Auteur Sujet: 27 ans de pur bonheur  (Lu 1042 fois)

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27 ans de pur bonheur
« le: 31 Juillet 2018 à 10:41:38 »
Bonjour,
mon compagnon est mort il y a 11 mois et 3 jours. Nous étions ensemble depuis 27 ans - il était plus âgé que moi - 19 ans nous séparaient. J'ai donc vécu la moitié de ma vie avec lui et nous étions fusionnels et toujours amoureux. Un lundi matin il a fait une hémorragie cérébrale et à 19h19 il m'a quitté à jamais.
Depuis, j'essaie d'apprendre à vivre sans lui. Je suis restée dans notre appartement car je m'y sens en sécurité mais j'ai refait la déco (nouvelle peinture, nouveaux meubles, nouveau canapé, …). Je suis partie 2 semaines chez sa petite soeur qui vit à San Francisco et avec qui j'ai un lien très fort. Ils étaient très unis tous les 2. Avoir quitté Bruxelles et la voir m'a fait beaucoup de bien. J'ai donc été très active les premiers mois car il fallait que je bouge. Reprendre tout de suite le boulot m'a aidé également. Il fallait et il faut encore que ma tête soit occupée sinon je pense…
Depuis 3 semaines je me sens épuisée de tout ces efforts. Il me manque de plus en plus alors que tout le monde me dit "ça va passer avec le temps" mais rien ne passe. Le mal est toujours là, mes larmes prêtes à sortir à chaque instant. Je suis entourée et pourtant je me sens si seule. Tout de lui me manque - sa voix, sa tendresse, ses sourires, ses drôleries, sa peau, sa façon de me regarder, de me parler, de me serrer dans ses bras, de m'aimer tout simplement. Je n'arrive plus à gérer mes émotions. Je suis triste presque tout le temps. J'ai du mal avec le "plus jamais". J'ai l'impression que l'énergie qui m'a habitée depuis 11 mois est en train de me lâcher - pourtant c'est elle qui m'a permis de tenir. Que dois-je faire pour aller mieux?
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John Green

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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #1 le: 31 Juillet 2018 à 11:19:00 »
Bonjour France, et bienvenue.
Tu le sais sûrement, le chemin du deuil n'est pas le même pour tout le monde.
C'est un cheminement intime, personnel, avec ses avancées et ses rechutes.
On retrouve néanmoins des étapes communes à tous les endeuillés, comme celle de la déstructuration.
Si ce n'est pas fait, je te conseille de lire un livre de C. Fauré.

Pour aller mieux, je crois qu'il faut libérer les émotions, les "user", les apprivoiser.
Il faut du temps, donc et un énorme travail sur soi, en douceur.

Bon courage et sois patiente : la route est longue...
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #2 le: 31 Juillet 2018 à 11:25:44 »
Bonjour,

Bienvenue sur ce forum.

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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #3 le: 31 Juillet 2018 à 17:08:37 »
France avec tristesse je t'accueille ici
lieu où tu vas pouvoir t'épancher librement et apprendre en lisant les autres
Citer
Tu le sais sûrement, le chemin du deuil n'est pas le même pour tout le monde.
C'est un cheminement intime, personnel, avec ses avancées et ses rechutes.
On retrouve néanmoins des étapes communes à tous les endeuillés, comme celle de la déstructuration.
Si ce n'est pas fait, je te conseille de lire un livre de C. Fauré.
exact
je t'encourage à fouiller : http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/

Tu entres dans la tourmente autour des un an de deuil et la grosse déstructuration ...
lire savoir intellectuellement
te rassureras même si tu vas vivre à ton rythme et ta manière cette période souvent plus dure que le début du deuil.
ou plus mal vécue ...

tu sembles pouvoir échanger avec ta belle soeur c'est un bon point pour toi, car elle aussi est en deuil aux mêmes dates !

tu peux ici raconter votre histoire après avoir lue celle des autres  ou avant ...

il y a le programme accompagnement du deuil du site dont ce forum est issu vois son utilité là pour toi ...
fouilles la boite à outils répertorié dans table des matières
teste
écris ...
je t'embrasse
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #4 le: 02 Août 2018 à 10:30:08 »
Bonjour et merci pour vos mots réconfortants. J'ai lu C. Fauré au début de mon deuil et hier j'ai relu le passage sur la déstructuration. Je m'y suis totalement retrouvée et cela m'a fait du bien de constater que je suis dans ce processus "normal" du deuil. Je vais continuer à apprivoiser ce deuil dont je me serais bien passée.
En espérant vous lire encore…

France
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #5 le: 02 Août 2018 à 11:17:37 »
oui savoir que c'est normal
n'efface pas
mais rassure

c'est moins angoissant bien que très déstabilisant comme période
moi c'est lire les anciens qui m'a le plus aidée !
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #6 le: 02 Août 2018 à 12:29:57 »
Ce qui m'aide également c'est de lui écrire chaque jour. Comme quand je rentrais le soir, je lui racontais ma journée - je continue à le faire mais par écrit… Je lui exprime également mes états d'âme mais je m'abstiens lorsque je vais trop mal. Je ne veux pas l'inquiéter même si je sais qu'il ne me lit pas…
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #8 le: 02 Août 2018 à 15:15:57 »
cetet conférence oui est notée dans
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/msg63228/#msg63228 table des matières avec d'autres liens
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #9 le: 08 Août 2018 à 11:45:02 »
Bonjour à tous,
je ne sais pas si vous vivez ou avez vécu également ces instants-là?

Il m'est déjà arrivé plusieurs fois d'OUBLIER qu'il n'est plus là!

Exemple:
J'étais en vacances cet été avec notre petite fille (premières vacances à nous 2 d'ailleurs!) et nous visitions un superbe village. Margaux ayant envie de retourner se baigner dans la mer me demande de rentrer et là je me suis dit "Ce n'est pas grave je reviendrai avec Mour - c'était le petit nom que je lui avais donné. Et là, je m'effondre en larmes. L'espace d'un instant j'ai vraiment cru que j'allais revenir avec lui mais non ça n'arrivera pas!!!!! Plus jamais ça n'arrivera. Plus jamais il ne sera là avec moi, près de moi!
Qui a inventé ces 2 mots - PLUS JAMAIS?
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #10 le: 08 Août 2018 à 11:56:55 »
Bonjour France Bxl,
Oui, ça m'arrive. Le choc est dur lors du retour à la réalité...

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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #11 le: 08 Août 2018 à 12:20:38 »
C'est plus que dur, c'est VIOLENT
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #12 le: 08 Août 2018 à 12:41:50 »
Oui, un traumatisme de plus à chaque fois.
Parfois, ça se traduit par une impression de coup de poing dans le ventre chez moi.

Le pire, ce sont les réveils nocturnes. Se rendre compte que ce n'est pas un cauchemar, ou plutôt si, notre vie a basculé dans un cauchemar éternel.
Difficile de se rendormir après ça.
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #13 le: 08 Août 2018 à 22:58:07 »
Oui la nuit c'est terrible et au réveil ...
Il m'a fallu longtemps très longtemps pour ne plus subir cela.
Affectueusement
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Re : 27 ans de pur bonheur
« Réponse #14 le: 09 Août 2018 à 11:05:59 »
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/comment-le-corps-reagit-concretement-face-au-deuil/msg99843/#msg99843
Oui ne pas confondre état dépressif et dépression
Voir dans le livre de Dr Faure le tableau différentié.

Oui c'était hier dans ce qui est nommé temp émotionel.

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