Auteur Sujet: Ca fait juste 2 mois  (Lu 3862 fois)

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Yllen

  • Invité
Ca fait juste 2 mois
« le: 10 novembre 2010 à 04:16:12 »
Voilà, ça fait 2 mois que mon mari est décédé. 2 mois que je tiens le coup, mais là maintenant je commence vraiment à craquer. Je viens de trouver ce site et j'ai pris connaissance de la rubrique "comprendre le processus de deuil". J'ai écouté les premières vidéos du module d'accompagnement et ça m'a fait du bien. Ce que je vis est bien entendu tout à fait nouveau et inconnu. C'est aussi tout à fait nouveau et inconnu pour moi d'écrire et de communiquer ainsi par internet. Je suis âgée de 55 ans et ce moyen n'est pas tellement celui de ma génération, mais je me lance et je verrai bien ce qui se passera. Merci à celles, ceux qui prendront le temps de me lire, de me répondre.

Blandine

  • Invité
Re : Ca fait juste 2 mois
« Réponse #1 le: 10 novembre 2010 à 15:55:28 »
Bonjour Yllen
et bienvenue sur ce forum où nous avons tous le même besoin de partager nos émotions en nous adressant à des personnes qui nous comprennent vraiment car elles vivent la même chose.
Comme toi, j'ai découvert ce forum quelques mois après le décès de mon compagnon Michel (cela fera maintenant 1 an 1/2 demain). Dès le début, j'ai ressenti un énorme besoin de communiquer avec des personnes ayant vécu la même chose mais je n'ai pas réussi à trouver de groupe de paroles donc quand j'ai trouvé ce forum je me suis mise à le fréquenter régulièrement : le fait d'écrire m'a permis de m'exprimer et de prendre du recul aussi car je gère vraiment  le choix de mes mots alors qu'en parlant, je suis beaucoup plus spontanée.
J'ai 54 ans, ce n'est pas non plus mon mode favori d'expression mais je dois reconnaître que je le vis bien maintenant.
J'espère qu'il en sera de même pour toi car cela apporte vraiment beaucoup de soutien ; si tu as le courage de lire les différents témoignages déjà existants, tu verras que ce que tu vis a été ressenti, vécu par d'autres et tu verras aussi que nous avançons tous, petit à petit, en nous tenant la main
Bon courage, l'espoir est là
Blandine

suzy

  • Invité
Re : Ca fait juste 2 mois
« Réponse #2 le: 10 novembre 2010 à 16:28:11 »
Bonjour Yllen. et bienvenue sur ce site où, vous le verrez rapidement, on se fait beaucoup de bien!
J'ai 55 ans, comme vous et cela fra 11 mois le 18, que mon mari est décédé...11 mois pendant lesquels j'ai passé par tous les stades: désepoir, apathie, colère , hyperactivité...Mon mari était TOUT pour moi. Nous étions comme les deux pièces d'un puzzle. Nous faisions absolument tout ensemble.Lorsque je pensais à l'épée de Damoclès qu'il avait au-dessus de sa tête ( il souffrait d'un problème cardiaque héréditaire), je me disais que si le pire arrivait, je n'aurais plus qu'à me flanquer sous le train...! Et puis...le pire est arrivé...2 jours avant son 52ème anniversaire et une semaine avant Noël...Et je ne me suis pas flanquée sous le train! Et je sais que je ne le ferai pas , car j'ai découvert en moi des forces insoupçonnées. J'ai repris rapidement le travail et cela m'a beaucoup aidée. Seulement , ce qui avait changé, c'est qu'au lieu de me réjouir du vendredi, je me réjouissais du lundi matin. Les premiers week-ends ont été une horreur totale...Je me sentais mieux au fur et à mesure que le week-end avançait. Plus on approchait du dimanche soir, plus je me disais que j'avbais "écrasé" un week-end de plus et je me réjouissais du lundi matin pour avoir à nouveau l'esprit occupé. Et , en plus de mon travail ( je suis enseignante à 100%), j'ai pris une foule d'autres activités pour m'empêcher de cogiter...J'ai commencé à entasser les jours et les nuits les unes après les autres en me disant , que le plus dur était de me retrouver un sens à ma vie...Je ne me suis jamais isolée. J'ai été très entourée ( et je le suis encore) par d'excellents amis. Je n'ai jamais refusé une invitation, mais j'avoue que souvent, je me forçais...Je n'avais guère de plaisir à certaines soirées, mais je faisais ces sorties par défaut...Et puis, je suis partie un mois au Cameroun pendant l'été passé pour faire du bénévolat. Et ça, ça m'a énormément aidée! Me retrouver dans un contexte complètement différent, dans un endroit où je n'avais aucun souvenir avec mon homme; à faire une activité valorisante et me sentir utile, ça a vraiment été , en queque sorte, comme une trève à mon chagrin.Depuis que je suis revenue, je me rends compte que j'ai fait énormément d'avance sur le chemin de ma souffrance...Oh! il me manque encore terriblement,surtout en cette période d'approche de la date fatidique, mais je me suis fait énormément d'amis en Afrique et je vais y retourner pour y passer la fin de l'année. Quand, certains soirs, j'ai le moral dans les talons, c'est ce projet qui me porte...Je sais que là-bas, on m'attend à bras ouverts et , de plus , ce sera l'été et ça m'évitera de me remémorer continuellement la même scène horrible du 18 décembre 2009...Vous savez, je crois qu'il faut se donner du temps...il faut savoir être douce avec soi-même...essayer de faire des choses qui nous apportent un peu de plaisir...Car le plaisr revient...gentiment La vie nous reprend qu'on le veuille ou non. Moi, c'est sûr, j'ai encore d'énormes moments de cafard par moments, mais il y a des jours où je me sens "presque" bien et, lorsque cela arrive, j'essaie de profiter de ces jours...On parle beaucoup, sur ce forum, de ces fameuses montagnes russes sur lesquelles nous sommes toutes.Je veux parler de ces états d'âme tellement fluctuants qui sont tellement durs à gérer...
Je vous souhaite beaucoup de courage et pense très fort à vous.
Suzy

Yllen

  • Invité
Re : Ca fait juste 2 mois
« Réponse #3 le: 11 novembre 2010 à 23:11:43 »
Bonsoir Susy, bonsoir Blandine,
Merci pour vos messages que j'ai découverts ce soir. J'avais déjà fait un peu connaissance avec vous en lisant d'autres courriers, d'autres échanges. Ca me touche beaucoup de vous savoir aussi dans la souffrance et vos propos me donnent de l'espoir. Merci de votre générosité, de votre spontanéité et de votre amitié.
J'ai suivi ce soir quelques modules vidéo d'accompagnement et je suis maintenant incapable de poursuivre quoi que ce soit, je suis tellement lasse. Merci de votre compréhension. A bientôt et mes meilleurs messages pour vous. Yllen.

adèle

  • Invité
Re : Ca fait juste 2 mois
« Réponse #4 le: 15 novembre 2010 à 22:24:34 »
Bonjour Ylen

Bienvenue sur le forum, lieu d'échanges et d'entraide. Lire les autres et leur chemin si difficile soit il, m'a beaucoup aidée et m'aide toujours. cela me donne des repères, je vois d'où je viens et ceux qui sont devant moi me montrent le chemin, me donnent le courage de continuer. Et puis écrire fait du bien.
j'ai 52 ans, l'homme de ma vie est mort il y a un peu plus de deux ans d'un cancer. Il avait 50 ans. Mort annoncée mais qui ne m'a pas empéchée d'être pendant des mois dans un état de choc dont j'ai eu beaucoup de mal à sortir. Aujourd'hui je peux dire que je vais mieux, mais aussi que j'ai beaucoup changé. Il s'agit maintenant pour moi, d'apprendre à vivre avec cette solitude que je n'ai pas choisie et ce manque que rien ne peut combler. Néanmoins, et malgré moi, la vie, la joie de vivre sont à nouveau là même si je fréquente encore quelque fois le fin fond du creux des montagnes russes.
Les modules sont aussi une aide précieuse. J'ai du en regarder certains plusieurs fois, parce que je ne comprenais pas, ou ne voulais pas comprendre ou entendre. J'ai encore les deux derniers à regarder, je crois que je suis maintenant prete pour ceux là, ceux de la reconstruction.
Tu es au début, tu n'es que souffrance et épuisement. Va doucement , lentement. Nous sommes avec toi.

Pensées douces

Fabien

  • Invité
Re : Ca fait juste 2 mois
« Réponse #5 le: 22 novembre 2010 à 14:53:48 »
Viens te confier sur le forum des que tu en ressens le besoin
Nous sommes tous/toutes dans le meme bateau, pret a repecher celui/celle qui tombe

Blandine

  • Invité
Re : Ca fait juste 2 mois
« Réponse #6 le: 22 novembre 2010 à 23:59:51 »
Bonsoir Yllen et les autres bien sûr !

Je comprends tellement bien la lassitude dont tu parles Yllen, j'ai passé des mois et des mois sans énergie, moi qui en avait plutôt à revendre avant !!! Mais ça revient, tu verras. Vis à ton rythme et tu as raison d'arrêter quand tu sens la grande grande lassitude arriver. Tu as tout ton temps pour avancer sur cette longue route qui nous mène vers un mieux ; les témoignages sur ce forum et les modules video sont des repères importants sur cette route, ils m'ont permis et me permettent encore maintenant de savoir que ce que je ressens est "normal".
Sois à l'écoute de ton rythme et pleine de douceur avec toi-même
Courage
Blandine