Auteur Sujet: Réaction suite au décès récent de ma maman  (Lu 409 fois)

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Hors ligne Nathou

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Réaction suite au décès récent de ma maman
« le: 06 Mai 2019 à 11:44:26 »
Bonjour,

J'ai 40 ans, et ma maman est décédée il y a 3 semaines, des suites d'une maladie qui a été assez foudroyante si l'on peut dire. Cancer de primitif inconnu diagnostiqué début février. Son calvaire, même si il avait commencé avant à cause de ses affreuses douleurs au dos) aura durer peu de temps...
J'étais passée à mi temps au travail pour pouvoir m'occuper d'elle est relayer mon papa qui passait toutes ses journées auprès d'elle.
C'est ma petite soeur qui était auprès d'elle lors de son dernier souffle. Maman a toujours renié sa maladie, et quand elle a compris qu'elle allait partir, la veille de son décès, elle n'avait plus de force pour communiquer avec nous. Seules ses larmes nous indiquaient son angoisse et son chagrin, peut etre aussi ses regrets de ne pouvoir nous parler.
Après son décès, il y a eu beaucoup de choses à préparer, la cérémonie, les papiers à trier et à faire, aider mon papa, les rendez-vous... Nos esprits étaient donc occupés, pour ma part j'étais encore dans l'action, j'étais active pour aider ma maman, j'étais active après, cela la faisait encore un peu vivre.

Depuis quelques jours, je me rend compte que quand la tristesse m'envahit depuis son départ, j'ai l'impression de sortir d'un rêve ou d'un film. C'est comme si tout ce que je vivais n'étais pas ma vie, pas vraiment réel. Et que demain, tout reviendra dans l'ordre, comme avant. Et quand le manque de maman se fait sentir, c'est une grosse claque si on peut dire comme ça.
Quand on me demande ce qui est arrivé à maman, je ne pleure pas, je raconte ça comme une histoire qui ne me concernait pas. Est ce une façon de me protéger?

J'ai des crises de larmes qui se déclenchent quand je réalise que maman ne m'appelera plus, qu'il n'y aura plus de café partagé avec elle, plus de shopping, plus de discussion sur tout et rien...
Les réveils le matin sont très difficiles.
Je suis en arrêt maladie, j'ai pris un rendez-vous chez une psychologue. car j'ai l'impression de ne pas avoir de réaction normale.
je ne supporte plus les "ça va aller, tu as ton mari, tu dois faire face pour tes filles", "tu devrais retourner au travail au lieu de ruminer chez toi", "c'est dur mais il va falloir que tu fasses aller"...
Oui d'accord, et si je ne veux pas que ça aille. Pourquoi par moment j'occulte sa mort comme si de rien n'était et pourquoi je peux m'écrouler d'un instant à l'autre...
Moi qui suis une maman qui adore m'occuper de mes 3 filles, pourquoi j'ai du mal à les supporter? Pourquoi je rechigne à m'occuper d'elles?

J'ai découvert ce forum ce matin, j'espère que d'y inscrire des mots me soulagera un peu...

Hors ligne AnnaL.L

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Re : Réaction suite au décès récent de ma maman
« Réponse #1 le: 15 Mai 2019 à 17:00:07 »
Bonjour
Je suis Anna
J'ai 19 ans et j'ai perdu mes deux parents, j'aimerais t'apporter mon aide comme je peux
Tu sais, face au décès d'un parent, il n'y a, à mon avis, pas de réaction "normale"
Chaque personne est differente, chaque personne a des sensations et réactions différentes selon un même événement
Pour ce qui est du fait que tu te penses dans un film et que tout se rétablira demain comme avant,  c'est parce que ton esprit n'est pas en mesure d'accepter la souffrance que tu vis donc il tente de s'évader, le changement est trop douloureux pour que ton esprit le supporte donc il veut retablir les choses comme elles étaient avant le choc
De plus quand tu parles de ton histoire aux autres sans laisser paraître d'émotions c'est parce qu'inconsciement tu ne veux pas en parler, tu veux sûrement juste qu'on te laisse tranquille et ne plus ressentir aucune souffrance. C'est mon cas à chaque fois que je dois répondre à une question concernant mes parents, aucune émotion, rien, juste un vide et une parole, et c'est après que j'accuse le coup, en pleurant ou juste en étant blasée
Quand tu as des crises de pleures, c'est ton esprit qui se relâche enfin parce que tu as besoin d'évacuer ce que tu te forces à contenir chaque jour pour t'occuper de tes enfants et de ton mari
Ne t'inquiète pas pour ce qui est de tes filles, tu es à bouts de nerfs, tes filles t'aiment et ressentent ta tristesse même si tu ne la laisse pas toujours paraître, il ne faut pas que tu t'en veuilles quand tu ne suportes pas qu'elles fassent du bruit ou autre, ton esprit et ton corps ont besoin de calme car ils sont bouleversés et malmenés tous les jours à cause du choc que tu as subi
Personne ne peut comprendre ce que c'est de perdre un parent avant de l'avoir vraiment vécu, donc n'en veux pas aux gens qui te conseillent comme ils peuvent mais ne savent rien de ce que tu vis
Tente de prendre du temps pour toi, seule et pense aux moments que tu a vécu avec ta maman
Tu te forces à ne pas y penser pour ne pas ressentir mais il ne faut pas repousser les choses, essaye d'y faire face et tu pourras mieux assimiler et moins avoir des crises de pleures d'un coup car ce sera un travail au quotidien
Si tu as besoin de parler contacte moi sur mon mail
Prend soin de toi
Anna
" Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement "
Bouddha

Hors ligne katrinap

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Re : Réaction suite au décès récent de ma maman
« Réponse #2 le: 16 Mai 2019 à 10:15:13 »
Bonjour Nathou
j'ai perdu mon père dont j'étais infiniment proche il y a deux ans
la description de ton "anésthésie émotionnelle"  je la connais bien, j'ai vécu la même et par moments, par fraction de ma personnalité je la vis toujours
en effet l'hyper activité des jours suivants le décès, l'organisation des obsèques, de la succession... est un moment presque surréaliste en matière de ressenti affectif, où à la fois on sait que son proche est parti, pour ma part, le voir à la morgue a été à la fois salvateur à la fois épouvantable et encore à la fois irréel,  comme dans un film ou un cauchemar dont il allait se réveiller et moi aussi
puis le soufflet retombe et là arrive la réalisation de la perte et c'est infiniment difficile, le manque arrive aussi presque tout de suite
suivant le psychisme des endeuillés le sentiment d'irréalité peut demeurer longtemps, surtout si on n'a pas de sas familial ou amical pour pouvoir en parler, amorcer le deuil, pouvoir pleurer son proche
essaie si tu peux, de trouver cet espace, essentiel  pour toi, mais saches que le deuil n'est pas linéaire, il y a des jours sans et des jours où tu as le sentiment qu'il vit à l'intérieur de toi
je suis à ton écoute dès que tu en as besoin
amitié
katrin

Hors ligne franc83

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Re : Réaction suite au décès récent de ma maman
« Réponse #3 le: 16 Mai 2019 à 20:40:30 »
BONSOIR
je viens de perdre ma maman hier matin et mon frere ainé le 1er mai...
je suis perdu

Hors ligne katrinap

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Re : Réaction suite au décès récent de ma maman
« Réponse #4 le: 17 Mai 2019 à 09:38:52 »
Franck
on t'accueille tristement ici tu as tout notre soutien
viens ici parler de ta maman et de ton proche, tu seras écouté, lu, des personnes te répondront, tu n'es pas seul
amitié
katrin

Hors ligne Nathou

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Re : Réaction suite au décès récent de ma maman
« Réponse #5 le: 20 Mai 2019 à 16:23:10 »
Merci pour vos messages, il font chaud au coeur et me permettent de me dire que je suis "normale".
J'ai commencé à voir une psychologue, et j'ai prolongé mon arrêt maladie. J'ai besoin de faire face à mes émotions, de rester seule.
Je n'ai plus la sensation d'être dans un film, je commence on dirait à vraiment réaliser du fait que ma maman me manque terriblement, que je ne peux pas passer la voir, l'appeler, lui envoyer de message... C'est dur, mais quand je pense trop à elle, j'essaie de ne pas occulter, je me laisse aller...
effectivement il commence à y avoir des jours un peu mieux et des jours vraiment durs...
Avec mes filles, cela va mieux, elles ont bien compris ma tristesse, elles aussi leur grand mère leur manque et on en parle régulièrement. Surtout ma petite dernière de presque 4 ans, qui dit qu'elle est au ciel, que son "dans sa tête" est au ciel mais son corps est au cimetière. Elle me comble de câlins qui font du bien.

Frank, je compatis à votre douleur, et vous envoie quelques forces pour ces épreuves.