pas.
 bonne soirée
Le souvenir, c'est la présence invisible...

Hors ligne david34

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #67 le: 13 Septembre 2018 à 23:08:23 »
Je me suis décidé. demain matin, rdv a 09h00 pour ma premiere seance d'EMDR.
merci !
Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

Hors ligne qiguan

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #68 le: 14 Septembre 2018 à 11:01:06 »
Dans le fil boîte à outils tu verras des liens de'EMDR
Qui peuvent compléter tes séances entre
Encouragements  tu as fait le bon choix
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne david34

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #69 le: 16 Septembre 2018 à 22:46:38 »
Merci a tous,
Depuis le depart de Karine, reviens systematiquement un probleme. Les images que je conserve de ma femme sont des images de Karine Malade, mourante, amoindrie. J'ai beaucoup de mal a avoir des souvenirs heureux et pourtant nous avons vecu 30 magnifiques années ensemble, de mes 20 a mes 50 ans.
L'EMDR va tres certainement m'aider . Mais dans l'immediat , lors de mes seances de sophrologie, j'ai appris ce que l'on nomme un "geste signal".
Et ca fonctionne plutot bien mais c'est au coup par coup. Ca n'efface rien mais lors d'un flash negatif ou en cas de stress, le geste signal permet aisement de passer a autre chose tout de suite.
Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

Hors ligne biche07

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #70 le: 16 Septembre 2018 à 22:58:35 »
Bonsoir David. Je ne sais pas si cela peut t' aider ou tu l' as peut être fait.ecrire chaques details.presque minute par minute m' a permis d' évacuer le traumatisme de l'hospitalisation de jean pierre...comme tout est écrit je sais que je peux le relire et de ce fait ça n' encombre plus en quelque sorte mon esprit au jour le jour.bien sûr C' est très personnel comme une mémoire externe. Bonne soirée
Si j'avais su que je T 'aimais autant, je T'aurais aimé encore davantage.