Après plus de 20 ans de vie commune avec mon mari , le train train quotidien qui est bien trop installé et le manque certain d amour et de tendresse.J ai eus une relation extra conjugale avec un collègue de boulot. Cet homme m a ouvert les yeux sur ma vie et ce dont j'aurais mérité.  Cette relation fut courte (4 mois environs de relation intime)mon mari découvrant ce qu il se passait. Puis s en suis 4 années d'attachement à cette personne , à ne pas pouvoir me passer de lui parler et à le revoir quelques fois  tout en restant chez moi avec mon mari et mes enfants . Il déménage à 2h30 de chez moi puis se résigne à dire que nous n étions pas fait pour être ensemble . Je précise,  cet homme avait 17 ans de + que moi . Nous nous parlions toujours et cet amour pour lui ne me quittait pas . Novembre 2022 , avec des problèmes de santé visibles et un bilan fait , il est atteint d un cancer ( ne voulant pas que je m inquiète,  il ne préfère pas me dire à quel stade). Son état se degrade assez rapidement,  une chimio débute,  je suis présente tout le temps pour lui , je le soutien , j y crois " il va guérir " Noël passe , nouvel an passe puis c est la dégringolade,  je le vois à l autre bout de mon tel perdre pieds et souffrir, je le soutiens autant que je peux , j essai de lui redonner espoir en lui disant que je viendrai le voir , que nous ferons des choses ensemble que nous profiterons mais ..... le 11 janvier , il est au plus mal et son dernier message pour moi est ( je suis au bout du rouleau) il est hospitalisé le 12 janvier , parti seul en taxi à la clinique alors qu un membre de sa famille pouvait l accompagner.  L homme que j aime  est mort dans la nuit du 13 janvier seul , sans personne à ses côtés  .   
Aujourd'hui,  je n'arrive toujours pas à m en remettre , je pense à lui tout le temps et je regrette de ne pas y être allé.
Je suis tellement triste et il me manque tellement.

Je vois une psychologue,  mais je n ai pas l impression que ça m aide plus que ça ! Depuis cette perte , je n ai plus goût à grand chose ni même au travail pourtant c est ce qu il me faut pour me changer les idées.  J ai 2 enfants.

Tout d'abord merci beaucoup de me répondre. J'ai été honteuse un moment de cette relation, je m en suis voulu puis j ai fini par reconnaître que toute cette histoire était vraiment belle et réelle. Justement,  je n ai pas quitté mon mari parce que j avais trop peur et je ne voulais pas faire subir ça à mes enfants qui maintenant ont 15 ans et 18 ans .
Ils sont en âge de voir que je ne vais pas toujours bien mais sans savoir pourquoi. En faite , pour tout vous dire , je sens un fort jugement de ma psychologue envers Éric ( mon ex amant) . Ce qui m empêche de me libérer à 100 % de tout ça  et que je garde toute cette tristesse pour moi.

Bonjour,

Oui, il faut trouver la bonne personne pour se confier, vaudrait mieux changer de psy en effet !

Ton deuil risque d'être compliqué dans le sens où pour les autres, tu n'es pas vraiment légitime... mais ça c'est le regard des autres... Il va falloir que tu parviennes à faire ton deuil malgré ta position.

C'est le cas d'une de mes collègues, séparée du papa de son fils de 4 ans, mais en apprenant son décès, elle a quand-même eu le cœur brisé, et son nouveau couple n'a pas survécu à ce choc, car il n'a pas compris . Pour les gens, elle n'était plus avec, elle n'aurait pas dû être affectée...

Est-ce que ton mari est compréhensif ? J'imagine que tu caches ce que tu ressens ?

Pour ma part, j'ai continué ma vie avec une autre personne suite au décès accidentel brutal de mon compagnon, avec un bébé de 4 mois, et je cache ma peine, et mes moments de tristesse, je pleure seule, parce que c'est un homme qui croit que si j'y pense, je reste dans le passé ! Ce qui est faux, j'ai besoin d'évacuer ma tristesse pour avancer ! Il y a comme de la concurrence, de la jalousie aussi..
Alors, je garde dans mon cœur mon amour pour lui éternellement, et j'essaie de faire un peu de place à la personne bien vivante qui est à mes côtés.

Je pense qu'il faut que tu dises au moins à tes enfants que tu as perdu un très grand ami qui comptait énormément pour toi. Ils sont grands, et ils doivent savoir pourquoi leur maman ne va pas bien et est malheureuse. Sinon, ils peuvent faire de mauvaises interprétations et penser que c'est de leur faute ou celle de leur père et lui en vouloir...

En tous cas, ici tu peux te confier librement, nous sommes là dans la même peine que toi, nous nous comprenons, et nous nous soutenons toujours dans la bienveillance.

Force et courage.