j'ai lu et je comprends que c'est difficile
moi pareil, j'aimerais bien en parler, mais pas envie d'aller a un psy (j'ai déjà été pour d'autres circonstances et ça ne m'avais pas aidé du tout, ni aucun conseil,) ni trouvé de groupes de discussions.
Je vis seul avec ça et c'est très très dur , j'espère que comme moi ca vous réconfortera un peu d'en parler ici