salut,
Je ne sais pas si c'est réellement la même chose que nous avons vécus mais j'ai perdus mon père il y a 7 ans et durant les 5 premières années j’étais dans le dénis le plus total, je croyais avoir accepté sa mort et être passer a autre chose, je trouvais les larmes inutiles ; c'est pas ça qui allait le ramener, et de voir les autres pleurer sans cesse et ouvertement me mettais en colère je ne comprenais pas pourquoi ils ne passaient pas autre chose comme moi..
Puis il y a 3 ans, à " l'anniversaire" de la mort de mon père ce fut un choc, c’était comme si je réapprenais qu'il venait de mourir c’était atroce j'avais tellement mal, je ne comprenais plus rien et ne ressentais que la douleur de la perte. Ses larmes que j'avais longtemps refoulées sont sortis d'un coup c'est comme si elles avaient toujours été la mais que je les contenais depuis tout ce temps.
Cela fait aujourd'hui plus de deux ans que je suis en psychothérapie ça m'aide bcp mais ce n'est pas facile, de tout ressentir en décalage, de voir les autres être finalement passer a autre choses et moi non.. j'ai l'impression d’être a la traîne , en retard..
Alors si ça peut t'aider je pense comprendre ce que tu ressens. Ce que tu traverse n'est pas facile du tout. Je me suis bcp reconnu dans ce que tu as écrit et suis de tout cœur avec toi.
Courage à toi