Marie-O,

Je ressens tout comme toi, cette impression de ne pas être totalement comprise car personne ne peut se mettre à notre place.

Mais il me semble qu'il en est de même pour toute situation, on ne peut pas en connaître la souffrance sans l'avoir vécu.

Moi même, il y a 6 mois, jamais je n'aurais imaginé que la perte de mon Amour aurait été aussi douloureuse et éprouvante.

Je ne me sens vraiment comprise qu'ici, avec vous, qui vivez cette même perte même si bien sur chacun de nous a une histoire différente.

Peut-être pourrais-tu faire voir la vidéo de C. FAURE à tes sœurs, car il me semble qu'elle peut également aider l'entourage à mieux comprendre le long processus de deuil.

Par curiosité, qu'est-ce qu'une fasciatherapeute ?

Amicalement,
Karine

Merci de vos réponses
 Cela fait du bien de savoir que malgré le deuil que vous traversez vous manifestez tous et toutes une écoute  un soutien aux autres. Pour moi, cela veut dire beaucoup, c'est que malgré votre souffrance vous êtes capables de vous tourner vers les autres et de continuer
 à faire votre chemin,

Quant à mes soeurs, je sais qu'elles sont pleines de bonne volonté, mais elles n'ont pas trouvé la clé pour m'aider
Comme dit mon cadet "Maman , tu as une famille de ouf"
je lui ai répondu : "oui le sais , et moi , je suis ouf aussi"
Et c'est cela qui se passe ,  notre histoire familiale , notre vécu parasitent nos relations , autant pour moi que pour elles, J'ai du mal à accepter,  qu'elles me disent que ce ne serait que moi qui aurait un problème. Alors je vais prendre la distance pour me protéger c'est ce que tout le monde me conseille, quand je dis distance , c'est ne plus avoir d'attente vis à vis d'elles , laisser la porte ouverte et prendre ce qui vient. Elles m'ont ramené par leurs attitudes à des problèmes d'avant la mort de Michel, alors que depuis le 1er février, je me sens éloignée de tout cela.
Je dois avancer dans mon deuil, je dois à l'heure actuelle travailler sur ma vie avec Michel, je n'arrive plus à me souvenir de sa voix de son sourire, je ne vois plus que son visage , son corps le jour où je l'ai trouvé.
Bien sûr il faudra surement que je travaille aussi sur moi et donc sur mon enfance et mes relations inter familiales. mais je ne peux pas faire tout d'un coup.

Quand à la fascia thérapie, c'est une technique manuelle qui consiste à travailler  sur les fascias (gaines qui enveloppent nos muscles) les médecins et kine sont fasciathérapeutes, cette formation est accessible à d'autre corps de métiers psychologue, ergothéraoeute et là , ce sont des somato psycho pédagogues et c'est une somato- psychopédagogue que je rencontre, cela commence par un entretien et pendant une heure elle travaille sur mes muscles de la tête aux pieds et en fonction de mes ressentis corporels.
Je faisais du yoga , et j'ai demandé  à la MJC de changer d'activité car c'était devenu trop difficile pour moi, j'ai essayé le feldenkrais et cela se complète bien avec le travail sur les fascias.Je me libère beaucoup de mes tensions aussi par la marche, le vélo, la natation.
je vais essayer de pratiquer la méditation. Je fais des séances d'acupuncture.

Bonne journée
orchis

Bonjour Betty,

Je suis un peu dans ta situation: quelques proches, 1 soeur, 1 amie... et encore... une mère décalée, un frère qui m'a offert un billet de loto au décès de mon mari, une soeur qui ne m'ont appelées qu'un an après, une autre qui me fait une crise... la mort ne fait pas l'affaire de grand monde ou pire... c'est l'indifférence.

Enfin, tout ça pour dire que tu as un réseau, qui semble chaleureux. Tu as cette peine aussi. Et non, je ne m'attends pas, mais pas du tout (enfin, plus maintenant) à ce que les gens se souviennent même de l'existence de mon mari. En plus, il a été enterré aux États-Unis. Ici, chez moi, il n'y a eu rien, même pas une fleur du bureau, même pas un mot...

C'est dur. Et malheureusement, je crois que ça fait partie du processus du deuil.

La personne qui est morte doit apprendre à vivre dans notre coeur. On doit l'apprivoiser, petit à petit...

Oui, il faut prononcer son nom. Les premières fois, c'est bizarre, mais ça fait que notre amoureux peut revivre à sa façon.

Bon courage à toi aussi!

Caroline 

bonsoir Marina, Betty, Karine, Marie O,

je comprends car je ressens aussi un an après une sorte de lassitude de l'entourage, surtout des amis qui disent des maladresses ... et nous on est aussi à fleur de peau donc on prend tout directement là ou ça fait mal à cause de cette sensibilité accrue suite au décès... ma psy me disait de m'imaginer avec une carapace comme une tortue quand des paroles de l'entourage pourraient être blessantes ... je trouve que cela m'aide bien ... j'essaye de ne pas prendre les paroles blessantes... de les laisser glisser .. essayez , je trouve que ça marche bien de se représenter en tortue ... je rentre tout dans la carapace quand il le faut ... et rien ne peut m'atteindre à ce moment là
mais j'ai plus de mal avec d'autres attitudes d'indifférence d'amis que je pensais proches... effectivement comme si j'étais pestiférée et que j'allais les contaminer, qu'ils allaient attraper la mort... et ça je ne sais pas comment faire avec ses attitudes de distance... en fait cela me donne envie aussi de m'éloigner d'eux, car effectivement je pense que certaines personnes ne peuvent pas comprendre du tout ce que nous vivons car elles sont dans leur monde à elles ... et ce monde là me parait être à des années lumière du mien ... je me dis qu'il faut laisser cette distance pour le moment et peut être un jour en parler ensemble quand on pourra ressentir de l'écoute ou alors on se sera définitivement éloignés.. mais je n'ai plus envie de me forcer à voir des gens ... qu'en pensez vous?
Sylvie

Bonjour,

L'idee de la carapace de la tortue semble intéressante, je vais l'essayer.

Je pense que:
ce que fait ou ne fait pas, dit ou ne dit pas l'autre n'est pas contre moi (ils ne veulent pas me faire de mal, mais ils ne savent pas comment réagir et ils se protègent)
je ne dois pas interprêter car je ne sais pas pourquoi l'autre fait ou dit ou pas (je ne connais pas tout de leur histoire et ce qui les poussent )
donc je vais essayer de faire de mon mieux en  me respectant sans faire plus que ce que je peux. "Cest pas gagné!!!

Mais cela me ferait  beaucoup de bien que les autres adoptent le même comportement vis à vis de moi.

Bonne journée

orchis

Bonjour Orchis, tu ne peux pas prendre quelques jours de repos? Ou un arrêt de travail?

Bonne soirée tout de même

Caroline

Ah... orchis... un deuil qui est rempli de plus de difficultés que les autres, ça n'aide pas. Et comme j'ai eu une famille qui m'a "abandonnée"... qui n'était pas là, sauf ma petite soeur, je te comprends et je reconnais que j'ai fait le deuil de la famille idéale depuis mes... 8 ans. Ce deuil est bien réalisé, même si c'est toujours souffrant de voir qu'une maman ne parle que d'elle, quand je viens de perdre un mari, qui me parle encore d'elle quand je lui dis que je vis des moments de dépression. Une soeur qui ne m'a appelé qu'un an plus tard (elle est dépressive psychiatrisée), une autre qui me fait une crise en pleine rue, un frère qui ne fait rien, sauf m'envoyer le fameux billet de loto...

C'est tellement... moche humainement!

Ce qui est bien, dans tout ça, c'est que je me suis rapprochée, petit à petit, d'amis, de connaissances compatissantes. À un moment donné (et encore aujourd'hui), je reconnais des signes de gentillesse et je suis ouverte à cette amitié, ou simplement à des bons mots.

J'ai appris à prendre les bonnes choses, quand elles se présentent devant moi. Ça aide à mieux aller.

BOnne soirée Orchis!

Caro xx