FORUM "LES MOTS DU DEUIL"

Comprendre et vivre son deuil => Vivre le deuil de son conjoint => Discussion démarrée par: adajul le 23 Juin 2018 à 20:05:23

Titre: besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 23 Juin 2018 à 20:05:23
...apprendre à vivre avec les larmes et à les accepter...avancer sans jamais rien oublier...mettre un pied devant l'autre et avancer…
Bonsoir à tous...
Je suis une maman de 37 ans....mon concubin de 43 ans, mon amour depuis 20 ans est décédé brutalement suite à ce que j'appelle "une défaillance cardiaque" il y a à peine deux semaines et demi...des semaines qui me semblent courtes et interminables à la fois...
Il était à la maison et rien ne laissait présager l'issue dramatique de cette journée...
Depuis la perte de mon aimé, avec lequel nous avions plein de projets dont la conception d'un second bébé...j'écris beaucoup et je parle sans arrêt...
Comme pour tous d'après les lectures de vos messages...la solitude et les soirées notamment sont très dures à gérer...bien évidemment, je sais qu'il va falloir du temps, beaucoup de temps pour réussir à retrouver des repères et une certaine stabilité...mais j'ai un grand besoin d'être accompagnée...je suis effondrée...
Pour ma fille de 6 ans et demi et par amour pour l'homme avec lequel je me suis construite, j'avance du mieux possible et je pleure, je hurle sans me retenir...
Se sentir moins seule....partager des moments de détresse mais aussi des moments de reconstruction...voilà ce que je recherche dans ce forum...
Merci à tous....
Julie.

Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 23 Juin 2018 à 21:30:16
avec tristesse je t'accueille oui en lisant le fil rôle du forum tu comprendras qu'ici tu seras accompagnée ... par tes semblables
en fouillant
 http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
tu verras comment d'autres ayant été dans ta situation y ont survécu ... mais chaque deuil est unique
tendresse à toi et ta petite princesse

Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 23 Juin 2018 à 21:47:16
Bienvenue Adajul,
Te voilà embarquée toi aussi dans la traversée du deuil, sache qu'ici tu trouveras du soutien, de grosses larmes et de petits sourires, et même du champagne !
Tu trouveras surtout une écoute bienveillante, douce et chaleureuse, sans jugements.

A très bientôt, je t'envoie plein de douces pensées.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 23 Juin 2018 à 22:40:55
Merci…pour les douces pensées et pour la tendresse à ma princesse…
Bmylove...ta petite citation, tirée d'une chanson de Lavillier il me semble...me parle beaucoup...un coup de couteau...oui...le choc de son décès m'a ouvert le ventre...et je continue ma vie avec une plaie béante...c'est chiant...oui…c'est le cas de le dire...peurs, douleur, perte de repère, sensation de vide, désespoir, cœur brisé, angoisses, colère, grosse tristesse, mais également espoir en un avenir apaisé, se raccrocher à l'amour pour ma fille et au souvenir de l'être aimé….tout se mélange...c'est épuisant...exténuant...c'est chiant….
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 24 Juin 2018 à 09:11:28
Ce matin ma fille me rejoint dans le lit...elle a de la température. ..elle n'est pas bien...Je la prend contre moi et je sens la présence de son papa, qui se lovait contre moi et nous enlacait, nous protégeait à ces moments là...ce vide profond devenu habituel m'envahi...c'est trop dur...profonde tristesse...je suis incapable de rester comme ça...on se lève vite comme pour fuir mes sentiments si boulversants...
J'espère trouver la force de me nourrir de ces souvenirs...de ne plus les subir...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 24 Juin 2018 à 09:38:25
Ce vide profond petit à petit te deviendra familier. Il faut du temps, longtemps, des mots, plein de mots, de la douceur, beaucoup de douceur, et des larmes à ne plus savoir où jeter ses mouchoirs.
Tu as des proches pour te soutenir ? C'est tellement récent...

Nous sommes là pour t'épauler à distance si tu le veux.
La citation est de Lavilliers, oui, et elle représente parfaitement ce que je ressens, comme toi...

Je t'envoie beaucoup de douceur, et un peu de force.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 24 Juin 2018 à 09:54:59
Oui...des proches me soutiennent...autant qu'ils le peuvent...mais ils ne savent pas vraiment quoi faire...ils sont désarmés et également très touchés par cette perte si brutale...Ils m'offrent parfois des bras pour pleurer...mais ce ne sont pas leurs bras dont j'ai besoin...le réconfort de ma moitié était la seule chose qui comptait…
Nous étions bien à trois, assez casaniers...Les visites sont à la fois envahissantes et rassurantes...c'est particulier...Les gens disent qu'ils sont là, que je peux compter sur eux si besoin, que je n'ai qu'à demander...mais ils ne se rendent pas compte...à quel point demander est compliqué...je ne veux pas dépendre des gens...je veux pouvoir nous assumer, ma fille, mon chien, mon chat, ma maison et moi…mais il est clair que tant que mon corps sera aussi épuisé, jamais je n'y arriverai...ma mère est un très grand soutien, elle m'aide au quotidien...mais elle a 67 ans...et je ne veux pas l'épuiser…
Trouver une place et un rôle à chacun, garder du temps pour que nous puissions nous retrouver ma fille et moi...trouver un juste milieu pour garder notre intimité mais ne pas être totalement lâchées...c'est, à ce jour, très compliqué..
Mais oui...je suis entourée...de manière parfois totalement maladroite, parfois pesante, notamment avec ma belle famille qui me parle de souvenirs d'enfance, qui veut m'aider à avancer dans nos projets (notre maison n'est pas totalement finie…)...qui me bousculent...j'ai déjà mon propre deuil à faire, à porter celui de ma fille, le deuil de nos 20 ans d'amour et de construction...je n'arriverai pas à soutenir sa famille et leurs souvenirs mélancoliques...mais je suis entourée...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: loma le 24 Juin 2018 à 11:17:03
Bonjour Adajul,

les premiers 6 mois ma belle famille m'a sans arrêt appelée au téléphone. Ils se relayaient, ses 4 frères et sœurs, ses parents, des neveux et nièces, via facebook. C'était trop, j'avais envie de solitude, mais en même temps, ils m'ont permis de pleurer, d'user le chagrin, comme on le dit souvent ici, et c'était essentiel. Les mots n'arrivaient pas à sortir, mes les larmes oui.

Je ne les remercierai jamais assez de leur présence, même maladroite. C'est si rare de pouvoir compter sur les siens et encore plus sur sa belle famille. Cette maladresse est remplie d'amour, pour lui, pour toi.


Tendrement
loma
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 24 Juin 2018 à 11:46:43
Loma a raison
Citer
Je ne les remercierai jamais assez de leur présence, même maladroite. C'est si rare de pouvoir compter sur les siens et encore plus sur sa belle famille. Cette maladresse est remplie d'amour, pour lui, pour toi.

moi je n'ai eu ni famille ni amis ... ils ont fuis à de très rares exceptions TRÈS ponctuelles
et bien vivre le deuil dans ce cadre sans aide c'est très dur ...
tendresse soigne bien la princesse  :-*
Titre: Re : Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 24 Juin 2018 à 12:25:40
moi je n'ai eu ni famille ni amis ... ils ont fuis à de très rares exceptions TRÈS ponctuelles
et bien vivre le deuil dans ce cadre sans aide c'est très dur ...

Qiguan, j'admire profondément tout ce que tu dégages : la force tranquille, l'amour des autres et de la vie, le courage...
Vraiment, j'admire.
Tu es une lumière dans cette nuit sans étoiles ni lune.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: lololita le 24 Juin 2018 à 19:08:22
Bonjour adajul,

D'après tes messages tu sais par où tu vas passer,tu connnais les étapes ,c'est terriblement dur,surtout les premiers temps,mais on sent en toi une envie de vivre malgré tout, pour toi et pour ta fille.

C'est si récent ! Un tsunami s'est abbatu sur toi,tu peux venir écrire,crier,hurler,demander de l'aide sur ce forum,il y aura toujours quelqu'un pour te répondre, promène toi sur les posts,tu y trouvera des réponses certainement.

Ce forum m'a sauvée d'une descente en enfer,je ne comprenais plus rien,j'y ai trouvé conseils,reconfort,pas de jugement mais un énorme soutien.

Tendresses pour vous deux.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 24 Juin 2018 à 19:56:53
Oui...j'ai perdu mon père de 60 ans il y a 4 ans...j'avais alors beaucoup pris en charge...malheureusement les papiers ont un gout de déjà vu...un gout très particulier…
Mais à ce moment là, c'est ma moitié qui m'a aidé à traverser les étapes du deuil...là...c'est tout autre chose...J'ai perdu mon homme à moi...une partie de ma force...j'avais 18 ans...lui 24...on a tout construit ensemble...Même si je suis une femme indépendante et autonome, on faisait tout à deux depuis tellement d'années...on a traversé toute sortes de difficultés et on a jamais cessé de s'aimer...on était très complices, très soudés, plein de projets...on s'aimait très fort...mon cœur s'est brisé...mon cœur de femme...Mais mon cœur de maman semble intact...et c'est à cela que je me raccroche pour le moment...ma fille, mon amour...ils méritent ça…! Je les aime de tout cœur...ils sont mon tout…
Je l'aimerai à jamais...mon homme à moi….:-(...il fait partie de moi...et j'accepte la douleur physique et morale, la terreur que je traverse par amour pour lui...jamais il ne nous aurait fait du mal de son plein grès...il en aurait trop souffert...jamais il ne nous aurait quitté...alors je me dois d'avancer...par respect et parce que je l'aimais…
Pour y arriver....je continuerai à parler, à partager, à vous lire...ça ne peut que me soutenir...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 24 Juin 2018 à 20:53:51
Citer
ça ne peut que me soutenir...
n'en doute jamais
affectueusement
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 27 Juin 2018 à 13:56:03
Cela fait 3 semaines aujourd'hui que mon chéri est "parti"...impression particulière que c'était hier et que cela fait plusieurs mois à la fois...
Je suis épuisée moralement et physiquement...la puissance des émotions est forte...tellement forte...je suis cassée...les gestes de mon quotidien sont devenus tellement lourds…
Je devrais reprendre le travail la semaine prochaine mais je m'en sens incapable…je retourne voire le médecin demain…
Ma fille de 6 ans et demi elle aussi est fatiguée...je lui explique que c'est normal...et puis c'est bientôt la fin de l'année...
Hier, je me suis sentie révoltée...une connaissance m'a transmis que des choses se disaient à propos du décés de mon amour...alors j'ai mis les choses au clair en expliquant exactement les circonstances de son décès...c'était un accident cardiovasculaire...probablement conséquent à une embolie pulmonaire...son coeur était fragilisé par une hypertension difficile à réguler qu'il avait depuis des années...par des calculs rénaux récurrents et tous ses traitements...son coeur n'avait malheureusement pas 43 ans...J'étais présente ce matin là... et les secours également, très rapidement...mais cela n'a pas suffit...il est parti tellement brutalement, sans seconde chance...on était dans plein de projets...personne ne s'y attendait....y compris lui, mon pauvre chéri...
Je me suis sentie révoltée...comment peut on spéculer sur ce genre de sujet...je me suis sentie "violée"...une intrusion brutale dans ma vie privée...
Je suis écoeurée...tellement fatiguée...:-(
Heureusement que ma fille d'amour est là...c'est mon coeur de maman qui me fait avancer...mon coeur de femme, lui, est brisé...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 27 Juin 2018 à 14:53:21
C'est si joliment dit... Et il était si jeune !
Oui, nos coeurs de femme sont brisés, et cette image de l'intrusion, je suis bien d'accord.
La mort est entrée par effraction dans nos vie, nous a volé celui que nous aimions, et nous laisse dévastées, épuisées, et oui, violées, je partage ton ressenti. L'écoeurement aussi.

Quant aux propos qui circulent autour de la mort de nos chéris, on en a même fait un sujet spécial, sur le forum.
Mieux vaut en rire.

Repose-toi, câline ta fille, ton chien, ton chat... Et reviens nous écrire, on t'attend.
Je t'envoie plein de tendresse, tu en as sans doute besoin.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: lololita le 27 Juin 2018 à 16:52:22
C'est vrai que le deuil épuise moralement et physiquement, en plus tu as ton petit bout de chou à t'occuper, tu fais bien de ne pas reprendre le travail,prends bien soin de vous deux ,c'est important !

Tu sais ,tu vas sûrement entendre plein de choses désagréables dans les prochaines semaines,c'est comme ça,les gens qui ne comprennent pas ce qu'est un deuil font des remarques,certaines maladroites d'autres méchanceté gratuite !!
Je te conseille de trouver ta façon de réagir à ces " agressions" soit tu leur réponds soit tu les arrête de suite....

Tu vas peut être aussi faire un tri des soi disant amis ou relations ,entoure toi de gens qui te soutienne ,c'est important.

Tendresse

Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 29 Juin 2018 à 12:54:54
Cette après-midi, c'est la kermesse de notre fille...son papa et moi étions toujours très engagés...j'aidais à la vente des gâteaux et à l'encadrement des jeux et lui aidait à faire les tartes flambées toute la soirée…avec le sourire, dans les rires...
Je serais très entourée...la mamie de ma fille, son tonton de paris, ma marraine...bref...il y aura du monde...et ma fille est ravie...mais moi j'ai peur...peur de ne pas réussir à apprécier les chants présentés par les enfants de l'école...peur de ne pas tenir...Voire tous ces gens en famille, les jeux, les rires...j'angoisse...ça va être dur...je le sais...mais j'espère être assez forte pour sourire à ma fille et à ses moments de joie…
Dire que ce n'est que le début...et que tout va être à nouveau une "première fois"...sans mon amour...c'est tellement triste et pesant...boulversant...
Titre: Re : Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Mircea le 29 Juin 2018 à 13:27:52
Se confronter à ce genre d'épreuve est bien angoissant, ça permet peut-être aussi d'avancer tout doucement, de remettre une petite pointe de pied dans la vie ...
Le fait d'être entourée peut aussi rendre ce moment moins douloureux voir un peu agréable ....
En tout cas, je te trouve bien courageuse (moi je n'en suis pas encore capable)
j'espère être assez forte pour sourire à ma fille et à ses moments de joie…
c'est beau et je te le souhaite très fort.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 29 Juin 2018 à 18:55:39
oui ton amour pour votre fille te donne la force de programmer d'y aller
tu y seras entourée
tu craqueras plus ou moins
mais tu souriras à votre fille
et ça ce sera précieux !

oui Mircea a raison
Citer
Se confronter à ce genre d'épreuve est bien angoissant, ça permet peut-être aussi d'avancer tout doucement, de remettre une petite pointe de pied dans la vie ...

oui tout le chemin des premières fois sera un calvaire oui ...
tu peux venir en parler
tendresse
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 29 Juin 2018 à 19:06:13
Pas à pas, tout doucement, comme si nous étions en convalescence... :-\
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 30 Juin 2018 à 00:59:07
Oui c'est ça...en convalescence...
La kermesse s'est passée...avec un corps faible et présente de manière irrégulière...le spectacle a été éprouvant. ..je souriais et j'avais les larmes qui coulaient en même temps...Ma fille et moi repetions les pas de danse et les chants depuis longtemps à la maison...et mon homme nous regardait amusé...un peu moqueur mais plein de tendresse...Le spectacle était réussi...il aurait été fier...Tous ces amis de l'association du village étaient présents et faisaient les tartes flambées en riant...comme l'an passé...mais mon chéri était bel et bien absent...
Le regard des gens...triste...d'autres qui ne savent pas quoi dire...d'autres qui évitent de m'approcher...comme si j'allais leur jeter un mauvais sort ou gâcher leur soirée...
La fatigue et le chagrin exacerbent mes sentiments...je comprends que certains préfèrent l'isolement...mais j'étais entourée et ma fille s'est amusée...alors même en ayant eu des larmes et des sourires entremêlés...je ne regrette pas d'y être allée et d'avoir essayé d'en profiter...
Ce soir, je n'étais pas seule à la maison et mon frère et moi avons parlé plomberie...le temps a filé...j'ai beaucoup pensé à mon homme...mais sans pleurer...Voilà donc une nouvelle journée "d'après" qui est entrain de s'achever...j'espère trouver un sommeil apaisé...ce seul moment même trop court dans la journée...ou je ne pense à rien...peut être parce que mon amour veille sur ce moment...il savait à quel point dormir était important pour ma santé...je suis sûre qu'il veille...je ne dois pas craquer...pour ma fille et pour mon aimé...je dois tenir...faire face...pleurer et hurler lorsque cela est nécessaire....s'en donner le temps,  ne pas en avoir peur...mais avancer...même si on avait rien demandé...:-(....je l'aime tellement mon amour...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 30 Juin 2018 à 20:30:16
une étape et chaque étape compte comme une si grande victoire même si de l'extérieur les autres ne savent pas !
je te souhaite une nuit pleine de douce récupération
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 06 Juillet 2018 à 20:49:10
Bonsoir à tous,
Ces trois derniers jours ont été très éprouvants...énormément de tristesse...une douleur très forte dans le ventre...
Oui, je suis "résiliente"...je fais de mon mieux pour avancer, me fixer doucement  des objectifs...être au mieux pour ma fille...mais la douleur est présente...très forte...Je veux continuer ma vie, avec ma fille,...j'accepte la douleur...c'était ma moitié...on m'a fauché une partie de moi...tous mes souvenirs depuis 20 ans sont des souvenirs communs...alors, oui, j'accepte cette souffrance...mais elle est tellement physique...tellement forte...c'est tellement épuisant…
Aujourd'hui cela fait un mois qu'on m'a volé mon amour brutalement…
J'aimais tant entendre les cloches de mon village...cela devient angoissant…
J'aimais tant dormir dans un noir total...celà m'est impossible à présent...
Je passais un temps énorme à créer...ma passion...et je n'arrive plus à me concentrer...
J'aimais mon métier...pour le moment, cela ne m'intéresse même plus...
J'étais joyeuse...je souriais beaucoup...là...je peux compter mes sourires sur les doigts d'une main...et se sont des sourires partagés avec ma fille uniquement...
J'aimais écouter de la musique et danser, chanter...dorénavant, la musique m'angoisse...car tout ce que j'entends me fais penser d'une manière ou d'une autre à mon amour...
Oui, je suis résiliente...c'est une évidence pour moi...parce que j'ai de l'estime pour moi-même, parce que je suis une mère, parce que j'ai des responsabilités, un entourage qui m'aime...parce que je suis très amoureuse de mon amour et que jamais il n'aurait souhaité que je souffre autant...
Mais cela fait 3 jours que j'en veux "au bon dieu"...qu'est-ce que nous avons fait pour mériter tant de douleur...c'est tellement difficile...une épreuve terrible...
Puiser la force de je ne sais où pour y arriver...c'est exténuant...je suis exténuée....
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 11 Juillet 2018 à 19:29:26
5 jours depuis mon dernier message...5 jours tout aussi douloureux…le manque est atroce...son odeur, sa chaleur, nos moments tendresse...la solitude est terrible...mon amour est présent non stop dans mes pensées et dès que je suis un peu inactive et/ou seule, je fond en larme, je tremble, je sanglote, je hurle quant je le peux…
Je sais que ce sont des moments par lesquels il est nécessaire que je passe mais la douleur est tellement puissante...J'essaye d'être forte devant ma fille...elle n'a pas besoin de voire sa maman tellement triste et en souffrance…
Scéance une fois par semaine chez un psychiatre, phytothérapie, arrêt de travail qui continue...je suis éducatrice de jeunes enfants...ma fragilité émotionnelle est incompatible avec mon activité pour le moment, c'est au dessus de mes forces...J'occupe mes journées avec des rendez-vous divers, l'entretien de mon jardin, des promenades avec ma fille et nos visiteurs...Je suis entrain d'engager des démarches pour rencontrer une psychologue clinicienne pour ma fille et pour moi-même...pourquoi pas quelques séances d'hypnose...J'essaye au mieux d'aller de l'avant, de construire notre nouvelle vie...chaque matin un nouveau jour de "l'après"... mais la douleur est tellement physique, tellement prenante...le manque atroce...mon amour à moi...mon homme...ma vie....je suis tellement triste et fatiguée...
Je regarde sur ce forum, le lis tous les jours...je vois que je ne suis pas seule...perdre sa moitié de manière tellement brutale...si jeune...non, je ne suis pas seule...mais c'est tellement lourd à gérer...l'avenir me fait peur...la douleur me fait peur...oublier les détails de notre vie d'avant m'angoisse terriblement...je n'arrive pas à intégrer...je n'arrive pas à l'accepter...j'espère qu'un jour j'y arriverai...je l'aime tellement mon amour à moi...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: biche07 le 11 Juillet 2018 à 20:13:20
non tu n'est pas seule...ni dans ta douleur ni dans ton cheminement...pour mois bientot 3 mois et pas beaucoup de progres...je pleure tout les jours ...certain plus que d'autre...parfois une eclaircie  et souvent de la solitude ...le sentiment de ne pas etre comprise et que cette douleur et ce vide ne s'arretera jamais...je lis les histoires des autres et leur evolution ça me donne un peu d'espoir..mais ce sentiment d'etre unique en souffrance reste malgre tout....etre patiente et prendre soin des soi ...tout et là  et les jours passent ...affection à toi.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 11 Juillet 2018 à 22:25:09
Citer
ce sentiment d’être unique en souffrance reste malgré tout....être patiente et prendre soin des soi ...tout et là  et les jours passent .
oui ...
cette idée que les autres ne souffrent pas pareil autant vient ...
personne n'en veut à l'autre de l'avoir pensé rassurez vous
et pourtant oui la douleur se ressemble
le contexte pas toujours
le passé non plus
mais la douleur du manque oui est similaire ou proche
chacun(e) la dit à sa manière

dans de nombreux mois
le manque sera moins inscrit dans le physique
vous aurez appris à survivre avec , à faire avec sa présence
non on n'oublie pas, mais au début on en a peur ...

plein de douceur
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 11 Juillet 2018 à 22:57:28
Merci de vos réponses...de votre soutien...la peur de ce nouveau présent qu'on a pas voulu  se mélange à l'envie d'avancer...le besoin de se souvenir à la souffrance de l'absence...tout est tellement confus...tout est tellement vide de sens et tellement irréel, cruel...le vide...le manque...la blessure du "plus jamais"...la peur terrible d'inscrire notre vie commune dans le passé...c'est tellement dur...merci de votre soutien...vraiment...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 12 Juillet 2018 à 09:02:01
Je suis dans les mêmes pensées que toi, Adajul.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 14 Juillet 2018 à 00:26:15
Une nouvelle soirée sans mon amour...cela fait une heure et demi que je pleure...sanglots, tremblements, larmes à n'en plus finir...râles...je ne peux pas crier...ma fille dort...demain matin je vais à nouveau avoir mal à la tête et les yeux gonflés...c'est devenu habituel. ..
Je crains ces soirées...je crains le moment où les pleurs et le désespoir vont se déclencher. ..
Le manque est tellement physique...je l'aime tellement...la solitude...la non acceptation de son "depart"...Oh oui...je l'aime tellement...la douleur est atroce...c'est épuisant. ..
Comment faites vous pour gérer vos soirées de solitude...j'écris,  j'appelle ma mère, la seule a quu je peux décrire mon désespoir sans retenue et sans gêne, je m'occupe de paperasses...je me plonge dans des recherches sur internet...j'attends le soir pour passer le balais, faire la vaisselle, prendre ma douche. ..mais rien n'y fait...C'est tellement éprouvant et dur à gérer physiquement...il me manque tellement...mon amour depuis 20 ans...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 14 Juillet 2018 à 08:34:04
Adajul, c'est vraiment terrible ces soirées seule.
J'appréhende l'hiver, les soirées longues...

Pour ma part, je me couche tôt maintenant, vers 21h30, avec mon pc. Je regarde des séries tv, dont je n'ai aucun souvenir le lendemain, ou je surfe sur internet.
Les soirs où je suis dans l'état où tu étais hier, j'appelle une amie ou ma soeur. Au pire une ligne d'écoute.

On est plus que mal dans ces moments-là. As-tu qqun que tu puisses appeler le soir ?
Parler, même en pleurant, apaise un peu.

J'espère que tu as pu dormir, et que tu vas un peu mieux ce matin.
Je te serre très fort dans mes bras... Essaie de passer une bonne journée.
Tu as prévu qq chose ?
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 14 Juillet 2018 à 10:19:52
Bmylove merci...
Oui, j'ai fini par m'endormir. ..J'écris beaucoup depuis ce premier jour de l'après...j'aime écrire. ..ça me libère...pour moi, dans un cahier...comme une espèce de psychothérapie en solo...du coup,  j'éteins quand je m'endors sur le cahier. ..
Mon chéri est décédé le 6 juin...je gère plutôt bien les journées mais pour le moment, toutes mes soirées seule sont très dures...je téléphone à ma mère...je n'arrive pas à tél à qq d'autre dans ces moments de détresse...
Rien de prévu de particulier aujourd'hui mais je vais aller me balader avec ma fille...demain  nous nous sommes invitées à passer la journée chez mon cousin et lundi, mon beau-frère vient à la maison pour finaliser la construction d'un abri pour le bois...
J'appréhende également le premier hiver...déjà en temps normal je déprimais...entre les journées courtes, le froid, le manque de lumière...le mois d'octobre où mon amour m'aurait préparé une belle surprise pour nos 20 ans...le mois de novembre, mon anniversaire et les belles attentions qu'il avait pour moi...le 24 décembre, traditionnellement passé à 3 à la maison...le 26 décembre, jour de son anniversaire...bref...nous n'y sommes pas encore...
Merci encore Bmylove...je vais essayer de passer quelques bons moments aujourd'hui et de profiter du beau temps...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 14 Juillet 2018 à 10:46:43
Je t'embrasse fort.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 14 Juillet 2018 à 13:47:15
les dates anniversaires seront éprouvantes
toutes les premières fois sans lui (sans elle) sont éprouvants, déstructurants !

les soirées vous avez trouvé des clefs à utiliser et lire lire
écouter les liens conférences même si on ne retient pas, les méditations (dans boites à outils) la fameuse musique des battements de coeur ... idem
écrire oui écrire ...
et pourquoi ne pas utiliser le système conférence téléphonique entre membres du forum
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/%27conference-telephonique%27/
entre vous ...
voire faire ensemble
https://www.youtube.com/watch?v=RPfts4hAB6k
voir
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg57305/#msg57305

et échanger !!!
ce dont on manque cruellement ! 
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 15 Juillet 2018 à 19:00:45
...en 1998 les français étaient champions du monde...l'année de notre rencontre...
...en 2018...l'année de son décès...les français sont à nouveau champions...Cette victoire sonne de manière très étrange en moi...
Cette victoire a un goût amer...tellement indigeste...
Je suis déchirée et tellement malheureuse...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Lebouquet le 15 Juillet 2018 à 20:12:16
Mon mari est décédé le 06 juin 2018. Après 25 années de bonheur et d amour. Je suis anéantie et mes enfants m empêchent de sombrer. Ils ont promis à leur père de réussir dans leurs études... Mon fils à passer ses premières épreuves du bac le lendemain du deces de son père. Son courage a payer et il a obtenu son diplome avec mention. Pour son courage je continuerai d avancer...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 15 Juillet 2018 à 20:12:23
Il m'en faudrait un peu plus pour me rendre le sourire qu'une coupe du monde, mais voir des gens heureux me fait quand même du bien, ça m'amuse presque.
Dérisoire et légère, cette exaltation, c'est la vie.
C'est ce qu'on nous a pris.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 15 Juillet 2018 à 20:14:02
Bienvenue parmi nous, Lebouquet, et bravo à ton fils.


Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 15 Juillet 2018 à 20:32:22
Oui...Le bouquet. ..c'est également le 6 juin que j'ai perdu mon amour...et notre fille de 6 ans et demi, son innocence d'enfant, ses mots crus, son énergie. ..me permettent d'avancer...les enfants sont la trace de notre amour...ils sont notre vie...
Bmylove, j'ai du mal encore à m'amuser de la joie des gens...mais c'est un événement qui rassemble...je le conçois...une date qui restera à jamais gravée en moi, comme 1998...pour une autre raison que la plupart des français certes...mais ce sera deux dates clés dans ma vie...c'est certain...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: qiguan le 15 Juillet 2018 à 21:01:47
Lebouquet
avec tristesse je t'accueille
oui tes enfants ouvrent le chemin et seront un levain pour ta lutte de survie
ici tu pourras ouvrir un fil pour y parler de vous
y hurler ta détresse
tu pourras lire bien des choses en fouillant
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/

le deuil est personnel mais lire les autres permet de se sentir dans un groupe pas folle
et de se situer  de voir qu'il y a finalement plusieurs routes ...

affectueusement
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 15 Juillet 2018 à 21:52:22
...une nouvelle fois je couche ma fille...trop tard pour son âge...elle se relève, au moins une fois...une nouveauté, avant, elle se couchait sans aucune difficulté…
En redescendant, je pleure, je sanglote...j'imagine mon amour assis sur le canapé devant la télé qui me demande ce qu'il se passe...s'il doit monter...mais il n'y a personne en bas...juste moi…
Cela ne fait qu'un mois et 9 jours, je suis consciente que cela s'est passé "hier" dans le temps du deuil... mais je suis épuisée de ces pleurs du soir...ils sont quotidiens...un désespoir profond...un manque immense...je l'aime...je n'accepte pas la situation...je le veux près de moi...il me manque tellement...mon mamour à moi...je suis si triste...je souffre tellement de son absence...j'ai tellement mal au ventre…
...encore un soir ou écrire sur ce forum et vous lire me donne la force de surmonter une soirée longue et difficile à gérer...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: Bmylove le 15 Juillet 2018 à 21:58:42
Je suis de tout coeur avec toi, sincèrement.
C'est très dur, ce que tu traverses mais on est là avec toi, même si tu ne nous vois pas.

Affectueusement.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 15 Juillet 2018 à 22:11:18
Merci Bmylove...un grand merci...
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: les petites cailles le 15 Juillet 2018 à 22:23:41
Bosnoir Adajul,

Tout mon soutien , ma douceur et compassion en ces moments si terribles.

Bienvenue sur ce forum où la douleur est accueillie avec discrétion et empathie.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: vortex le 15 Juillet 2018 à 22:28:19
Je viens juste de découvrir ton topic et je l'ai lu à la hâte et j'aime la façon que tu as d'écrire; c'est agréable, et fluide à lire.

Bien que la relation respective que nous avions avec nos êtres chers est différente, je compatis quant à la douleur que l'on peut ressentir lorsqu'une personne nous quitte subitement.

Les mots que tu as écrits dans ton dernier post, celui où tu décris la solitude que tu vis le soir, ce post-là, résonnent en moi.

Je ne peux que te souhaiter, beaucoup de patience, et de courage dans cette traversé là du deuil. Et n'hésite surtout pas à écrire, si tu en ressens le besoin. C'est vrai que le forum est un bon moyen d'extérioriser dans l'anonymat ce que nous avons sur le coeur.
Titre: Re : besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais
Posté par: adajul le 16 Juillet 2018 à 00:07:16
Les petites cailles, merci de ton soutien...je prend tout ce que l'on peut me donner actuellement…
Vortex, merci...oui, j'aime écrire...c'est une thérapie en soi...j'ai toujours fonctionné comme ça...j'apprécie ton intervention et j'utiliserai encore longtemps ce forum pour extérioriser mes sentiments, échanger, donner les conseils que je peux donner, donner du soutien ou simplement  lire d'autres topics de manière empathique et m'apaiser un peu…