Bonjour à tous,

Aujourd'hui ça fait très exactement 1 mois et 8 jours que j’ai perdu ma maman. Ma souffrance, je ne saurai la décrire. Je suis effondrée, je passe la plupart de mes journées en larmes, voir à pleurer à ne plus pouvoir respirer. C’est dur, très dur, trop dur pour moi. Je ne vis plus, je survis. Je suis morte mentalement, j’ai énormément de mal à dormir.

Hier soir, je me suis assoupie un peu dans le canapé. ”Réveil” en sursaut sans raison, crise de panique extrêmement compliquée à faire passer, il m’aura fallu toute ma force mentale pour l’apaiser juste un peu.
Elle est partie à 53 ans, j’en ai 22.
J’avais juste besoin de poser ça quelque part, c’est court, je n’ai pas la force d’écrire plus.

NguyenLou Je ne suis pas seule, j’ai encore mon papa qui, malgré tout ce qu’il vit lui aussi, est formidable et m’aide énormément.  Au moment du coucher, j’ai pris le réflexe de faire le vide, ça m’aide à dormir mais je vais essayer ce que vous me dites.
Merci

Bonjour,

J'ai 40 ans et j'ai perdu ma maman brutalement il y a 6 mois à seulement 63 ans. Je pensais encore avoir beaucoup de moment à partager avec elle  mais malheureusement non

Elle me manque terriblement. Je ne peux trouver les mots pour vous réconforter, je sais que c'est difficile, très difficile.

Surtout ne vous refermez pas, extériorisez vos sentiments, ne gardez rien pour vous. vous avez envie de crier alors crié, pleurer alors pleuré.....

Tout mon soutien dans ce moment difficile qu'on ne devrait connaitre que très très tard.

le deuil est plus complexe je crois lorsqu'on ne s'y attend pas et surtout le côté irréaliste que l'on vienne vous voir en disant elle ne va pas bien et 5 mn après elle n'est plus là le réveil doit être très compliqué et elle était bien jeune était elle malade?
faites vous aider si je peux vous donner un conseil car à la période du deuil peut se juxtaposer celle de la réalisation de ce décès ce qui peut être compliqué
je pense bien à vous venez parler d'elle si cela vous aide
katrin

Je ne sais pas si un jour on peut se remettre du deuil d’un de ses parents quand il meurt si jeune
Et brutalement.  On a beau être des adultes, notre maman reste notre pilier, on sait qu’elle sera toujours là quelque soit les circonstances.

Et quand ce pilier disparaît, le sol se dérobe sous nos pieds. Noel approche à grand pas et la tristesse devient encore plus importante. On s’attend à recevoir ces fameux coup de tel pour la préparation de noel mais cette Année le téléphone ne sonnera plus… c’est une période qui va être compliquée à gérer

Je suis désolée pour votre papa, la vie peut être très injuste. Le mien est alcoolique et il a encore plus sombré et ne semble pas vouloir s’en sortir . Le jour du décès de ma mère , j’ai perdu aussi mon père.

Profitez au maximum de votre papa, du temps qu’il vous  reste, je ne sais pas quoi écrire face à votre situation à part que je suis sincèrement désolée de ce qui vous arrive mais il va falloir vous accrocher à la vie et la vivre a fond. Même si ce n’est pas facile il faut s’accrocher à la mémoire de nos parents et accomplir leur rêve.

bonjour equinox
c'est en effet bien difficile
un petit conseil peut être bien qu'il soit faacile de le faire quand on ne le vit pas
j'ai perdu mon père, mon beau père (mari de ma mère, second papa) et mon meilleur ami en 5 mois
je savais que je perdrai beau père et ami de manière imminente
un double ou triple deuil est bien difficile et peut parfois ensuite engendrer une forme de culpabilité car on ne peut dans le même temps pleurer autant chacun et on focalise sur une personne plus particulièrement ce qui ne veut pas dire qu'on aime moins les autres
pour vous permettre de faire face ensuite si votre papa disparait, je vous conseille cet adage que j'ai décidé d'appliquer vers la fin de la vie de mon père qui est et reste la plus importante personne de ma vie avec mes enfants: quand on ne peut pas changer une situation on change sa vision de la situation et quand on ne peut pas donner plus de jours à la vie d'une personne qu'on aime, il faut donner de la vie aux jours, faire que la vie de votre papa soit belle avec vous, tricotez vous des souvenirs, incluez votre maman dans ceux ci pour vous sentir portée par elle et l'introniser dans votre coeur, sentir que vous êtes portée par elle puis par lui quand il ne sera plus là. Le phénomène de deuil quand il avance, permet de réaliser que la personne disparue est à l'intérieur de vous et ne vous lâche pas, c'est une autre présence, le manque reste mais autrement
je pense bien à vous
katrin

Bonjour,

J’ai besoin de parler à des gens qui peuvent comprendre tout ce que je vis.
La souffrance est insupportable ces derniers jours. Je me laisse aller à la tristesse et au désespoir. Comment vous faites ? Exercices de respiration, tisane, larmes, écriture, rien ne m’apaise. Je n’ai plus de courage, plus de force, plus envie de rien. Je vais chez un psy mais même comme ça j’ai des pensées pas joyeuses du tout.

J’en peux plus de tout ça... j’ai besoin de ma maman ça m’a l’air insupportable et intolérable de vivre ça.

Bonsoir,

Mes nerfs lâchent, j’ai tout envoyé valser. Je m’en veux énormément, personne n’a rien demandé et ils ont tout pris en face. En larmes, du mal à respirer. Ça fait près d’une demie heure que j’essaie de me calmer. Je supporte pas qu’on vienne me déranger depuis plusieurs heures, j’ai besoin de réfléchir et de penser au calme. Ça vous arrive ?