Bonjour à toutes et à tous,

Je n'ai jamais eu l'occasion de parler de mon deuil avec des personnes qui pourraient vraiment me comprendre, et j'aurais besoin de vos conseils...

J'ai perdu mon papa quelques jours après mes 20 ans. Ca a été un décès brutal, un accident de moto, il est mort sur le coup. Fille unique, je vivais avec mes parents. Avec ma mère, nous avons toujours été très soudées, nous nous sommes épaulées l'une l'autre du mieux possible. Mais avec tous les aspects 'matériels' qu'il faut gérer suite a un décès, nous avons passé les premières semaines comme anesthésiées, sans pouvoir vraiment se consacrer à notre douleur. J'ai commencé mon travail en job d'été 3 semaines après le décès, sans en parler à aucun de mes collègues. Ensuite mes études de droit ont continué, je me suis très investie dedans.

De plus, comme cela arrive parfois après un décès, il y a eu de forts conflits familiaux : toute la famille du côté de mon père (dont il n'était pas très proche) nous a rendues responsables du décès en quelque sorte, et au bout de plusieurs mois, j'ai fini par couper tous les ponts avec eux.

Presque 5 ans après sa mort, j'ai pourtant des épisodes de dépression qui s'accentuent de plus en plus. Pourtant je vais bientôt devenir avocate, j'ai la famille de ma mère, ma mère, des amis, mais j'ai l'impression que rien de bon ne m'arrivera. Curieusement, après la mort de mon père, j'avais une sorte d envie de vivre incroyable, je profitais des bons moments le plus possible : comme si devoir surmonter un tel drame donnait en contre partie une certaine force, une capacité à surmonter les petits problèmes de la vie.

Pourtant maintenant c'est tout l'inverse. J'ai très peur qu'il arrive quelque chose à ma mère, et je n'arrive plus à trouver la joie de vivre que j'arrivais à ressentir avant. J'en viens presque à avoir envie qu'il m'arrive un autre drame (qu'il m'arrive un accident, quelque chose à surmonter) pour retrouver cette envie de vivre que j'avais réussi à garder dans les mois suivant le décès de mon père.

Le soucis, c'est que je ne sais pas à qui en parler, car pour tout le monde il y a prescription, je suis censée avoir fait mon deuil... Pourtant je ressens la perte tous les jours, tout est plus dur avec un parent en moins. Meme dans les moments heureux, car il ne m'aura pas vu devenir avocate, il ne verra jamais mes enfants si j'en ai...

Comment faire pour gérer ces effets à retardement ? Pour garder confiance et apprécier le présent, ne pas craindre l'avenir ?...

Je suis désolé, mais je vais prendre le contrepied d'une partie de ce que tu dis Saphir. Faire son deuil, ce n'est pas un joli mot, mais c'est quelque chose de nécessaire. Ca peut prendre un an comme 10 ans. Ecoutez toutes les deux la conférence du Docteur Fauré. C'est une nécessité pour pouvoir repartir de l'avant. Ca ne veut pas dire qu'on va oublier la personne. Au contraire comme tu le dis, on peut vivre pour elle, et penser à elle souvent, lui parler même. Mais il faut arriver à un certain apaisement et se faire aider si on n'y arrive pas.

Je ne dis pas que la vie doit revenir comme avant. C'est impossible. Mais il est possible de retrouver une certaine sérénité, de se sentir même plus fort qu'avant car le deuil nous transforme, en bien si on arrive à le surmonter. On devient quelqu'un de différent, de plus profond il me semble. Mais le lien dure toujours. C'est notre jardin secret, et ça nous fait du bien d'y penser. Je crois que c'est à ça qu'il faut arriver. Mais je ne dis pas que c'est simple. Et ça n'empêche pas les coups de blues de temps en temps.

Je suis d'accord avec vous Helpa, c'est aussi la vision que j'ai de "faire son deuil".

Mais c'est justement pour ça que je me sens aussi perdue : à certains moment, il m'est arrivé de ressentir cette sérénité, mais j'ai constamment des périodes très sombres. J'ai l'impression que le pire peut toujours arriver, et que je ressentirai toujours cette solitude. J'ai du mal à m'imaginer avec une famille, car j'ai la constante impression qu'un autre drame arrivera avant.

C'est difficile d'en parler avec les amis, même les plus proches, qui ne comprennent pas forcément, et encore plus difficile d'en parler à ma mère, qui souffre elle aussi de l'absence de mon père...

Saphir et Céline, je vous comprends car vous étiez forcément un peu "la fille à papa" toutes les deux, étant filles uniques ou devenues uniques. Moi j'ai perdu ma fille unique qui était aussi la fille à papa. Et c'est encore plus dur qu'elle ait choisi de mettre fin à ses jours. J'ai eu la chance d'avoir des signes ce qui m'a beaucoup aidé. Saphir tu en as aussi, c'est ce que tu as dit plus haut.

Cabrau a raison. Il faut vous faire aider par un bon psy spécialisé dans le deuil.

Il faut trouver quelqu'un qui connaisse bien le processus de deuil. Regarde la conférence du Dr Fauré. Tu la trouveras facilement avec le moteur de recherche du forum.

Pour le "pardon", c'est un message ou au moins un signe, c'est sûr. J'en ai souvent dans la fenêtre de saisie de mes SMS, qui ne veulent pas toujours dire quelque chose. A toi de savoir si "pardon" ça te parle.

Pour trouver un bon spécialiste du deuil, appelle le secrétariat de Christophe Fauré (Paris 8ème). Ils pourront sûrement t'indiquer quelqu'un de bien.

Pour le secrétariat, je n'en ai aucune idée. C'est juste un point d'entrée auquel j'ai pensé et qui te permettra peut-être de fil en aiguille de trouver quelqu'un de bien en Provence.

Pour le signe, fais taire ton esprit rationnel ou plutôt, fais le marcher 
Tu as le choix entre :
1/ Je suis folle et j'ai écrit ça s'en m'en rendre compte
2/ ça s'est écrit tout seul

Après, c'est à toi d'interpréter ce que ça veut dire.
Ca m'intéresse que tu me parles de l'expérience avec ta soeur.