FORUM "LES MOTS DU DEUIL"
Comprendre et vivre son deuil => Vivre le deuil de son conjoint => Discussion démarrée par: Tetel552000 le 04 février 2024 à 09:47:38
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Bonjour à tous.
Le 21 Février ca fera que mon ange à décidé de tirer sa révérence...comme vous le savez ceux qui m'ont lu mon coeur es partit d'un arret cardiaque...
Je voudrais maintenant vous parler de mon chemin,de notre chemin parcouru à moi et mes deux enfants de 16 et 14 ans.
Au début j'ai cru que jamais je ny arriverais sans lui...et pis...finalement j'ai décidé de me battre pour lui et mes enfants.
J'ai déménager de la maison a laquelle on vivait ensemble,repris des lecons de conduites,acheter une voiture et retrouver du travail..
J'ai l'impression de m'etre bien sortit..je pense avoir accomplit tout ce qu'il y avait à accomplir quand on se retrouve seule du jour au lendemain...
Mes enfants ont une vie sociale,voit leurs amis et mon fils à une petite chérie...j'ai l'impression que eux aussi ils ont réussit a faire leur deuil et continue à vivre ce que la vie leur offre...meme sans leur papa....
Je me sent épanouie meme si j'ai un sentiment de vide,de manque...mais ce sentiment je pense que je l'aurais toujours...
Je m'autorise depuis quelque temps à regarder d'autres hommes... ;) ;)
Juste pour dire à ceux qui vont me lire et qui sont au début de leur deuil,je peut vous dire que l'on peut s'en sortir...que la vie offre des moments difficiles mais aussi des moments de bonheur...
Mon courage à tous.
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c'est bien de venir témoigner de ton parcours
tu as fait des choses qui ont eu des conséquences très bénéfiques sur ta vie
ton aimé peut être fier de toi
et ton exemple de lutte un beau modèle pour les enfants
bien sûr le manque restera et tu l'acceptes
je te souhaite le meilleur sur ton chemin
amitiés
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Bravo Tétel,
Il doit être très fier de vous tous !
Bises
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Bonjour , un bel espoir pour tous ceux qui sont comme moi , au debut d'un tres long chemin , pour ma part ça fera 3mois le 25 fevrier que le crabe a emporté une de mes seule raison de vivre sur cette terre et j'ai beaucoup de mal a croire qu'il y aura une sortie et une lumiere au bout de ce tunel telement les oments sont difficile a vivre .D'ou une importance cruciale pour moi de lire des post positif ici , 9ça enleve quelques idées noires de desespoir et de vois sans issue. je suis bien heureux pour vous Alice car personne ne mérite ce qu'il nous est arrivé , mais tout le monde mérite de s"en sortir et de renouer avec<le bonheur et les ondes positive je pense a un moment donné .
Merci pour ce post reconfortant et qui redonne espoir meme si la route sera bien longue et le manque de ma bien aimée sera eternel .
Bien vous
Amities
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Bravooo Tetel pour tout ce que tu as fait depuis 2 ans. :)
Ce manque que tu évoques, je l'ai régulièrement (ca fait 19 mois).
Ton aimé est fier forcément de tout ce chemin parcouru et tu es un vrai espoir d'une vie différente mais possible pour nous tous.
Bises.
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Bonjour à tous.
J'espere que vous arrivez tous a faire votre chemin du deuil de votre defunt mari ou femme.
Juste pour donner un peu de mes nouvelles...Je vais bientot signer mon CDI dans l'entreprise que je suis depuis aout 2023.
Je me suis fait amie avec une collegue de travail,on se comprend,on rigole...que ca fait du bien!!!
Une vie sociale apres une épreuve à laquelle j'ai réussi a surmonter(enfin je pense...)
Je ne pense plu a la date de malheur...les 21 du mois je les passent sans tristesse...meme si je pense à lui quelque fois..je verse quelques larmes..et c'est repartit...
J'ai accomplit mon deuil...meme si je l'aimerais toujours...il es dans ma peau à tout jamais.
Pour ce qui es d'avoir une relation avec un autre homme je n'ai pas passer le cap encore...je discute avec quelque homme mais ca reste la...pas prete peut etre...
Peut etre qu'un jour je rencontrerais un homme qui me rendra heureuse...j'attend...je bouscule pas les choses...
Bon courage à tous...
Mille baisers
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Bonsoir Tetel
Je suis heureuse de ces bonnes nouvelles, comme tu le dis si bien tu as réussi à surmonter l'épreuve , tu viens confirmer ce que nous disons à ceux qui viennent d'arriver , chacun(e) fait à son rythme , ce n'est pas un marathon , bien sur qu'il y a de temps en temps des coups blues , mais plus rien à voir avec les tempêtes , on n'oublie rien même si cela fait moins mal , le manque est toujours là.
Avoir de nouvelles amitiés aident énormément , papoter de tout et de rien
Quand à une nouvelle relation rien n'est obligatoire, si cela doit se faire , cela se fera , et même avec la bénédiction de celui qui est dans ton coeur
Croque à belles et pleines dents et savoure les petits moments de bonheur que la vie t'offre , ça aide à avancer
Envers et malgré tout la vie est précieuse
Prends soin de toi
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un peu plus de 2 ans, chacun a son rythme, pas de norme
et tu es dans la reconstruction qui n'empêche pas les coups de blues bien sûr mais tu as la certitude que son amour-souvenir est dorénavant en toi et qu'avec tout ça tu vis la vie, tu en profites et c'est bien
Je te souhaite toujours le meilleur sois fière de toi !
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Bonjour et merci d'avoir fait partager ici ton expérience.
J'ai perdu mon mari le 9 mars dernier après 25 ans de vie commune, dans les mêmes circonstances que toi.
Depuis, je me demande sans arrêt comment je n'ai rien vu venir, pourquoi je n'ai rien pu faire quand je l'ai trouvé gisant au sol. As tu aussi eu ce sentiment ?
Bien que travaillant aussi auparavant, la solitude est omniprésente, surtout les week-ends. Nous étions un couple fusionnel et sans enfant (lui avait un fils d'un premier mariage) nous nous suffisions à nous-mêmes.
Aujourd'hui, cela fait 16 semaines que je survis sans lui avec un mal fou pour y parvenir, avec mon chagrin qui m'oblige à trouver sans cesse des occupations "d'évitement", pour ne pas penser, pour ne pas sombrer, et l'anti-dépresseur que je prends tous les matins n'empêche rien. Les nuits à ne dormir quelques heures s'enchaînent et si je suis mentalement épuisée ce n'est pas pour cela que je dors mieux.
Ton témoignage me donne donc une petite lueur d'espoir pour un meilleur être, mais un mieux que je n'espère qu'à moitié car ma souffrance c'est encore sa présence qui se manifeste. Rien n'est simple, impossible d'envisager l'avenir sans lui, et j'évite de penser à un futur si inquiétant sans nous, rien qu'avec moi.
Je n'ai qu'une envie, partir le rejoindre mais la pensée de mes proches qui sont loin mais font ce qu'ils peuvent et de mes collègues très bienveillants au travail m'en empêche, je leur ai promis que je ferai tout mon possible pour tenir le coup.
Voici donc notre histoire, j'ai beaucoup de chagrin quant à notre drame personnel mais aussi pour tous ceux qui vivent une telle catastrophe.
Bon après-midi à toi, très amicalement.
Mariemo33
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Mariemo
par le pseudo tu pouvais retrouver les écrits de Tetel552000
et tu verras que oui certaines de tes questions elle les avait ...
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/arret-cardiaque/msg131425/#msg131425
garde espoir oui même si chaque deuil est différent !
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Bonjour et merci d'avoir fait partager ici ton expérience.
J'ai perdu mon mari le 9 mars dernier après 25 ans de vie commune, dans les mêmes circonstances que toi.
Depuis, je me demande sans arrêt comment je n'ai rien vu venir, pourquoi je n'ai rien pu faire quand je l'ai trouvé gisant au sol. As tu aussi eu ce sentiment ?
Bien que travaillant aussi auparavant, la solitude est omniprésente, surtout les week-ends. Nous étions un couple fusionnel et sans enfant (lui avait un fils d'un premier mariage) nous nous suffisions à nous-mêmes.
Aujourd'hui, cela fait 16 semaines que je survis sans lui avec un mal fou pour y parvenir, avec mon chagrin qui m'oblige à trouver sans cesse des occupations "d'évitement", pour ne pas penser, pour ne pas sombrer, et l'anti-dépresseur que je prends tous les matins n'empêche rien. Les nuits à ne dormir quelques heures s'enchaînent et si je suis mentalement épuisée ce n'est pas pour cela que je dors mieux.
Ton témoignage me donne donc une petite lueur d'espoir pour un meilleur être, mais un mieux que je n'espère qu'à moitié car ma souffrance c'est encore sa présence qui se manifeste. Rien n'est simple, impossible d'envisager l'avenir sans lui, et j'évite de penser à un futur si inquiétant sans nous, rien qu'avec moi.
Je n'ai qu'une envie, partir le rejoindre mais la pensée de mes proches qui sont loin mais font ce qu'ils peuvent et de mes collègues très bienveillants au travail m'en empêche, je leur ai promis que je ferai tout mon possible pour tenir le coup.
Voici donc notre histoire, j'ai beaucoup de chagrin quant à notre drame personnel mais aussi pour tous ceux qui vivent une telle catastrophe.
Bon après-midi à toi, très amicalement.
Mariemo33
Bonjour Mariemo33
Toutes les questions que tu te poses je les ai eu egalement...Au début je voulais le rejoindre afin d'arreter d'avoir mal,trop de chagrin..trops de souffrance...mais j'ai mes enfants...je sais que je vais le rejoindre un jour ou l'autre mais je lui ai fait la promesse sur son lit de mort que je devais m'occuper des nos enfants avant...mais je sais qu'au debut de mon deuil j'ai cru que j'allais jamais m'en sortir..moi non plu je n'arrivais pas dormir enfin je me reveiller beaucoup trop tot j'ai decider d'aller voir mon medecin qui m'as donner des medicaments qui m'ont beaucoup aidé.
Le sentiments de culpabilité je l'ai eu pendant longtemps car avec le recul il avait des signes avant coureur(essouflements,gonflements,toux etc...)..si j'avais su....moi je l'ai vu au sol les yeux completement retournés,je lui ai prodiguer les 1er soins mais ca n'as pas suffit...apres je pense qu'il ne faut pas hésiter à consulter un spécialiste afin de parler...ca fait un bien fou....
Et pis, il faut essayer de s'en sortir....ils n'auraient pas voulu qu'on se laisse aller...c'est dur mais la vie continue.
Je te souhaite plein de courage et un jour toi aussi tu pourra écrire des messages d'espoir comme les miens.
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Merci Tetel,
Depuis le message que je t'ai envoyé, j'ai lu une grande partie de ton histoire. Tu es d'un courage hors normes, c'est beau d'avoir fait tout çà, tes enfants doivent être fiers de toi et lui aussi, de là-haut.
Je suis suivie par deux psy, l'une me fait des séances EMDR et nous faisons une séance demain.
Mais j'ai l'impression de ne pas avancer, un petit pas en avant puis un gros bond en arrière avec des coups de blues vertigineux. Peut-être que c'est normal, que çà va passer. Je n'en sais rien. Je ne vois pas le manque ni la douleur disparaître avant tellement longtemps.
Merci encore à toi pour ta réponse, je te souhaite une soirée tranquille et agréable.
Très amicalement,
Marie
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Bonjour Tetel :) merci de nous faire partager ton témoignage, qui ne pourra qu'aider, encourager les personnes qui n'en sont pas encore à ton degré d'évolution. Je suis heureuse de savoir que tu vas mieux, et que tu as retrouvé de l'èquilibre dans ta vie. C'est long et compliqué de se reconstruire, c'est un cheminement délicat, qui se fait progressivement, comme tu l'as compris. Tout comme tu as compris que ton aimé sera toujours là, dans ton coeur, et que retrouver une certaine sérénité , voir même plus, n'y changera jamais rien. Oui, le manque sera toujours présent-comme pour nous tous-mais l'apaisement est possible. Vivre avec, et donner un sens nouveau à sa vie, comme il l'aurait voulu, c'est important. Tu as raison de suivre ton intuition, d'évoluer à ta manière, à ton rythme, sans essayer de précipiter, ou de bloquer quoi que ce soit, c'est ce qu'il faut faire. Il peut être fier de toi.
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Bonjour à tous.
Encore pour vous donner des nouvelles de ma nouvelle vie.
CDI signé en juillet...et depuis quelques temps je fréquente quelqu'un d'autre...bon c'est pas facile tout les jours mais il comprend ce que je vis,il es trés compréhensif...
Il m'envoi tout les jours des petits messages, il es vraiment trés attentionné pour me rendre heureuse..
Qu'est ce que c'est bon de se sentir vivante...
Je n'oublierai jamais mon 1er amour....
Quel bonheur!!!
Bon courage à tous.
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Oui Tetel
On n'oublie jamais et c'est bon de se sentir vivant.e
Tu vas savoir profiter et savourer avec l'amour dans ton cœur pour celui que tu as tant aimé
Merci d'être venu partager
Et bravo pour ta vie professionnelle
Je t'embrasse
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Bonsoir
Finalement ca n'as pas marcher avec le nouvel homme avec qui j'avait beaucoup d'affection...
Je repart dans la déprime car je me dit que jamais j'arriverai a trouver un homme comme lui...
C'est encore une épreuve a surmonter...
Que cette nouvelle vie es dure...
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Bonsoir Tetel,
Comme je suis navrée pour toi, tu paraissais si heureuse de ce nouveau bonheur bien mérité.
Sais-tu ce qui n’a pas marché ? Avez-vous rompu d’un commun accord ou plus l’un que l’autre ? Ça pourrait aider à comprendre. Et si tu as pu plaire à cet homme il n’y a pas de raison que cela ne se reproduise pas.
Je t’envoie mes pensées affectueuses pour surmonter un moment tes souffrances.
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des ami.e.s veuves et veufs du forum qui ont vécu ce que tu vis Tetel m'ont dit
que l'on doit être prêt à une rupture quand on recommence une vie sentimentale lors d'un veuvage
c'est à dire ne pas imaginer que ce sera parfait
envisager qu'il peut subvenir au bout de quelques temps un problème ... une mésentente
ne pas idéaliser, être confiant.e mais savoir que cela peut arriver.
comme te le dit Virginie
tu as su plaire
ce n'était pas la bonne personne
mais existe sans doute, je te le souhaite , quelqu'un avec qui tu pourras amorcer une autre expérience
tes enfants ont besoin de toi
fais toi aider par un.e spécialiste du couple c'est important pour toi et pour garder les forces pour les enfants
reçois mes très affectueuses pensées
écoutes
trouvé
https://www.youtube.com/watch?v=UfcAVejslrU
"Le morceau musical Weightless, littéralement "en apesanteur" ralentit le rythme respiratoire et réduit l’activité du cerveau à un tel point que des chercheurs affirment qu’il s’agirait de la musique la plus relaxante du monde.
Composé par Marconi Union (un groupe de Manchester), le morceau Weightless serait le fruit de la collaboration entre le groupe de musique et des professionnels de la thérapie par le son. Le but étant de tirer le meilleur parti des harmonies, des rythmes et des lignes de basse.
Cette musique de huit minutes alternant des rythmes ressemblant aux battements du cœur, réduit la pression sanguine et baisse les niveaux de stress allant jusqu'à provoquer des effets de somnolence. Le morceau Weightless s’est avéré 11% plus relaxant que n’importe quelle autre chanson utilisée. Elle produirait une baisse de l’anxiété de 65%. Le rythme de la musique passe de 60 pulsations par minute et ralentit progressivement à 50 pulsations par minute. Pendant qu’on écoute ce morceau, le rythme cardiaque se calerait sur ce rythme.
Les vertus apaisantes du morceau musical Weightless ont été prouvées par des scientifiques après avoir mené une étude sur 40 femmes en prenant en compte leur fréquence cardiaque, pression artérielle, respiration et activité cérébrale."
10 h de musique
https://www.youtube.com/watch?v=qYnA9wWFHLI
ne vous privez pas d'en faire le fond musical de vos moments à l'ordinateur
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg84026/#msg84026