Chère Sérine,
Comme vous l'écrivez si bien, lire la souffrance des autres ravive notre propre douleur, mais est en même temps une sorte d'exutoire. En étant confrontée au chagrin des autres, nous pleurons à la fois pour eux et pour nous-mêmes. C'est assez étrange comme sensation, mais j'ai l'impression de "communier" avec celles et ceux qui connaissent la même douleur indescriptible... Quelque part, cela fait du "bien" de savoir que nous ne sommes pas seules avec notre peine. Alors que nous nous sommes mises en retrait du monde ordinaire, nous retrouvons une sorte de communauté avec laquelle nous sommes en phase. Nous qui croyions être seules au monde pour traverser cette épreuve, nous rendons compte que nous pouvons compter sur le soutien de compagnons de galère. Je crois que c'est à ça que servent les forums d'endeuillés : se soutenir mutuellement entre endeuillés, car il faut vivre (ou avoir vécu) cette épreuve pour comprendre le séisme que cela représente dans la vie d'une personne.
Contrairement à Katrin, je ne suis pas psychologue, mais d'après ce que vous écrivez, il me semble que votre médecin ne connaît rien au processus de deuil. On ne décrète pas au bout de quatre mois que quelqu'un fait un deuil pathologique, c'est complètement n'importe quoi ! Au contraire, ce que vous décrivez (demander à votre mère où elle est, toucher ses vêtements, etc.) fait partie du processus de deuil normal.
Quant au temps qui apaise la douleur, oui, c'est vrai, mais on n'entend pas quelques mois quand on dit ça... En général, les gens qui ont perdu un parent dont ils étaient proches vous disent qu'ils sont allés mieux au bout de deux à trois ans ; que le manque reste, mais qu'ils ont retrouvé du plaisir à vivre.
Le psychiatre Christophe Fauré, spécialiste du deuil, s'est aperçu que de nombreux endeuillés allaient plus mal six à dix mois après le deuil qu'au début. Cela n'a pas été mon cas, chacun réagit à sa façon, mais si vous avez l'impression que votre douleur s'accroît au fil du temps, là encore, ce n'est pas du tout anormal. Donc, ne vous inquiétez surtout pas !
Je ne pense que vous cultiviez votre chagrin. Je crois plutôt que vous êtes en train de prendre pleinement conscience que votre maman est partie, et cette prise de conscience est dévastatrice... Pour moi, entretenir son chagrin signifie ne jamais accepter une invitation chez un ami qui nous ferait du bien car on culpabiliserait de passer un bon moment alors que la personne qu'on aime tant n'est plus là ; refuser de s'adonner à des activités qu'on affectionne et qu'on aimerait bien refaire, mais qu'on n'ose pas pratiquer de peur, là encore, de "trahir" la mémoire du disparu en prenant un petit peu de bon temps.
J'espère que ces quelques mots vous auront procuré un peu de réconfort. Prenez soin de vous.   

Bonsoir Serine
Un deuil pathologique au bout de 4 mois....Il ne faudrait pas que j'aille voir votre médecin moi qui pleure encore ma maman tous les jours. Cela a fait un an samedi.
Je pense que les étapes du deuil n en sont pas vraiment dans le sens où on peut avoir eu une phase de déni et ensuite de colère puis revenir au déni. Le deuil pour moi ce sont des vagues. Ça vient ça repart. Ce n est pas linéaire. Il y a des jours où je vais mieux et d'autres où je ne fais que pleurer.
Les gens ont du mal à gérer le chagrin des autres surtout quand ils sont impuissants. Ils préfèrent entendre dire que tout va bien car bien souvent ils ont peur d être maladroit et ils savent aussi que l on pleure pour qqch de vrai. De plus, les gens ont peur de la mort, la leur et ceux de leurs proches. Et j ai parfois l'impression qu ils se disent qu'on va leur porter malheur. Alors bien sûr j ai un pincement au coeur quand je vois une mère et sa fille mais je ne souhaite à personne ce que je vis. Je souhaite que toutes les mamans et papa du monde vivent le plus longtemps possible.
Du temps et encore du temps. Et aussi de la bienveillance envers nous.. On fait ce qu'on peut.. Et tout demande beaucoup d'énergie. Mon frère m a dit quelques jours après le décès de ma maman "on était heureux mais je le savais pas".  Il faut chérir les choses simples de la vie et profiter de nos proches.
Prenez soin de vous

Chères Katrin, Mandy et Lili
Oui, nous étions heureux et le savions pas. Bien sûr en voyant ma maman et mon papa avançaient dans l âge, j y pensais souvent qu un jour ils partiraient mais je m enlevais vite cette pensée de la tête tellement elle me faisait peur. Et le moment tant redouté est arrivé, vite, trop vite et tout bascule d un coup. On passe de l avant à l après. Cette après si douloureux et pour ma part, cet avant devient aussi douloureux car il laissent pleins de bons souvenirs, des souvenirs tellement heureux que le fait d y penser me fait aussi souffrir. Certaines personnes me disent de penser aux bons moments passés avec elle plutôt que de me torturer l esprit sauf que ces bons moments plus jamais je ne les revivrais et ça fait mal.
Je ne suis pas spécialement croyante non plus mais, comme je l ai déjà dit, je crois que sa conscience et ses pensées n ont pas pu disparaître avec elle, et c est pour cela que j attends un signe de sa part. Depuis qu elle est partie, je n ai jamais rêvé d elle et pourtant j aimerais tant.
Je pense à vous
Encore merci

Chère Chris
Je suis tellement désolée et triste pour vous. Je comprends tellement ce que vous devez ressentir. Oui c est dur, très dur. Ma maman aussi était âgée, elle avait 86 ans mais comme vous dites, nous ne sommes jamais prêts. Peu importe l âge, elles restent nos mamans. Ma maman est partie il y a quatres mois et demi et je n arrive toujours pas à surmonter et à accepter. Je pleure tous les jours. Je ne sais pas quoi vous dire pour vous réconforter et vous soutenir à part vous dire qu ici vous n êtes pas seule et que vous pouvez venir parler de votre maman. C est ce que je fais et ça aide de savoir qu il y a ici des personnes comme nous, dans la douleur, pour nous écouter. Courage à vous

Chère Chris
Et oui, face à cette immense souffrance il faut en plus préparer les funérailles et c est dur. Dur de devoir chercher dans les affaires de sa maman, dans cette maison ou déjà le manque se fait sentir. Votre sœur a raison, c est ce que je me dis aussi, que ma maman adorée est la haut mais comme vous je voudrais qu elle soit près de moi. Et aujourd hui, je me dis que je ferais n importe quoi pour pouvoir la revoir... Ne serait ce qu une fois. Comme on me l'a conseillé ici même, il faut laisser le temps faire les choses, accepter votre douleur car elle est normale. Vous en n êtes qu au tout début de votre deuil, votre maman est partie depuis peu et elle vous manque déjà. Tout ce que vous ressentez je l ai moi aussi ressenti au tout début. Je me sens impuissante face à votre souffrance mais sachez que tous ici nous comprenons. Vous n êtes pas seule, nous vivons tous la même chose, à des étapes différentes, mais le chagrin reste le même.
Courage Chris

Bonjour Cece
Si vous vous sentez seule, ici, vous ne l êtes pas. Je suis profondément triste pour vous. J ai perdu ma maman mais pas dans les mêmes circonstances que vous. Contrairement à vous, j ai eu la chance d en profiter plus longtemps, vous êtes encore tellement jeune. Mais la souffrance est la même. Je comprends ce que vous ressentez, ce vide, cette solitude et cet épouvantable manque. Nos mamans étaient tout pour nous et lorsqu elles nous quittent, tout s écroule. C est encore impossible pour moi d y croire, cela va bientôt faire 5 mois, et plus le temps passe et plus c est dur. Il paraît que c est normal mais comme on me l'a déjà dit, chacun le vit à sa façon, notre deuil est unique. Ici nous nous comprenons tous même si cela n enleve pas le chagrin. Mais cela nous permets de parler de nos mamans et nos papas autant que nous le voulons et d en parler ça fait du bien. Je voudrais tout le temps parler de ma maman, c est un besoin pour moi. Faites le aussi, ici, si vous vous sentez isolée. Je ne sais pas si ce que je vous dit vous aura aidé car je peine à trouver les mots.
Courage à vous

chère Christelle, Chère CECE 2020
je ne dirai pas mes condoléances c'est un mot creux qui ne veut rien dire pour moi
vous serez ou vous avez été dans le flot de l'organisation des funérailles c'est intense et on a le sentiment que le défunt est encore là
c'est ensuite que le vide s'installe
vous allez être très fatiguées et c'est aussi normal, c'est une bien lourde page qui se tourne dans votre vie, votre vie d'enfant s'achève et commence la vie d'adulte qu'on n'est jamais totalement prêt à assumer
Reposez vous, un pas après l'autre, ces deuils qui vont bien au delà de la perte de son parent sont des voyages en terre inconnue et voyages forcés, ce sont des parcours du combattant mais dont vous sortirez grandies, beaucoup lus tard
en attendant, venez ici parler d'ELLES, on sera là pour écouter et accompagner si cela est possible
je vous embrasse
katrin

Merci pour vos messages de soutien qui font énormément de bien ..
Demain cela fera déjà un mois qu’elle nous a quitté .
Parfois c’est peut être fou à dire mais c’est comme si je ressentais sa présence .
Si on se croisait dans deux mondes différents .
Tous les souvenirs font généralement surface.
Le temps apaisera le manque d elle et de ce que c’était son être .
Mais c’est vrai qu’elle me manque énormément.
Si j’avais le pouvoir de guérir la maladie , oh mon dieu je l’aurais fait .
Je suis dans le métier de soignant , quand j’ai su le diagnostic avec le jargon médical j’avais tout de suite compris qu’on ne parlait pas d’une petite maladie .
La peur s’est installée et ensuite le doute de la médecine .