J'espère que tu as pu dormir cette nuit ?
Je te dépose un leu de douceur pour cette nouvelle journée.
Ce sera long, mais la souffrance te laissera peu à peu du répit, pour revenir par vagues, moins destructrice.
Je reconnais ce que tu décris, les premiers temps du deuil. Je n'en suis qu'à 3 mois et demi, mais ces moments atroces de douleur ravageuse s'espacent un peu, même s'ils sont toujours aussi intenses.
Avancer pas à pas, laisser monter les émotions, écrire pour prendre de la distance, parler, dire, crier, mais aussi se traiter soi-même avec bienveillance et douceur, quand c'est possible, voilà ce que je peux te conseiller.
Le deuil est un voyage intérieur.
On apprend à s'écouter soi-même, à se faire confiance, et à accepter les choses comme elles viennent.
La souffrance a un sens. Elle n'est pas vaine.
Prends bien soin de toi. Je t'embrasse.
Sujet: besoin de soutien, de partage...je l'aimais, je l'aime et je l'aimerai à jamais (Lu 90749 fois)