Je crois que les rêves permettant à notre cerveau de décharger les choses difficiles qu' on vit la journée sans quoi on deviendrait fou...les cauchemars sont une soupape de sécurité en quelque sorte..il ne faut pas en avoir peur ils aident ton psychisme à réaliser la réalité...enfin quelque chose comme ça en résumé...essaie la fleur de Bach.. le pharmacien pourra te conseiller.bises